体重1kg落とす カロリー
の検索結果 (6,038件 1661〜 1680 件を表示)
超肥満のダイエット法。
…身長180センチ、 体重150キロ 年齢40歳 こういう方にダイエット指導をしたいと思うのですが 私の体形や年齢とは かけ離れているため、 まず何から始めればいいのか、わかりません。 ...…
【大至急】ケーキバイキングで食べ過ぎた!!
…大至急回答お願いします! 私は、ダイエット(ってか現状維持?)をしていて、現在身長151cmの体重37~8kgです。 以前、一日に必要なカロリーを算出するサイトで調べたら、私の年...…
激やせ、リバウンドしないためにはどうすれば?
…26の女です。 今年5月頃からダイエットを始め、12月初めで 71kg→60kgになりました。体脂肪は21~22%をウロウロしています。 身長は165cmです。 軽い食事制限と(夜は控え目、間...…
緊急です。健康診断があり、体重を増やしたいです。
…4月はじめに健康診断があります。健康診断に向けて、体重を増やす努力をしてきましたが、胃が小さいせいか限界があり、1キロ増えたかぐらいです。どうしてもあと4キロは増やしたい...…
高校生ガリガリ
…高校生の男子です 身長178cm体重58kgで腕も足も女子並に細いです いくら食べても太れないのでプロテインで太りたいと思ってます 安くて太れるプロテイン教えてください 味不味くても構い...…
アラフォーのダイエット、1ヵ月目で心が折れそうです
…一念発起してダイエットをはじめてから1ヵ月になりますがたったの1kgしか痩せてません。 代謝が悪くなっていることを痛感しています。13kgくらいは痩せたいのですが、早くもあきらめモー...…
【お願いします!】今から5日間で2~3キロ痩せる方法教えてください!
…手っ取り早く痩せる方法はありますでしょうか?知り合いと賭け(お金はかけていません)をしてしまって、今から5日間で2~3キロ痩せなければならないことに なってしまいました・...…
1歳1ヶ月の娘が太り過ぎで11キロ有ります。歩くようになると体重増加が
…1歳1ヶ月の娘が太り過ぎで11キロ有ります。歩くようになると体重増加が落ち着くと聞いていましたが1歳になる少し前から歩いていますが10ヶ月検診時10.5キロで今11.2キロ...…
キッシュってカロリー高いんですか?
…キッシュってカロリー高いんですか? ダイエット中ですが、夜ごはんにキッシュを(90°くらい)食べました。ホウレンソウとかトマトなど野菜たっぷりなやつで、それ以外は食べてません。…
土偶のような下半身。どうにかしたい。
…36歳女性、身長163センチ体重70kgです 5年前17キロのダイエットに成功したもののカロリー制限のみで 半分ほどリバウンドしてしまいました。 自重トレなどしていますが 色々悩んで自分が...…
私は、身長166cmで体重が65kgの中学2年生です。
…私は、身長166cmで体重が65kgの中学2年生です。 太りすぎというのは分かっているんですが、上手く痩せられません。 どうしたらいいでしょうか??…
胎児を大きくするいい方法は?
…34週の検診で胎児の大きさが1800g程度しかなく、 自宅安静を言い渡されてしまいました。 私自身、男性並に食べるのですが、体重増加は少なく 現在妊娠前より約4kg増えただけで、痩せ型で...…
摂食障害でカロリミット依存なのですが…
…わたしは摂食障害なのですが、痩せたいという思いからカロリミットを飲んでいます。 通常1回で飲む量は4錠で、最初はその通りに飲んでいました。 効果もある程度はあるかなという感...…
もっと太りたいのに太れない
…子供の頃からずっとガリガリで、大人の今になってもまったく太りません。 身長173cmで体重54kgです。 健康診断でも、もっと太ったほうが良いと言われるのですが、いくら食べても全く太り...…
一日の摂取カロリーを1200にとどめるには
…現在、海外に住んでいます。 どうしても太ってしまうので、ダイエットをはじめましたが一日の摂取カロリーを1200にとどめるにはどのような食事内容がよいのでしょうか? 夕飯は自分で...…
会社の健康診断で中性脂肪が525!何が原因ですか
…57歳 男 身長167cm 体重76.6kgです。会社の健康診断で中世脂肪が 昨年281だったのが突然525になりました。午前の検診だったのですが 朝ガムをかむ習慣があり、その朝も結構かんでしまい...…
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