キッシュってカロリー高いんですか？

キッシュってカロリー高いんですか？
ダイエット中ですが、夜ごはんにキッシュを(90°くらい）食べました。ホウレンソウとかトマトなど野菜たっぷりなやつで、それ以外は食べてません。

No.3 ベストアンサー 回答者： abc20101020 回答日時： 2010/10/30 23:12

90度はかなりカロリーありますよ☆

レシピにもよりますが・・・・

あまりダイエット中にはおすすめしないかも～

まわり、タルトでできてました？あれは油と小麦粉ですよ☆
エネルギー満点です。運動で消費するのは大変☆

しかもそれ以外食べてないということは、体がエネルギーくれー
って干からびてるんです！さらにまずい！！
吸収しやすいところに、高カロチーを摂取すると・・
すぐ体にしみこみます～～～・・・

今度あっても気をつけて☆

この回答へのお礼

そんなにカロリー高いとは知りませんでした。以後気をつけます＾＾；

お礼日時：2010/11/05 17:32

No.2 回答者： neminemi 回答日時： 2010/10/29 19:56

大きさがいろいろなので正確なところはわかりませんが、びっくりするくらい

カロリーは高いです。1人前として売られてるのは500～700kcalとか普通です。
生地はバターたっぷり、フィリングは生クリームたっぷりです。

自家製だといろいろ工夫して下げることはできますが、
通常、ダイエット中に食べるタイプのものではないですね。

No.1 回答者： 345itati 回答日時： 2010/10/29 19:55

どんなキッシュか材料がはっきりしないと確実ではありませんが、

パイ生地に生クリームを入れたソースを流し込んで焼くので、基本高カロリーだと思います。