信仰覚醒運動
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自分は昔から太っている人です。 これが自分の体質であるということは知っています。 そこで...
…自分は昔から太っている人です。 これが自分の体質であるということは知っています。 そこでこの体質を直して痩せるようにするための対策を教えてください! 自分は今、受験生です... ...…
スポーツクラブでの下着について
…誰かお教えください。スポーツクラブ中ハードなトレーニングやエアロビの時の下着のことです。皆さまどんなものをつけていますか?ブラつきのランニングでしょうか?もしくはスポーツ...…
体重は変わらないのに体型が、、、
…体重は変わらないのに、体型が大きくなった気がします。 体型は体重と連動しているわけではないのでしょうか。 体重は変わらなくても体型が大きくなったんだから「太った」ということ...…
いまダイエットをしていて、タンパク質をとりながら筋トレをしています。 なので大好きなカ...
…いまダイエットをしていて、タンパク質をとりながら筋トレをしています。 なので大好きなカフェオレを我慢しているんですが、カフェオレって砂糖抜きなら多少は飲んでもいいでしょう...…
秩父の三峰神社の奥宮まで登山したことある方。
…秩父の三峰神社の奥宮まで行こうと思います。 妙法ヶ岳の山頂ということで、やはりトレッキングシューズなどがいいのでしょうか? ザックやウエアも、それなりのものの方が安心でしょ...…
ボーダーコリーの留守番
…今四ヶ月のメス、ボーダーコリーと二人暮しをしている35歳の建設業をしてるものです! 子供の頃から犬がいる生活をしていました。 去年愛犬を無くし、今のボーダーに巡りあいました。 ...…
体育をずっと見学するには?
…今中学で体育を見学してます 理由は色々あります、 喘息の検査中だからってここ一ヶ月くらいずっと見学してるんですけど これからも見学するにはこの言い訳じゃ持たないですよね...…
脚の太さについてです !写真あります!
…私は高校生で、身長は154cmちょっとです。 体重は50kgをいったりきたりしています。 他人から見た自分の脚の太さが気になり質問させて頂きました。 太っているのは自覚しています。 こ...…
部長になるにはどうすればいいですか 今中2です
…今日1年生が入ってきました 私はみんなに呼びかけや注意をしました 色んな事は教えたつもりです けれど私の前にズシズシと出て来て大きな声で先輩が全部動いとるよー っとAさんが言...…
中学生一年腹筋割る方法はありますか?2ヶ月朝歩いてるのに割れないです。アブローラーもし...
…中学生一年腹筋割る方法はありますか?2ヶ月朝歩いてるのに割れないです。アブローラーもしてます。お菓子も食べてません。このまま続けても変わるか不安です。部活は入っていません。...…
ダイエットに腹筋を毎日50回しようとおもうのですが、正しい腹筋の仕方て
…ダイエットに腹筋を毎日50回しようとおもうのですが、正しい腹筋の仕方てあるんでしょうか? 例えば息を吐きながら上体を起こすとか・・…
玄米ダイエット・女性1日何合?
…私は21歳の大学生、女性です。身長は159cmの体重53~54kg。 普段、運動という運動はしていません。家事、通学などのみです。 食事は朝9時と夕方4時頃のみで、間にモカなど...…
エアロバイクをゆっくり1時間こぐ場合のカロリー
…アルインコのプログラムバイク(AF5900)を、低負荷で、 毎日1時間くらい夕食後にこいでいます。 スペックは年齢28歳、女、身長168、体重56、筋肉率24%、体脂肪率28%(-;です。 ダイエッ...…
ヒョロガリの肉体改造についてアドバイスお願いします。
…21歳男、身長178.2㎝で体重58.7kgです。 先日、体脂肪率を測ったところ、14.1%という驚異の数字がでました。 つまり、今自分は筋肉がないのに脂肪はあるというヒョロガリの中でも最悪の状...…
避妊した猫。食事量は少ないのに肥満です
…わが家の3歳半のメス猫のことでご相談します。 避妊したせいか、小柄できゃしゃなのにどんどん太り、5キロ半になりました。獣医さんは4キロぐらいが適正体重じゃないか、とおっし...…
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