［僧帽筋ストレッチ］についての検索結果(約1323件中 561〜580件を表示)

ランニングをすれば体脂肪率は減るのでしょうか？どんぐらい走れば減るのでしょうか？あと...

…ランニングをすれば体脂肪率は減るのでしょうか？どんぐらい走れば減るのでしょうか？あと体脂肪率を減らす食事は何ですか？…

…毎回、整体行くのはお金がないので教えてほしいです。…

…今年の2月頃からサイクリング中に太ももが痛くなります。2.3.4月頃は右足太ももだったのですが、最近になって左太ももが痛くなります、昨年までは100キロ以上走っても何ともありませんで...…

…バランスディスクを使っても効果を実感できない。ディスクの上でV字バランス等をやっても使わない時と変わらないように思えるのですが、気にしないで継続してやり続ければいいです...…

…こちらでもスクワットに関する質問は多数出ておりますが。まず、私の運動履歴：1年半前からジョギング（1日1.5km)を始め、1年ほど前距離を3kmまで延長し、2ヶ月前腰痛体操を基礎にした軽...…

…運動不足とストレス解消、そしてダイエット(体脂肪率を減らしたいんです）の為にスポーツクラブへ通い始めた２０代女です。ここ一年で、７キロ近く太ってしまい、今頃になってあせって...…

…高２男子の陸上部です。 100mの記録が11.92なのに走り幅跳びは最高が4.8mで普段は4.5とかです・・・はっきり言ってかすです＞＜踏切がうまくいかないというか、意識しても低く飛んでしまう...…

…断食か脂肪燃焼スープダイエットはどちらが痩せるでしょうか？閲覧ありがとうございます。どうしても一週間でなるべく痩せなければいけなくなってしまいました。一週間断食か脂肪...…

…現在、週三日ウエイトトレーニングをしているのですが、最近特にベンチプレスをしている際に、左側側頭部に痛みを感じるようになりました。ズキンズキンという感じで、頭痛の余韻が翌...…

…お金がなく働きたいですが腰を痛めてしまい働けませんどうしたら(;_;)(*_*)(;_;)…

…なわとび100回→ウォーキング20分→なわとび100回の方法を時間ある時に、行っていますが、少しでも効率よく脂肪、燃やせますか？…

…前回は沢山の有益な回答をありがとうございました。とても参考になったし自信がつきました。今回も今さらの素人質問ですが、よろしくお願い致します。私は昨年９月から食事と運動で...…

…アンチエイジングをやって後悔やらなくて後悔どちらですか美容…

…30歳女性です。 8月からダイエットをして、18キロほど落ちました。（90キロ→72キロ。現在も継続中）おなか周りはきれいに細くなってきているのですが、太ももの内側だけたるんでし...…

…みなさんの体験談でけっこうですのでなにか知恵があれば教えて下さい毎年6月頃になるとものすごく肩と首のヨコ筋、首の後ろが痛みます疲れで寝込むぐらいです対処療法としてマッ...…

…168cm48～49kgの女です。摂食障害(今は過食嘔吐と食事制限？管理？のみ)です。今引きこもり無職で、申請が通り次第就労支援事業所に通います。多分一二ヶ月後には始められるので、それま...…

…猫背の人が反り腰になるような生活習慣をしたら中和されて正常な姿勢に戻りますか？また猫背から反り腰になりますか？…

…私は高２の女子です。とにかくふくらはぎが太いんです!! 40センチもあります!! 身長160センチ、体重58キロで、上半身は普通より少しがたいい感じです。バドミントン部に入っていて、走...…

…元々、言葉数が多い人間なので長文になると思いますが宜しくお願い致します。現在音楽活動をしておりオファーが有り来月契約をし、居住地域を移す予定が有ります。音楽活動と云っ...…

…中2 男子陸上部に所属しています。今年の5.6月ぐらいから高跳びをはじめました。現在の記録は145cmギリギリです。100mのタイムは13.0秒justです。そこで何を意識したら良いか、どんな練習...…