［反戦運動］についての検索結果(約10000件中 1441〜1460件を表示)

ジム、週末の土日だけでも効果ありますか？

…お世話になります。身長１５７ｃｍ、体重５４．２キロ、BMI２２．０、体脂肪率３２．３の28歳の女性です。 3月からジムに通い始めました。それまでは全く運動はしていませんでした。3...…

…朝起きて30分ほどウォーキングしようと思います。ですが色々な情報があって､ウォーキングはご率が悪くて痩せない､ウォーキングで痩せた､ウォーキングよりも効果的な運動がある､ウ...…

…「ジョギングで5キロ走る」「自転車で1時間走る」 (1)どっちが運動量多い？ (2)それぞれ筋肉の付き方はどう違う？いつも5キロ走ってるんですが、昨日は10キロ自転車で走ったのですが...…

…初心者でもやりやすい方法を教えてください。 ⭐太った原因(たぶん) ・精神科の薬・↑食欲が増して、空腹で夕食前や深夜の間食をしてしまう・運動が苦手(体力ない) 続けていきや...…

…浪人生です。大学に入ってから何か武道を始めたいのですが、合気道などいいかなと思っています。ただ自分は運動神経も悪く、体も相当硬いです。それでも合気道部などには入れますか？...…

…物体が粗い面で運動すると物体の力学的エネルギーは次第に失い、代わりに粗い面での熱エネルギー（摩擦熱のエネルギー）となります。では物体と物体が非弾性衝突をしたときの、衝突に...…

…1日からダイエットと体力作りを目的に、ストレッチ・筋トレ・ジョギングをし始めました。一昨日までは何もなく、順調だったのに、昨日筋トレをせずにストレッチをしてジョギングをした...…

…あたしはバスケ部に入っていて、週6日練習があり、1日2時間ぐらい運動をしています。なので普段の運動量は十分にあると思うのですが、体型がぽっちゃりしていて悩んでいます・・・ち...…

…水泳ダイエットを始めて１カ月になります。週５回1時間半～2時間ゆっくりですがほとんど休憩なしでクロールをしています。だけど、体重が１キロ減くらいで運動のわりにはあまり変化が...…

…腹筋運動をすると上体の伸屈のときに骨盤の上背骨のした、尾骨がマットとこすれて擦り傷状になります。その部分だけやわらかいマットを敷いても同じです。どうしたらよいですか。…

…　こんにちは。高３の男です。高校は帰宅部でした。今となっては途中で挫折してもよかったから、陸上部なり、野球部なり入っていればよかったと思います。帰宅部のおかげで、自分の...…

…こんにちは。この前下半身痩せについて質問し、お答えを頂いてからがんばって運動などに励んでいます。ところで今回の質問は。。。先日友達と運動でダイエットについて話してたん...…

…お金お使わないで１週間で痩せる方法ないでしょうか？？？１０キロいや５キロ最低でも３キロはやせたいですなんかいい方法ないですか？？？できればあまり運動をしない方法で…

…１５１cm、４５kgの高２の♀です。ここ最近身長は変わらないのに体重ばかり増えてしまい、明らかにお腹と太ももに余分な肉が付いてしまいました。そこで運動不足の解消もかねて(←帰宅...…

…154センチ60キロです。仕事は立ち仕事。駅まで15分歩きます。朝はダイエットシェイク。昼と夜は普通に食べます。なぜ痩せないのでしょうか？昔より代謝が落ちてるということ？ ...…

…閲覧ありがとうございます。私は高２女子で１５０センチ４４キロです。基礎代謝は1000くらいです。私は料理が好きで健康的な煮物だったりもよく作りますがお菓子作りが特...…

…55歳男性のダイエットについて教えてください。私は、身長171センチ　体重93キロです健診ではギリギリ糖尿病を回避してますが　予備軍であることは間違いありません私は、運動は好きの...…

…現在、仕事後にフィットネスクラブ（大体週２・時間は20時～22時位）に友達と一緒に通っているのですが、運動後にお互い仕事のグチ（汗）などトークがしたいので、つい隣にあるコー...…

…中学生女子、身長157cm体重59kgです。 2ヶ月で６kg痩せたいです！そのためにはどのような運動と食事制限をしたら良いでしょうか？また、59kg→53kgになったら周りは気付きますか？回答よろ...…

…脚が長くなるストレッチや運動を知っている方は教えてください自分が知っているのは、正座したまま仰向けに寝て太ももの筋を伸ばすストレッチと、O脚を治すストレッチと、運動は脚に...…