右膝
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右膝に持病があるのですが、あまり膝に負担をかけずに出来るダイエット方法はありますか? ...
…右膝に持病があるのですが、あまり膝に負担をかけずに出来るダイエット方法はありますか? 食事制限はもうしているので運動面での回答をお願いしたいです。よろしくお願い致します。…
ロードバイクで右膝だけが痛い
…今年6月からロードバイクを始めました。 大阪の箕面山が通行止めだったためもっと坂のキツイ五月山に初めて行きました。 (淡路島の上級者コースを靴を忘れてクロックスで完走したことは...…
膝サポーターでスクワットから膝を守れますか?
…50代男性です。 趣味で自宅でバーベルかついで、ときどきスクワットをします。 最近右膝に違和感を覚えてきたので、スクワットによる膝の負荷から何とか膝をガードしたいのです が、膝...…
右膝が曲がらない+お皿上の腫れ+つっぱり
…30代女性・2日前からの事です。 朝起きた時右膝に「ぼわ~ん」としたシビレもしくは麻痺にも似た感覚があり、 その後痛みはあまりナイものの「つっぱり感(水溜まり感?)」から膝...…
22歳女性です。普通体型です。足はO脚です 一昨日の夜、歩いてる最中にいきなり右膝が痛み...
…22歳女性です。普通体型です。足はO脚です 一昨日の夜、歩いてる最中にいきなり右膝が痛み出しました。最初は痛すぎて動けませんでした。腫れたりはしていません。 二日経った今も痛...…
膝の皿を強打したことがある方へ。
… 1ヶ月半程前、トラックのリフト上に、陸上競技の走り高跳びの飛び方の一つであるベリーロールの様に右膝を蹴り上げるようにして飛び乗ろうとしたところリフトのちょうど先端部(エッ...…
ドラムを叩いていて膝が痛むのですが、、、
…ドラムを叩いていて膝が痛むのですが、、、 私は随分と前からドラムを叩いているのですが、最近いきなり右膝に激痛があり、歩くのにも足を引きずってしまったり階段が登れなかったり...…
自転車は膝に負担がかからずに良い運動だと聞いた事が
…自転車は膝に負担がかからずに良い運動だと聞いた事があるのですが、 ここ最近、私は自転車に乗ると次の日に両膝が痛くなってしまいます(><) 自宅周辺、坂がとても多いので膝に負...…
長距離ウォーキングでの膝裏痛について。
…宜しくお願いします。 昨年から100キロウォーキングに挑戦しています。 昨年はクロックス(苦笑)で出て40キロでリタイア。 今年は、ランニングシューズで出て、60キロでリタイアしまし...…
膝が痛いのですが・・・
…43才の女性です。体調不良のため、お医者さんにすすめられ、最近スポーツジムに通いはじめました。プールを歩いたり軽いエアロビクスなどをやっています。すると、体調はよくなって...…
サーバ側からみて右に曲がるスピンサーブについて
…硬式テニス歴21年、31歳の男(右利き)です。 サーバ側からみて右に曲がるスピンサーブ(ツイストサーブというのでしょうか)について質問です。 スピンサーブは背中の反りよりも膝を使って...…
スカートで膝上とか膝下って表現がありますが、この膝の定義は膝のお皿(し
…スカートで膝上とか膝下って表現がありますが、この膝の定義は膝のお皿(しつがいこつ)の真ん中それとも上?、基準はどこなんでしょうか…
運動による膝の負担
…私は食べることが大好きなのですが、食事を我慢することが出来ないし太りたくないので毎日運動器具のステッパーを2~3時間必ずやっています。もう4年くらい続いていてすっかり習慣...…
膝を曲げる必要性について
…フォアのグランドストロークにおいて 本を見ると膝を曲げて腰を落とせとよく書かれています。 しかし、インパクト時にはほとんどの人が膝が伸びきってますよね。 インパクと前に膝...…
膝骨折で血液が溜まっています。
…1か月前、右膝を骨折してから膝に血液が溜まっています。 この血液は今後、自然に消えてゆくのでしょうか? それとも注射で抜かないと治らないのですか。 (1週間前からリハビリが始...…
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