寝る前プロテイン
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食事の間隔について 寝る前の最後の食事から次の日の食事まで15時間空いていれば十分でしょ...
…食事の間隔について 寝る前の最後の食事から次の日の食事まで15時間空いていれば十分でしょうか? 明日友達と焼き鳥を食べに行くので楽しみで、私は食事に対する不安がある為、数日...…
食べた物は何時間後に脂肪や筋肉になりますか?
…たくさん食べたあとは必ず太るというのは当たり前ですが、食べ物が脂肪や筋肉になるのは食後何時間後なんでしょうか? 筋トレして1時間以内にプロテインを摂るといいと言いますが、...…
夜寝る前、寝ているとき突然息が出来なくなる
…最近、夜寝る前、寝ているとき突然息が出来なくなります… いくら呼吸しても全く空気が入ってこない状態になります。 でも数分もすればすぐにまた呼吸が出来るようになります。 兎に...…
ダイエット目的。ジョギングして、寝る前の晩酌?意味ないじゃん。
…毎晩夕食後に10キロジョギングしています。(時間にして70分~80分くらい) 目的は、ダイエットのためです。169.5cm・72kgを62kgまで落としたいからです。 運動から...…
小学生5年の息子が居ます。宿題を夜寝る前までやらなくて、(金)は酷い物です。日曜の夜にや...
…小学生5年の息子が居ます。宿題を夜寝る前までやらなくて、(金)は酷い物です。日曜の夜にやるので昨日寝たのが23時半今日もいま、ようやく終わりました。毎晩私の体持ちません。お子様...…
猫と一緒に寝る人は少数派?
…こんにちは。 先日猫を飼ってみえる友人が「猫とは一緒に寝たことが無い」と仰っていました。 よくなついてはいるけど寝る時は猫ベッドか自分の好きなところで寝ているそうです。 ...…
たまごっちの寝る時間(睡眠時間)は?
…たまごっち(赤いシリーズ)をやっと手に入れました★ 中学生の頃(10年くらい前)ぶりで懐かしいです(*´∇`*) さっそく育てたいんですがその前に・・・、 自分は生活時間帯がかな...…
高校生ガリガリ
…高校生の男子です 身長178cm体重58kgで腕も足も女子並に細いです いくら食べても太れないのでプロテインで太りたいと思ってます 安くて太れるプロテイン教えてください 味不味くても構い...…
朝、プロテインにアマニ油とオリーブオイルを混ぜて飲んでいます。 しかし、混ぜていいのか...
…朝、プロテインにアマニ油とオリーブオイルを混ぜて飲んでいます。 しかし、混ぜていいのかわかりません。 2種類の油も混ぜていいのですか? 後、okて人は何対何で混ぜていいですか?…
寝る前にお酒を飲みたいのですが、さらりとしたゆず酒って寝る前飲むと太りますかね? ロッ...
…寝る前にお酒を飲みたいのですが、さらりとしたゆず酒って寝る前飲むと太りますかね? ロックでのむつもりです。 ちなみにおつまみは一切食べないです。 また寝る前に飲んでも太りにく...…
太りにくい体質の人が太りたい場合、夜寝る前に食べるのは避けた方がいいのですか?
…ある本にこう書いてありました。「痩せ体質の人が太るには、腸内の環境を整えることが大切。夜遅く食べると、寝てからも食べ物が胃腸に残っている状態で、胃腸がいつまでも動かなけれ...…
私は不眠症気味なのですが、寝る前にアニメの推しキャラなど好きな人を思い浮かべて妄想?...
…私は不眠症気味なのですが、寝る前にアニメの推しキャラなど好きな人を思い浮かべて妄想?するとストンと寝れるんです。例えば○○に行って、それから…など考えてると寝れます。 ホッ...…
毎晩電気毛布で寝るのと、 こたつを弱点にして 寝るのでは 違いがありますか? こたつで眠る...
…毎晩電気毛布で寝るのと、 こたつを弱点にして 寝るのでは 違いがありますか? こたつで眠るのは 体に悪いですか?…
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