［座りすぎストレッチ］についての検索結果(約869件中 61〜80件を表示)

情緒不安定すぎて感情の浮き沈みが激しいです、どうすればいいですか

…情緒不安定すぎて感情の浮き沈みが激しいです、どうすればいいですか…

…1時間も座っていると左のお尻が痛くなります。触った感じ痛む場所が坐骨という事がわかりました。車を運転する仕事をしていてノンストップで1時間以上走る事もあるので輪っかのクッシ...…

…ダイエットのために、週に三回、１キロを平泳ぎで泳いでいます。最近水泳がとても楽しくなってきて、調子に乗って頑張りすぎていました。昨日、生まれてはじめて泳いでいる最中に「...…

…自分は昔も現在もかなりの猫背なのですが、背筋を伸ばすと胸筋がしっかり見えます。それで女性の方がその胸筋の裸姿を見て、『猫背を直せば、すごいもてるのに』と言われました。な...…

…20代女性です。去年の夏に病気をして10キロ体重が減りました（現在は戻っています）。今回、シェイプアップと体力増強のためにジムに通い始めたのですが、早期効果を期待するには毎...…

…どうしようもないくらい身体が硬い子供 20年近く様々な子供を見てきました。強烈に身体が硬いお子さんが増えてきたような気がします。あぐらが出来ない、正座が出来ない、ウンコ座り...…

…三十路の女です。新しい年になったのでお正月太り解消も兼ねてダイエットを始めることにしました。過去にジムやホットヨガ等の体験や整体、エステの体験に行ったこともあるのですが...…

…ふとももがだるくてだるくてすごくつらいです。長時間の座り仕事をしているので、肩こり腰痛もひどいのですが、これらはストレッチをすると多少和らぎます。しかしももはどうし...…

…今日から９月にかけてお腹の皮下脂肪を一気に落とすにはどのようなストレッチ、運動をしたらいいのですか？…

…健康・ダイエットの為ウォーキングを始めました。５年ぐらい前まではジョギングをしていたのですが久しぶりと言うことで今までした事のほとんどないウォーキングにしました。ところ...…

…２ヶ月後にヨーロッパ旅行のツアーに参加します。普段から体力がなく低血圧で疲れやすい体質です。以前、アメリカツアー旅行に参加して途中で体調を崩した事があり、今回は旅行中に...…

…あぐらかくと数分で膝が痛くなってしまうのですが、これはこういう骨格だからどうしようもないにでしょうか？…

…最近付き合い始めた彼がいます。彼のことがすごく好きで、日ごとに好きな気持ちが増していきます。普通なら幸せで仕方のないところなのでしょうが、私は自分に自信があまりなく、 ...…

…40代男子の初心者ジョガーです。今年に入ってから本格的に走り始めて、最近になってようやく10kmを走れるようになりました。鈍足ですが。しかしながら、10kmも走ると脚の筋肉痛がひ...…

…水泳肩になってしまいました。ストレッチなどやっていたつもりなのですが、結果としてどうも足りなかったようです。今後は念入りにストレッチを行い、フォームの修正などはいったん痛...…

…中学生女子です。現在、身長152cmくらい体重46.5 kgくらいあります､､水泳をやっています。体重を減らしたいです！そして、今よりもスリムになりたい！ ストレッチと筋トレのどちらを重...…

…家庭教師をしていて、ありがたいことに中学生女子を中心に、多くの生徒さんを担当しています。指導時間が１２０分固定制なので、生徒さんによっては、集中し続けることが難しいです。 ...…

…153センチ46キロ最近太りすぎて痩せたいです。無理のないダイエット教えてください。ついついお菓子を食べてしまいますアイス大好きすぎて。。…

…ラジオ体操の中に，あまり好ましくない動き？があると聞きました。事実なのでしょうか？もし事実であれば，それはどのようなところでしょうか？また，よく運動会（小学校）の準備運...…

…受験中の者です。毎日受験勉強で机に向かっているのですが、随分前から腰痛持ちだったため、つらくてたまりません。昔病院にも通ったこともあるので、 1.ストレッチをする 2.何時間も...…