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摂取カロリー 計算
の検索結果 (1,908件 141〜 160 件を表示)
1食あたり何グラム食べる？
…40代 女性 運動量 極端に少ない 健康上の理由で、減量が必要になりました 運動量も少なく すでに付いてしまってる脂肪を減らすため 医者から 1日１３００キロカロリー の摂取目安...…
クラシックバレエの消費カロリー知っている方いますか？
…ただ今ダイエット中です！(#^.^#) 消費カロリーを計算しているのですが、クラシックバレエのレッスンを１時間行うと、何キロカロリーの消費になるか、知っている方がいたら教えてくださ...…
アルコールの実質カロリー
…ビール等アルコール類の実質カロリーはかなり低いということをアルアル大辞典か何かのテレビ番組で見た記憶があるのですが本当でしょうか？ビール，焼酎，日本酒のカロリーを教えてく...…
1日350kcal以下でも太ります
…2週間ほど前から、1日あたりの摂取カロリーを200～350kcalで生活しています。 朝・昼は水、お茶のみで過ごし、夕方以降に ・カロリーメイト（チョコレート味）200kcal ・スパイスキッチン ...…
朝食ではなく、昼食にバナナダイエット
…巷で朝食バナナダイエットが流行しているようですが、これを昼食に持っていっても効果は変わらないのでしょうか？ 糖分が入ってはいるものの、朝と変わらず摂取カロリー相応の運動を...…
ゆっくり確実に痩せるには？
…よく、ダイエットは急激に減らすのではなく１ヶ月に２、３kgのペースで時間をかけて落とす方がリバウンドしにくいと言うのを聞きますが、どのような方法ならそのぐらいのペースでゆっ...…
太ってから筋肉をつけたいのですが、 ウエイトゲイナーのカロリーが高い太る用のホエイプロ...
…太ってから筋肉をつけたいのですが、 ウエイトゲイナーのカロリーが高い太る用のホエイプロテインを飲んで、一日5食食べて、筋トレすれば太りますか？ 普通のホエイプロテインよりも...…
ダイエット中、一日何カロリーくらい摂ってますか？
…ダイエット中、一日何カロリーくらい摂ってますか？ ダイエット中でも最低自分の基礎代謝量くらいはカロリーをとらないといけませんよね。 年齢性別生活強度により様々だと思いますが...…
私の運動での理想消費カロリーの目安を教えてください 22歳女、153センチ63キロ、体脂肪率42%で
…私の運動での理想消費カロリーの目安を教えてください 22歳女、153センチ63キロ、体脂肪率42%です。 先日ゲームでフィットボクシングをやったところ、358キロカロリー消費したそうです。 ...…
Kcalとカロリーの違い
…カロリー計算をする際に迷ってます。 日本製の食料品などの内容詳細を読むと、カロリーの数値が「３００Kcal」などと表記されているのですが、 アメリカ製の食料品には「Calories 150」な...…
肥満は食べ過ぎということですか？
…肥満ですが単純に言えば、食べ過ぎということでしょうか？ 私も健康診断で体重過多と指摘されました。 摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やしてくださいと言われました。 お...…
体重の減少が止まりました。
…ダイエットから早半年。体重の減少が止まったようです。 性別：男、30歳 身長170センチ 体重66～67キロ（以前は80キロ） 基礎代謝：1700（以前は1600） 体脂肪率：20%（以前は29%） 骨格筋率：40...…
浪人生のダイエットとカロリーについて
…私は18歳の男で身長は176cm、体重は69kgです。これから浪人する予定で、高校時代に太り気味になってしまった体型をスリムにしたいです。ちなみに受験は今年度ではなく来年度になります。 ...…
６０００kcalも摂取してしまいました…
…昨日６０００kcal摂取してしまいました… 体重も３キロ増えました… もう死にたいくらい後悔しています。 太るの怖いです。今後食事どうしたらいいでしょうか？ やはり絶食ですかね…
カロリーの低い麺とは？
… すいません、気になっているので回答よろしくお願いします。 野菜スープにカロリーの低い麺を入れてみたいと 思っているのですがマロニーとか色々ありますよね。 糸こんにゃく...…
カロリーと食事の量と体重増加の関係
…すごく素朴な疑問なんですが、 よく、カロリーのとりすぎでひとは太るといわれています。 が、実際太る基準というのは、 熱量ではなく、体重(=重さ)の増加です。 なので、極端な話...…
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