改革運動
の検索結果 (10,000件 2521〜 2540 件を表示)
ダイエットで貧相になった体型を変えたい!
…質問させて頂きます。 2ヶ月のダイエットで12キロ落としました。 結果、顔はヤツれ、皮はたるみ、 筋肉も無くなったので、特に上半身の骨が浮き出ていてとても貧相な体型になってしま...…
82キロからのダイエット、痩せたいです
…質問お願いいたします。 34歳独身女性。体重82キロ身長158センチ、頑張って4キロ減りました。 朝は食欲がなく、牛乳飲んでます。 最近転職し、忙しく運動してません。 1健康的に痩せる...…
筋トレによる体脂肪の落ちる速度について
…37歳、身長162cm、52kgの女です。 3ヶ月間、軽い筋トレ+有酸素運動を週3ペースで行い体脂肪や体重に全く変化が現れず、 筋トレの強度と回数を増やしましたところ、4ヶ月目...…
私はショートボブなんですが、 雨の日は激しく、運動後もかなり、朝セットした髪が跳ねてし...
…私はショートボブなんですが、 雨の日は激しく、運動後もかなり、朝セットした髪が跳ねてしまいます。 寝癖直しとかはヘアアイロンでしています。 どうしたらキープできますか? 縮毛矯...…
短期ダイエット
…現在身長158cmで体重69キロです。20歳です。 どうしても3ヶ月で15キロ落としたいんです。あと3ヶ月で。 ですが、お昼ごはんは給食がでて、残すことは基本的に許されない・・...…
スキー初心者ですが何日くらいで滑れますか?
…週末を利用してスキー旅行に行きます。 スキーは初めてで、運動神経もそれほどよいほうじゃないんですが、 だいたい何時間くらいすべれば、とりあえずすべれるようになりますか?…
解析力学でqi、piを独立変数とするのは無限小変換と関係がある?
…解析力学でqi、piを独立変数と考えて理論を展開していますが、実際の運動ではqの変化とpの変化は無関係ではありえません。では何故解析力学では独立変数のように取り扱うのでしょうか...…
ウサギさんとの散歩って、ダッシュと短時間の休憩の繰り返しで、飼い主は良い運動になりま...
…ぐいぐいとリードを引っ張るから、ついて行くために駆け足にならざるを得なくて…… でも、10メートルも走ると、ぴたっと立ち止まって、二、三分、長ければ五分ぐらい動こうとしない。...…
夜ご飯プロテイン置き換えダイエットしたことがある方! どんな感じでしたか? 成功したかた...
…夜ご飯プロテイン置き換えダイエットしたことがある方! どんな感じでしたか? 成功したかたは、朝昼の食事、していた運動、どのくらいの期間でどれくらい減ったか、など詳しく教えて...…
下半身太りを解消したいです
…こんにちは。31歳女性で、OA事務の仕事をしています。 元々下半身が太めだったのですが、20代後半からお尻が一層大きくなりました。太もももきつめですし、胃下垂もあって下半身太りに...…
筋トレの効果について
…身長160センチ現在体重54女です。 三段腹をなんとかしたくて2週間ほど前から YouTubeをみて下っ腹に効くという筋トレを毎日しています。 プラスで骨盤矯正のYouTubeやくびれを作るものも...…
3ヶ月で15キロ痩せる方法教えてください! 食事メインのダイエットにしたいです。 朝から晩ま...
…3ヶ月で15キロ痩せる方法教えてください! 食事メインのダイエットにしたいです。 朝から晩まで仕事なのであまり運動に時間はかけられない状況です。 リバウンド承知済みなので誹謗中傷...…
すごく不思議なんですが、私は目が悪いので眼球運動や遠くを見て近くを見たりトレーニング...
…すごく不思議なんですが、私は目が悪いので眼球運動や遠くを見て近くを見たりトレーニングをしてますが、トレーニング中によくあくびが出ます。どうしてあくびが出るんでしょうか?眠...…
過剰にとり過ぎた糖分を体から出すには?
…初めましてこんばんば^^過剰にとり過ぎた糖分を体から出すにはどうしたらいいのでしょうか?やはり運動しかないのでしょうか^^;それとも摂取しすぎた糖分を出す方法などないので...…
アンダーカロリー
…週に4日ほどカルディオやジムに通うようになり1年になります。それまでまったく運動していなかったので初めて数ヶ月ほどすると、体が締まってきたな、とか、同じメニューでも疲れなく...…
鎖骨とデコルテ辺りに筋肉をつけたい。
…骨と皮で骸骨のようなので、せめて筋肉でごまかしたいです。 とはいうものの、他の部分はだいたいわかるのですが、デコルテや鎖骨あたりに筋肉をつけるやり方が全くわかりません。 で...…
高校生から始める武術
…今高1の男です バイトをやっているのですが最近運動不足なので前々から習ってみたいと思ってた武術を始めようと思っています 全くの初心者なのですが16、17ぐらいから始めるとしたらど...…
運動音痴なのにすごいスポッチャに誘われる(しかもそこまで仲良くない人達)。不安で行き...
…運動音痴なのにすごいスポッチャに誘われる(しかもそこまで仲良くない人達)。不安で行きたくないけど、行ったら楽しめるのか。 会社の男女6人グループでスポッチャに誘われます。 私...…
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