改革運動
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兄に太りすぎじゃね?笑 といわれました。 22女です。社会的不適合者夜職勤務です。 今日も仕...
…兄に太りすぎじゃね?笑 といわれました。 22女です。社会的不適合者夜職勤務です。 今日も仕事や運動を頑張ろうとおもったけど、動けなくなりました。 こういうところなんだろうなぁ...…
最も効果があるのは…
…ダイエットをしようと思うのですが、忙しく夜中ぐらいしか運動する時間がないので、エクササイズ器具を購入しようかと考えています。 今のところ、ステッパー、エアウォーカー、バイ...…
女性の平均の肩幅と腰周りについて教えてください!
…私は 身長160センチで、肩幅41センチ近くあります。腰周りは、87センチです。 「体格が良いね」と言われる事が度々で、コンプレックスに感じております。 そこで現代女性の平...…
公団て、英語でどう説明すればいい?
…住都公団ってご存知でしょうか? 公団住宅とか管理・運営してる。 (小泉改革を経て、現在の都市再生機構ですが・・・) アメリカで、「どこに勤めてるの?」 って聞かれたときに 「...…
部活に行きたがらない我が子
…運動部に所属している中一女子の母です。 最近、部活がとても憂鬱なようで放課後の練習は仕方なく行っているようですが、朝練や土日の練習など家から部活へ向かう時など休みたがります...…
ウォーキングダイエット どれくらいで効果が現れましたか?
…こんばんは。 ダイエットをしようと思い、ウォーキングを始めました。 毎日30分程度のウォーキング(+ダンベルなど少々)をするようになって、 2週間以上たちますが、体重もサイズ...…
過食した分体重は元に戻るの?
…今日の深夜3時に 白米大盛り3杯 りんご みかん バナナ スナック豆がき5袋 はたはた鍋 ハーベストクッキー5枚 ドラ焼き 焼きいものお菓子 を過食しました。 起床後体重測...…
仕事は好きだけど会社は古くて嫌い。転職すべき?
…地方の大手企業で働く3年目です。 転職すべきか、会社の発展のために身を尽くすか悩んでいます。 弊社は、創業何十年の伝統的企業で、この地方では色々な事業で支配的な地位にいます...…
体重がどんどん増えていく~
…以前,ここで2回ほど質問させていただきました。 体重&体脂肪減少には有酸素運動とのアドバイスを頂き ウォーキングやジムに行く時間がないので 自宅でステッパー(通○生活の割と...…
1年で15キロ痩せるには
…現在20歳の女です。身長160cm、体重73キロ、BMIは30弱で肥満度1です。 運動の趣味はなく、生活リズムが昼夜逆転してしまっていてあまり朝ごはんを食べません。 性格は相当な面倒くさがり...…
体重変化なしで、体脂肪が激増…なぜ?
…ジムに週3で通っている女性です。 仕事で不節制をしていたためカラダのもたつきが気になり、数か月前からジムでトレーニングをしています。 毎月1回、体組織計という機械で、全身の...…
脂肪吸引をしても太るのは、よくあることですか?
…私は東京の有名クリニックで脂肪吸引を受けました。 上半身の脂肪は(お腹、腰、二の腕、顔、背中、太もも) 5リットル以上と聞いています。 機械も最新でこれ以上とれない量の脂肪を...…
痩せたい!!156センチの基準体重
…私は二十歳の156センチで体重が48キロです。 見た目はあまり太っているのがばれていないみたいなんですが、お腹が出てるし、顔もぽっちゃりしてて、太ももがすごく太いです。 ...…
学年1位になりたい!
…北海道在宅の中2です、 8月31日に学力テスト(業者テスト)があります。 今、私は学級2位、学年4位です、 学年1位の人が私のクラスにいます、 だから、学級1位になりたいんだっ...…
男77kgから58kgへのダイエット。
…20歳の男です。 夏に好きな人と海に行くことになったので、思い切って痩せようと思いました。 期間は8月くらいまでで、77kgから58kgまで落としたいです。 ちなみに身長は173cmくらい...…
統合失調症の人の寿命
…身内に統合失調症の男性、50代がおります。 最近、統合失調症の人は寿命が短い、と、本で読んだり、人にきいたりしました。調べてみたところ、原因は曖昧なことが書いてありますが...…
一週間断食しました。
…よろしくお願いします。 私は身長158cm体重53キロでふっくらした体型です。 一週間断食して5キロ痩せて、48キロになり、お腹はペッタンコになったんですが、目標は45キロです。 でも、...…
脳疲労に効くサプリメントありますか?
…常に頭が疲れているような感じがあります。 ぼーっとして切れがない状態です。 現在は、睡眠も足りてますし運動もしています。 うつ病という事で抗うつ剤を3ヶ月程前まで服用していま...…
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