［日本運動協会］についての検索結果(約10000件中 121〜140件を表示)

ダンベル体操（１ｋｇのダンベル）は無酸素運動ｏｒ有酸素運動どちらになる

…ダンベル体操（１ｋｇのダンベル）は無酸素運動ｏｒ有酸素運動どちらになるのですか？…

…今までコンビニ行く5分＋トイレ行くのしか歩いてなかった人ですが、訳あって、家の中で歩く歩数が3000くらい増えてしまいました。今まで歩いてなかった人にとっては、これも運動効果...…

…運動を始めて２０分程度または運動強度が強い場合は、糖よりATPを合成しエネルギー供給に使用する無酸素運動を行う。運動強度が弱く長時間の運動では糖ではなくて脂肪と酸素よりATPを合...…

…自分引きこもりなんですけど、運動不足で腰がいたいです。どのくらい運動すれば運動不足になりませんか？ストレッチとかでも、効果はありますか？…

…何度もお世話になってる３２歳男性です。ウエイトトレーング→有酸素運動の順で毎日トレーンングしてます。ところで、有酸素運動後３０分は脂肪が燃焼し続けてるので、入浴はダメと...…

…健康診断の血液検査に引っ掛かり、再検査で尿酸、コレステロールが高いので食生活の改善と運動をすることを医者に勧められましたしかし平日は仕事もあり、疲れて帰ってきて、また辛...…

…放物線の運動で空気抵抗を考える場合のプログラムってどう作ったらいいんですか？fortran初心者です。…

…睡眠の質で悩んでいます。寝つきはスムーズですが、途中で必ず目が覚めてしまいます。デスクワークなので運動不足が原因だと思いますが、軽めの有酸素運動で睡眠の質はUPしますか？…

…いつもは自宅で自重で筋トレをしているのですが、家で出来る有酸素運動をやってみたら、次の日にいつも使ってないような部分が筋肉痛になりました。筋肉痛になる時点で、有酸素...…

…最近、わざわざ運動してはないけど、訳あって、家の中での歩く歩数が3000歩くらい増えちゃってます。これって運動量増加したうちに入っちゃいますか？…

…踏み台昇降運動をするにあたり気をつけることはありますか？それとあれをしてるとうちはアパートなので下に響くのですがこういう場合どうすれば良いでしょう？…

…食事、お風呂、運動、組み合わせの順番を教えてください (1)夕飯 (2)お風呂 (3)運動 (4)ヘルシヤ緑茶（朝、夜どちらに飲むのが良いのか） (5)豆乳（朝、夜どちらに飲むのが良いのか） ...…

…中学生で勉強も運動もできないってお先真っ暗ですよね…？…

…ラテラルサイトレーナーで有酸素運動を実施しようと思います。ここで質問があります。 (1)１回何分くらい行えばよいのでしょうか。 (2)仕事の関係でできるのが朝か深夜のどちらか...…

…同じ運動、同じ時間、同じ運動量なのに、日により、汗の量が違いますが、効果は同じでしょうか。因みに、私は汗の量が多いほど気持ちがいいのですが・・・・・・・…

…自分は東京に住んでいるんですが東京都サッカー協会以外に各市や区の協会でも講習が開かれてると聞いたんですがこれはどこで見れるのでしょうか？…

…例えば、朝ご飯を腹八分食べ、午前中じっとしてても、運動してても 12時になればおなかがすきます。だから運動の有無は関係ない気がするのですがやはり運動した方がお腹がすくのでし...…

…都内で会社勤めをしているサラリーマンです。年明けて今年はもっと体作りをしていこうと考えています。ただ、平日夜は帰りが遅いため、朝・出勤前にトレーニングをしようと思うので...…

…有酸素運動を行うベストタイミングがあれば教えてください。ダイエット目的ではなく、運動不足解消と健康維持が目的です。…

…警察犬の訓練士の見習生として修行したいと思っています。日本警察犬協会やネット検索、こちらの「教えて！goo」の類似質問に対しての回答などをみて調べてみたのですが具体的な回答...…