有酸素運動 心拍数
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強迫性障害に悩んでいる方みえますか? 私はまだ病院には行っていないのですが、数年前から...
…強迫性障害に悩んでいる方みえますか? 私はまだ病院には行っていないのですが、数年前から確認行動がやめられなくなり、最近特に酷くなってきました。 具体例 ・車のサイドブレーキ...…
夫から離婚を切り出されました。離婚後の生活は??
…一昨日、主人から離婚を切り出されました。 私は離婚をする気は一切ありません。 ただ夫は、一度決めたことは絶対曲げないような人間です。 今の私は様子見の状態です。 もし最終的に...…
2ヶ月で10キロ痩せたいです。 158センチの66キロで太っています。 ダイエット方法教えてくださ...
…2ヶ月で10キロ痩せたいです。 158センチの66キロで太っています。 ダイエット方法教えてください…
ダイエット初心者です
…154センチ、42キロで若干痩せ型だそうですが、お腹や二の腕を気にしています。体育の授業以外運動していないので、締りのない体です。 結構間食をしたり(いっぺんにバナナ3、4本とか)...…
便が硬くて出すことができません・・・
…これは便秘というのかわかりませんが、 硬くて大きい?便があって、それをなかなか出すことができず早2日たってしまいました。 少しでも・・・と出そうと力んでみても痛くて出すこと...…
筋肥大について。現在、太っており筋肉は少ない男性です。筋トレとダイエットをやりたいの...
…ダイエットしながらでも筋力は上がるのでしょうか? 理想はダイエットしながら筋トレ→標準体重まで体重が減ったら消費カロリーより摂取カロリーを増やそうと思っています。 ※減量...…
160センチ45キロ位の方、読んで教えて!
…私は160センチ、52キロです。 ついてる贅肉の感じからして、これを引いたらきっと45キロくらいになる気がするんです。でも今までの人生で、失恋して鬱になった時代に49キロになれたのが...…
【化学】なぜ砂糖で油汚れが落ちるの?
…車やバイクなど、機械もののメンテナンスをした後は、手が黒くベタベタになってしまいます。どんなにキレイに洗っても、数日後までがんこな油汚れが残っている...という経験はありませ...…
ガリガリになりたい
…155cm50kgくらいのデブです。中3の女子です。 目標は10kgマイナスなのですがなかなかうまくいきません。 どれを試しても効果がなさそうに思えてしまいます。 仲良しの子は殆どが細いので...…
ベアリングの必要性がよくわかりません。回転を滑らかにするとありますが、滑らかだどどの...
…ベアリングの必要性がよくわかりません。回転を滑らかにするとありますが、滑らかだどどのような効果があるのですか? 例えば自動車の場合です。エンジンのピストン運動がクランクシャ...…
おなかは減るけど食欲がない
…いつもお世話になっています。 21歳女性です。 ここ数週間、タイトルのような症状がでています。 胃はカラッポという感じがして、ぐーとなったりするんですが、食欲がほとんどまった...…
マンモス園での不満
…年少の息子がいます。 市内でも園児の数が大変多いマンモス園に通っています。 入園して2ヶ月経ちますが、今の園は不満でいっぱいになりました。 園児が多いので行事は全園児まと...…
ヴィトン スピーディー35 古いものは内ポケットがない?
…数年前、かなり(20年以上前?)古いルイ・ヴィトンのスピーディー35を譲り受けました。 しかし、あまりにボロボロになっているので、先日新しいものを購入したのですが、 比べて...…
腰への負担が少ない筋トレ
…腕立て、腹筋、背筋などの筋トレを週に数回やっているんですが、腰が痛くなって困っています。 特に腹筋をした後に負担がかかるようです。足上げ腹筋もやっていたんですが、腰がやば...…
骨折で固定が長かった為に拘縮してしまった指
…手の指の骨折で固定が長かった為に、拘縮してしまいました。 無理やり左手を使って、曲げれば右手がグーの形になるのですが、数分するとすぐに手のひらに指先がつかなくなってしまい...…
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