有酸素運動 心拍数
の検索結果 (8,932件 1361〜 1380 件を表示)
先日なんとなく、四股の動画を見てほんの数回四股を踏んだら、今まであまり使ったことのな...
…先日なんとなく、四股の動画を見てほんの数回四股を踏んだら、今まであまり使ったことのない腿の裏が筋肉痛になったまでは良かったのですが、4日経っても筋肉痛が治りません。 昔から...…
フィルムの解像度を画素数にすると?
…フィルムたとえばVelvia100の35mm版の粒子径から 換算される等価画素数は幾らになるのでしょうか? 伸ばすと結構ザラザラになるので1000万画素ぐらい かなと思うのですが、どうなんでしょう...…
スクワット vs 歩き,どちらが効果的ですか?
…スクワット vs 歩き,どちらが効果的ですか? 運動不足なんで足を気軽に鍛えたいのですが、 ・犬の散歩で2kmほどの歩き ・スクワット100回 これだとどちらが良いでしょう? 今はスクワット...…
標準体重だけど二段腹
…私は158cmで53kgなのですがおなかが二段腹と情けない体型です。 体脂肪がやや高く27%あります。 普通に立っている状態だと二段腹も分からないのですが 椅子に座ったりしちゃうとボヨ~ン...…
ダイエット中の夜ご飯の後・・・。
…こんにちは、23歳の女子です。 身長170センチです。 去年の9月時点で55キロの体重が冬太り&前の仕事のストレス太りで5キロ増加して今は60キロくらいあります。 去年着れた洋服...…
フィットネスクラブの体力測定について
…フィットネスクラブに通い始めることに なったのですが、初回に体力測定をして 個別プログラムを組んでくれるそうなのですが この場合の体力測定とはどのようなことを するのでしょ...…
増量期や減量期について。
…こんにちは。増量期と減量期について疑問が沸いたので質問させてください。 高校1年生、15歳の男性です。 身長165cm 体重56kg 体脂肪率13% 今増量期の真っ最中です。 筋トレと平行...…
主人を10kg痩せさせる食事
…私は主人と結婚して8年。当時165cm 62kgだった主人ですが、今は73kgです。身長が低いのでかなり太めになり、主人の両親からは妻の管理が悪いみたいに言われるし(結構頑張って...…
原付の距離計・速度計が動かなくなりました
…原付スクーター(LiveDio AF35 2万km程度)に乗っています。いきなり速度計が走行中にいきなり動かなくなりその翌日位に距離計が又走行中に動かなくなりました。見た...…
摂食障害で身長168cm48kgで、体力がありません、。 運動をしないと太るという強迫観念がある為...
…摂食障害で身長168cm48kgで、体力がありません、。 運動をしないと太るという強迫観念がある為毎日筋トレとかウォーキングはしてるのですが、一時的にがーーっと筋肉を使ったり40分だけ頑...…
iPhoneから別の機種に切り替えてApple Watchを使用するには、以前使用していたiPhon
…iPhoneから別の機種に切り替えてApple Watchを使用するには、以前使用していたiPhoneを常に持ち歩かないといけませんか?…
年末年始、太らないように工夫されることは?
…いよいよ年末年始ですね。会社員ですので休暇を頂きますが、たくさん食べてしまって運動量も足りずに体重超過することを恐れております。 なにか太らない工夫とかされている方がいれ...…
熱帯魚がいれば水草のCO2添加は必要なし?
…質問いたします。 これから熱帯魚を飼おうと考えているのですが、水槽のレイアウトに水草を使用しようと考えています。 ショートヘアーグラスという水草を植えてみたいと考えているの...…
筋トレによる、ヒジの故障について
…いつもお世話になっています。おかげさまで、最近は一般的(?)にはイイ体に見えるようになってきた気がします。ただ、ちょっとヒジなどに故障の気配がしてきたので、今後のアドバイ...…
らんちゅう、プラ舟での飼育について
…らんちゅう飼育初心者です。現在、水槽でらんちゅう明け2才、3匹を飼っていますが、プラ舟を購入したので屋外飼育をはじめたいと思います。 そこで質問ですが、プラ舟飼育の場合も水...…
靴底の減り方について
…靴底の減り方について 中学3年の男子です サッカー部に所属していました スパイクの裏(靴底)の内側が極端に減っています この事から歩き方(走り方の含め)が悪いのでしょうか 癖な...…
夜間は水槽のぶくぶくは止めるのか?そして金魚の飼い方。
…アピタ(ちょっとしたモール的食料品店)店内で縁日が開かれており、金魚すくいで普通の金魚すくいの金魚より随分と元気で大きめな金魚を4匹もらってきました。とりあえず家にあったふ...…
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