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有酸素運動 心拍数
の検索結果 (8,928件 1901〜 1920 件を表示)
スキー 筋力が足りない？
…年に2,3回滑りに行く程度の中級者です 整地であればショートターンまではなんとか出来るのですが 毎回、1時間も滑った辺りから、ターンの際に太腿の筋肉が・・・ コースを下ってい...…
腰椎すべり症と自転車との関係について
… こんにちは。腰椎すべり症（第５）と自転車の関係について教えて下さい。腰痛対策（原因不明）として腹筋の強化の意味で昨年より自転車 （ロードバイク）の購入を検討していました...…
陸上競技 腰が痛い時の練習
…こんばんわ！ 現在高校で 陸上競技を している者です。 種目は 短距離(100~400)を 主にやってます。 私は数週間前の クラブの練習 (その日はウェイトでした) の時に、 腰をちょっと 怪我し...…
スーツケースに入れることができる食品
…今度、イギリスのロンドンに行きます。食品として インスタントみそ汁（ペースト状の味噌が有）と 日清のカップ麺を持って行きたいと思います。 それと、水も日本で買ってある程度漏...…
引き締まった体にするためには・・・！？
…身長：１７８cm 体重：６５kg 体脂肪：１９％前後 見ため：痩せ型 見た目がかなり痩せて見えるので、今年から筋トレ（無酸素運動）＋食事コントロール＋ホエイプロテイン摂取により...…
すぐに腕立て伏せができるようになりたい
…腕立て伏せができるようになりたい 運動、筋トレ、腕立て伏せに詳しい人、教えてくださいm(_ _)m 20代前半・女です。 今までやったことがない腕立て伏せができるようになりたくて練習し...…
カロリーが若干不足状態で筋トレすると筋肉は減る？
…例えば、基礎代謝が1500kcalとして、摂取カロリーが1200kcalで毎日軽い筋トレをした場合、筋肉量は減るでしょうか？ ただし、摂取カロリーのうち、炭水化物以外のタンパク質や脂質、ミネラ...…
間食を辞めたのに痩せない…
…20代女性です。標準体重を5kgほど上回っています。 昔からおやつ大好きでここ一年くらいは量にして一日板チョコ3枚分くらい食べていました。 体重もかなり増えてしまい、一大決心してお...…
デブだから痩せたいのに父親が妨害してくる
…私は中3の女子で身長は推定155cm、体重は51.8kgのデブです。 上半身はまだ良いんですが、下半身がかなりデブです。 なのでダボダボジーンズ、足が隠れるワンピースしか履けません。 太も...…
電子分光の実験をしてみました。 電子銃から平行平板に電圧をかけ、電子増倍管を設置しまし...
…電子分光の実験をしてみました。 電子銃から平行平板に電圧をかけ、電子増倍管を設置しました。そこから色んな計測器を経てマルチチャンネル波高分析器に使いPCに出力させました。 その...…
炭水化物抜きをやめる
…ダイエットの質問です。 私は10代の終わり頃から太り始め、155cm57kgまで太りましたが、 成人して毎晩ビールを飲むようになり、その代わりにお米を夜食べなくなった為、そこから10kg程痩せ...…
女子に負ける男っているの
…中学生の帰宅部男子です。 クラスに小さい頃から格闘技（柔道とレスリング）をやっている女子がいます。 見た目は一般的な女子なのですがとても強いようです。 とにかく熱心な努力家で...…
臨月ですが、陣痛がくる気配がありません・・
…３９週４日目の初産婦です。 予定日まであとわずかですが、陣痛がぜんぜんきてくれそうありません。 ３７週くらいまでは体調が悪く、お腹も張り気味でしたので、安静にしているように...…
中学生 ダイエット
…私は身長159cmで50kgもあるデブです。 とくに太ももとお腹周りがとても太いです。 学校で友達に太いねって言われました。 親は太ってないからダイエットはしなくていいといいますが、ど...…
原付のアイドリングが高い？
…ヤマハのジョグに乗ってます。 中古で買ってから３，４年乗ってるのですが、ここ一年友達に貸していて、こないだ会ったとき見たら最近アイドリングの回転数が高めでした。 センタ...…
ボールを投げると肩が痛い・・・
…年に数回、遊びの草野球に参加しているのですがボールを投げると肩に激痛が走り、キャッチボールもままなりません。遠投なんてもってのほかです。 10年ぐらい前、部活などでバリバリ...…
英語での数学や物理の解答の書き方
…現在大学２年生の工学部。来年からアメリカに留学予定。 英語での数学や物理の解答の書き方が知りたいです。 たとえば日本の物理のテストで解答を示す時 （解答） この物体の運動方...…
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