林修の今でしょ講座 ダイエット
の検索結果 (8,716件 6401〜 6420 件を表示)
夕食後お腹が空いた時に食べるものとして納豆とバナナ
…夕食後お腹が空いた時に食べるものとして納豆とバナナどちらが良いでしょうか? 夕食を19時くらいまでにとり、勉強や家事で0時くらいまで起きてるのですが どうしてもお腹が空いてしま...…
犬のおやつのジャーキーは良くないって本当ですか?
…我が家では、ビーグル犬のおやつに国産のササミのジャーキーをあげています。 噂でジャーキーは犬にとって良くないと聞きましたが、本当でしょうか? 何か根拠があるのでしょうか?ア...…
半年で10キロ減量は可能ですか?
…ここ1年弱で激太りしてしまいました。 体重46kg→55kg 体脂肪率26%→34% になってしまいました。 身長は148cm、27歳の女です。 半年で10kg落としたいのですが、リバウンド無しで 落とすこと...…
どっちの体重計を信じる?
…こんにちは。 私のジムには体重計が2つあります。 1つはトレーニングルームに置いてある計り系(針が動くやつ)。 もう1つは、着替え室に置いてあるデジタル系(数字がでるやつ)で...…
VAAMウォーターも薄めた方がいい?
…これまでアクエリアスやポカリスエットを、そのままだと甘すぎるという 事で、ジョギング中の水分補給に利用する時は水で2倍ほどに薄めて いましたが、VAAMウォーターも同様に薄めた...…
1年間で5kg増はヤバい?
…タイトル通り、1年間で5kg太ってしまいました…; ダイエットとかにはあまり詳しくないので、 ぜひ教えてほしいです。お願いします。 もし、よければ下の質問にも答えてほしいです。 ...…
パルスイートカロリーゼロについて
…パルスイートカロリーゼロは煮物などには使えないのでしょうか? コーヒーやヨーグルトなどにしか使えないのですか? 例えばかぼちゃの煮物などの場合は使えませんか? もし使えない...…
炭水化物ばかり食べてる…
…二十歳の学生、女子です。 身長153、体重54kg。 よく、「着痩せするタイプだね」と言われて、最近遠回しに「実は太いんだね」と言われてるのに気づきました…笑 確かにお腹は肉が乗っ...…
※見苦しい足が短い画像があります。 鏡が汚いです 足を細くしたいです。 周りの子やインタ...
…※見苦しい足が短い画像があります。 鏡が汚いです 足を細くしたいです。 周りの子やインターネットの子の足が綺麗で憧れます。 どうすれば足痩せできますか? 部分痩せが不可能なこと...…
海外で作る巻きずしのアイデア教えてください!
…今オーストラリア在住なのですが、来週末の友人のパーティーに巻きずしを作ってほしいと依頼を受けました。制限がいくつかあって、何かいいアイデアがあればお願いします! 制限1....…
一日の消費カロリーと摂取カロリーについて!
…こんにちは; ) 私は高校1年生の16歳です。 最近体重が増えてきたので少し減量しようと思っています; ( そこで質問なのですが、高校生の1日の平均摂取カロリーと消費カロリーってどのくら...…
吐き気、倦怠感、頭痛を伴う37.5℃ほどの微熱が2.3時間だけ出ます、頻度は一ヶ月に一回から10...
…吐き気、倦怠感、頭痛を伴う37.5℃ほどの微熱が2.3時間だけ出ます、頻度は一ヶ月に一回から10日に1回と増えていってます 夜に微熱になっても朝起きると元気になってます 昨年の4月から今年...…
妊娠したくて、考えすぎてしまいます...。
…妊娠希望ですが、今朝生理が始まってまたがっかりしているところです。 考えすぎや焦りは禁物だと分かってはいるのですが、性格的についつい考えすぎ、いつも妄想を繰り広げてしまい...…
血圧の上昇でびっくりしています。最近こむらがえりも起こします。
…血圧の上昇でびっくりしています。最近こむらがえりも起こします。 週に一度諏訪湖の周りを走っています。多いときは16km(一周)走ります。 昨日一周走って、今日は八島高原から車山...…
皆さんの行っているジム、フィットネスって月いくら?
…皆さんの行っているジム、フィットネスって月いくらかかってます? その金額で利用できる時間帯は? あなたの年齢性別は? どれくらいの頻度で通っています?(中々通えないともったい...…
トレッドミルの効果
…ジムでトレッドミルを使ってランニングしてるんですが、トレッドミルの効果ってあるのでしょうか? 全く走らないよりはマシなんでしょうけど、いざフィールドを走ると相変わらずすぐバ...…
きもちのコントロールについて
…きもちのコントロールがうまく出来ません 嫌なことがあるとすぐ逃げちゃいます カウンセリングとかも 受けさせられましてみましたが よく分からななかったです…… 30代の女で...…
女性の方に質問します。 お金は普通に少し余裕があって暇を持て余してたら何をしますか? 旅...
…女性の方に質問します。 お金は普通に少し余裕があって暇を持て余してたら何をしますか? 旅行とかではなくて、普段の生活の暇潰し程度で……
腹筋て力入れて無くても割れますか?
…タイトルのとおりなのですが、一応空手などをやっていたこともあり 力を入れれば腹筋は6つに割れます。 ただ力を入れていない状態では縦に筋が入っているだけです。 横にはほとんど...…
猫の膀胱炎治療中ですが…
…こんばんは! 猫ちゃんの膀胱炎についてはたくさん読ませていただいたのですが、うちの子の事でも、不安なので質問させてください。2歳オス猫ちょっとおデブです。 先日、病院にて...…
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