［栄養素］についての検索結果(約2147件中 1001〜1020件を表示)

玉ねぎの皮が健康効果があるみたいですが、玉ねぎ自体のほうが健康効果は高いですよね？お...

…玉ねぎの皮が健康効果があるみたいですが、玉ねぎ自体のほうが健康効果は高いですよね？お湯に混ぜて飲むくらいですかね？…

…飲料（ジュース）やスイーツ（デザート）をすべてゼロカロリーのものに変更したらどのような健康上の影響が出るか、具体的に教えて下さい。結局、添加物は健康に悪いとか成形肉...…

…ジムでの筋トレと有酸素運動を始めて1年数ヶ月になりますが、やめようかどうしようか迷っています。筋トレといってもゆるくなのですが、腕、肩、胸などそれなりに効果は出ています。...…

…こんにちは。私は遺伝的に骨太らしく、姉にはよく筋肉質でゴツイと言われます。いろいろ調べてみると、女性の言う筋肉質や骨太は勘違いで、実際は皮下脂肪だということが分かりま...…

…お世話になります。現在、下記のような食生活を実施しております。野菜系が足りないのは重々承知しておりますが、下記の３点ほどご教授いただけないでしょうか。 ①安くて体によ...…

…不思議に思う事を。昨年春、縁日で子供が金魚すくいをして金魚が我が家にやって来た。１年後、残った金魚は２匹のみ。今年の春、昨年同様金魚すくいで新入りが３匹追加。最近水槽...…

…病みダイとかモデダイとかありますがどういう意味ですか？最近いろいろなダイエット方法が紹介されていますが短縮ばかりでよくわかりません。病みダイって？？病気になっちゃうダイ...…

…おすすめのプロテインキックボクシングをしている高2男子です。 174ｃｍの61ｋｇです。筋肉をもっとつけて体を大きくしたいです。筋肥大が目的で当たり負けしない強い体になりたい...…

…アラフォー女性です。最近、食欲がなく、異様に疲れやすいのが気になっています。たいてい1日2食なので朝昼兼用の麺類などを食べるともうそれだけでお腹がいっぱいになり、夜ごはんを...…

…1日の摂取カロリーを500kcalにするとい1週間でどの位体重が減りますか。また、1日栄養ドリンク(30kcal程度)を3本飲んで体重は減りますか。…

…浅漬けのもとつるのさんのCM見てやってみたくて初めて買ってみました液体のやつです。似た感じで、タッパーにドボドボと注いで作りました。とっても美味しかったのですが… 一回で...…

…もうすぐ6ヶ月の小型犬を飼っています。小型犬の成長に伴っていろいろわからないことがあるので教えて下さい。小型犬の成長は何ヶ月ぐらいで止まるのでしょうか？6ヶ月だともう体...…

…トイプードル（２キロ１才）がチョコを食べましたｗタケノコの里を１０粒くらい食べていました・・・あと違うチョコも少し食べていました・・・もしダメな感じだったら具体的に...…

…こんにちは。うちの彼のことなんですが、 20代後半で足は細い、食も細いのですがお腹だけかえるちゃんみたに出てるんです。（胸の真下からどかーん！とではなく、胸のちょっと下の...…

…現在ダイエット中でカロリー制限とウォーキング50分程度をしているのですがダイエット中に筋トレしても筋肉はつきませんか？ダイエット終了してからしっかり食べて筋トレした方が良い...…

…最近ヨーグルト等を取って腸活？しているのですが腸内環境が整えてそんなにメリットありますか？以前に比べかなりお通じが良いです。老廃物を出してるから出すだけいい事だとは思う...…

…41歳が過ぎました。１０時に夜寝て朝は6時に起きるスタイルが多いです。８時半から５時半まで日勤です。きついとはいいませんが、体が重いです。家事も子育てもしていますが、もっとみ...…

…39歳男です。11月頃から食事制限（朝普通、昼抜き、夜惣菜のみ）で、週6回フィットネスジムに通い、体重91kg→75kg　体脂肪26→17　ウエスト93→79になりました。2月10日現在。体も締まって軽...…

…２１歳の大学生・一人暮らしの女です。ダイエットや健康を考えて野菜をいっぱい摂りたいとは思うのですが、単価が高くていつも白米など炭水化物中心の食生活になってしまっています...…

…増量したいのですが、テニス一日2.3時間と筋トレ1時間しようと思っています。これらをする時の1日の摂取カロリーと脂質はどれくらい取ればいいですか？ (身長170センチ　体重67です。)…