［栄養素］についての検索結果(約2119件中 1801〜1820件を表示)

筋肉を残して脂肪を落とす

…　お世話になります。タイトルの通り、筋肉を残して脂肪を落とすことは可能でしょうか？無理ならなるべく筋肉が残せるようなやり方はあるのでしょうか？　例えばたんぱく質を多く摂...…

…現在中二の男子です。１５００mをやっているのですが、１０月の大会では４分５０秒でした。しかし最近になって、走っていてスピードが出ないと感じることがあります。スピードを出し...…

…もう幼稚園にも通っているのですが、給食は牛乳と何もついていないパン（バターロールなど）だと少しは食べるのですが、白米をまったく食べません。家でも食事として食べるのは麺類（...…

…生の人参やきゅうりは、一緒に摂ると他の野菜のビタミンCを酸化させ、破壊するアスコルビナーゼという酵素を持っている。と聞きました。ただ、「この酵素は、熱に弱いこと、また、酢...…

…　遺伝子組み換え食物についてお聞きします。　　私はビタミンCが入っていることがうたい文句の食品（C1000タケダ等）や、ビタミンC剤を採ることが好きなのですが、こういった安価な...…

…宜しくお願いします。何点か疑問に思ったことがあります。一応自分でも調べたのですが釈然としないのでこちらで質問させて頂きます。我が家にはミニチュアダックス♀(家族５年...…

…お助け下さい。当家の雌猫の食が細くて困っています。７ヶ月目前なんですが１．８キロしかないです。缶詰にカリカリを混ぜながら上げてますが手からとかスプーンからとかじゃないと...…

…現在は成人なさっていて、身長が180cm以上あり、お時間のある方にお願いです。どうしても身長が伸ばしたくて、栄養に運動に睡眠にと頑張っていますが、どうやら身長の伸びが止まって...…

…こんばんは。中学生です。ダイエットをしているのですが、顔が全く痩せません。いつまで経っても顔だけたぷたぷです。痩せなきゃ痩せなきゃと4月頃からダイエットを初めて、45㎏...…

…生理を止めずにダイエットする方法はありますか？過度なダイエットをしてしまい、生理が止まってしまいました。でもリバウンドで太ってきて生理が来たのですが少し体重を落とした...…

…はじめまして、筋トレをはじめて半年経つのですが１キロついたかどうかという効果の無さですジムには週４回で自分では結構な量の筋トレをこなしているつもりです、事実、次の日に...…

…5分間のスピーチをしなければならないのですが、調べても全く出てきません。誰かウェブサイトのリンクや知識をください。…

…私事で申し訳ないのですが、切実な悩みなので、経験者の方、専門分野の方などおりましたらアドバイスをお願いします。私は身長163センチ/体重59キロの24歳女です。 2009年の幕開けと共...…

…大昔に付き合ってた男から、電話がありました。留守電に５回から６回ほど入っていたのですが、その伝言が全て「上から目線」調のバカにしたような喋り方でした。それでムカつくので...…

…最後の一口分を必ず残す人を残す人、いますか？どうして残すのでしょうか？私の周りでは、最後の一口分を必ず残す女性がいます。和食でもイタリアンでも、必ず最後の一口分を残しま...…

…炭水化物を取らないダイエットの本に、豆類はタンパク質中心なので太らない食品だと書いてありました。大豆はそうでしょう。豆腐などは優秀なダイエット食品ですよね。枝豆もよさそ...…

…浅井敏雄なる方が、玄米や野菜などのアクにより長寿を妨げるというような健康サイトへの記載があるのを見ました。私は現在胚芽米と雑穀を毎日食べています。実際にこの方が言うことは...…

…30歳女です。ここ2年で4kgほど太ってしまい、ダイエットと健康、引き締めをかねて NHKのためしてガッテンで紹介されていたスロージョギングをはじめました。まだはじめて2週間くらいで...…

…　２３の男です。Ｙ字バランスや地面で足が大きく開けるようになりたいんですが、どんな柔軟をやれば柔らかくなりますか？１年間くらい風呂あがりに柔軟体操をしているとある程度柔...…

…生理前になると恐ろしいくらい食欲が。。。我慢しようとすると　イライラがかなりひどくなります。ただですら　生理前になるとイライラするのに　さらにパワーアップしてしまいます...…