核廃絶運動
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ウォーキングによるヒザ痛について
…ダイエットのために約一ヶ月半前からウォーキングを 一日一時間実行しています。 体重はスタート時168cm、92k。 歩くスピードは6~7Kmくらい。 今はようやく3kgほど体重も落ち始...…
部活と勉強の両立について
…高校1年の女です。私は運動部に所属しています。 所属している運動部は学校一厳しいと言われてる程です。 ちなみに部活内では1番弱く、ペアも組まされてないです。 問題は、私はエリ...…
身長について 現在、中学3年(15)の男子です。 身長がどれくらい伸びるか?あとどのくらい伸...
…身長について 現在、中学3年(15)の男子です。 身長がどれくらい伸びるか?あとどのくらい伸びる余地があるか?を聞きたいです。 母(45)166.2cm 父(49)172.6 です。 うちは三人兄弟で、姉が一...…
ダイエット、お腹が痩せていく過程
…現在ダイエット中です。身長148センチ。MAX58から現在44です。5年位かけてジョギングや食事制限をして痩せています。 徐々にお腹の脂肪も減っているのですが、脂肪の減り方で...…
カバレフスキーの「道化師」
…よく小さい子がピアノの発表会などで弾いているカバレフスキーの「道化師のギャロップ」と、同じ作者である組曲の「道化師」は全く別の作品なのでしょうか。それともどちらかから派生...…
昔したタイピングソフトが思いだせないんです。
…昔にやっていたタイピング練習ソフトがあるのですが、思い出せません。 心当たりはないでしょうか? タイピングで料理を作る。お弁当? 色々なおかずを使ってゆき、遅かったりミスが多...…
ヒットトレーニングは筋トレと違いやりすぎで、筋肉分解を起こさないと思うのですが、1日に...
…ヒットトレーニングは筋トレと違いやりすぎで、筋肉分解を起こさないと思うのですが、1日に何回も違う時間にやるのはいいのでしょうか?…
良い睡眠をとるために何かやっていることはありますか?
…諸事情により、なかなか寝付けないのですが‥寝る時間は食後3時間あけるとか、寝る前にストレッチするなどなるべく良い睡眠を取るために色々工夫しています。 皆さんは何かやってい...…
最近、おりものから納豆のような匂いがする・肩こり・頭痛などの症状があります。今日家に...
…最近、おりものから納豆のような匂いがする・肩こり・頭痛などの症状があります。今日家に帰った途端気持ち悪くなり嘔吐しました。原因はわからないのですが、不規則な生活が続いてい...…
足が紫色に変色します…
…手足がすぐに紫色になってしまいます。 何年も前から年中手足が冷たく、特に冬は最悪です。 足の指や手の指は夏でも外気に晒されるとすぐに紫色になってしまいます。 それは特に足の...…
日直で好きな〇〇を1分間でスピーチするんですけど、 好きな〇〇☜この丸々に入る言葉をたく...
…日直で好きな〇〇を1分間でスピーチするんですけど、 好きな〇〇☜この丸々に入る言葉をたくさん教えてください また、皆さんの好きな〇〇はなんですか?…
パーソナルトレーニングとキックボクシング(フィットネスジム)だったら、どっちの方が痩せら...
…パーソナルトレーニングとキックボクシング(フィットネスジム)だったら、どっちの方が痩せられますか? また、どっちの方が身体に負担少ないですか?…
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