梅干し カロリー
の検索結果 (39件 1〜 20 件を表示)
梅干しを一日6個食べると体に支障をきたしますか?
…朝食に梅干し3個、夕食に梅干し3個を何年もずっと続けてますが これまでに大きな病気になったことはありません。 日本人なので塩分は摂りすぎても問題無いと小さい頃から教わってきま...…
朝・昼・晩のカロリー
…朝:ご飯100g 卵 味噌汁 昼:おにぎり2個 夕飯:和食(一日で一番量が多い) です。 でも、夜に多く食べるより朝にしっかりカロリー取った方がいいとよく聞くのですが 朝・昼・夜...…
23歳♂なのですが体重を落とすためには1日どのくらいの摂取カロリーに抑えれば良いのでしょ...
…恥ずかしながら身長170体重80あります 更に4月に就職し、デスクワークばかり、諸事情から昼飯はカップラーメンばかり、夏は暑いのでジュースをごくごく。間食もします。夜はなるべく、...…
ゼロカロリーの人工甘味料は、歯にどのように影響しますか?
…ゼロカロリーの人工甘味料は、歯にどのように影響しますか? 眠る前に、ペプシネックスやC.C.レモンゼロをよく飲んでいます。人工甘味料が使われていますが、砂糖・ブドウ糖・果糖のよ...…
甘くないアメ、その他なめていられる物
…よろしくお願いします 私はのどが渇きやすく、仕事中もアメをなめることが多いのです。ただ、アメは甘ったるいものが多く、カロリーも結構高いので1日中なめていると摂取カロリーも...…
身長158cm体重50.4~52kg体脂肪率25%です。
…こんにちは。年齢19歳です 身長158cm体重50.4~52kg体脂肪率25%です。 もう3年もこの体重から抜け出せません。毎日ウォーキングを30分~2時間ぐらいしています。 お菓子も止...…
夜ご飯抜きダイエット飢餓状態になって太るって本当
…高校1年 158cm 54kg 45kgを目指してダイエットしています。題名の通り、夜ご飯抜きダイエットをしていると飢餓状態になって栄養を蓄えようとするから逆に太るって本当ですか? 寮の食事なの...…
油を使わないドレッシング
…一人暮らしのフリーターです。 あまり料理は得意ではないのですが自炊してます。 食事で、野菜を多めにとりたいのですが サラダや、温野菜にすると 市販ドレッシングのカロリーが気...…
熱中症対策。汗を濡れタオルで拭き取るべきか?
…締め切った客先の部屋で短時間ではありますが、肉体労働をしてる者です。 汗は大量にでるものの、風通しがよくない環境なので体に熱がこもってしまい困ってます。 お客さんに扇風機...…
ボクシングなどで試合前に食べるとエネルギーになるもの
…アマチュアでキックボクシングの試合に出ることになりました。 初試合です。 そこでただいま減量中なのですが、けっこう厳しく当日まであまりものを食べれない状況です。 そこで計...…
ダイエットのやり方
…ダイエットをしています。 ですが、たまにこのメニューであっているのかどうか不安になります。 20歳 154cm約半年前62キロ→現在47キロです。 *筋トレ:朝に下半身30分、夜は...…
夕食を食パンにしてダイエット
…現在金銭的にきつい状態の為 夕食を焼いてない食パン(1斤75円)+ジャムにしています。 1日じゃ食べきれないので2日で1斤のペースです。 ダイエットの為に始めた訳では無かったの...…
ひと昔前はお酒を飲んだ後の〆に「お茶漬け」は定番のようでしたが
…晩酌や飲酒をなさる方でここ最近でも、アルコールの〆にお茶漬けをなさる方っていらっしゃいますか? ドラマ相棒の再再再再…?放送の、花の里?華の里?でのシーンを観ていたら、右...…
酒呑みなんですが、食後のツマミについて長年試行錯誤しています。ある程度、ご飯も済ませ...
…酒呑みなんですが、食後のツマミについて長年試行錯誤しています。ある程度、ご飯も済ませた後にチビチビ飲むやつです。最近はチーズやアサリのしぐれ煮もチビチビやってますが、ダイ...…
残業で夜遅く帰宅する夫の食事について
…結婚1年目の新米専業主婦ですが、最近夜ご飯のメニューに困り果てています。 秋~冬にかけて夫の仕事は激務になるらしく、特に最近は夜11時~深夜1時頃帰宅するというのも珍しくなくな...…
山行の携行食についてお伺い
…10数年、山行遍路の真似事をしています。基本的には宿の泊まりで朝夕食があればいただきますが、素泊まりの場合は主に携行食です。 以下のような理由で携行食を主としています。 ・...…
プロレスラーみたいな体に・・・
…プロレスラーみたいに分厚くてごついカラダになりたいです 薬とかザバスとかやらないで 普段の筋トレと普通の料理であんなふうになるものでしょうか? あるのなら、どのような過酷な筋...…
寝る前に食べるとしたら
…寝る前3時間は何も食べない方がいいということはよーくわかっていますが、どうしても夜お腹が空いてしまって何かを食べるとしたら、次のうち、どれが一番太りにくいでしょうか。(で...…
身長158㎝、23歳女性です 体重48キロくらいにしたくて10月上旬くらいからダイエット始めました...
…身長158㎝、23歳女性です 体重48キロくらいにしたくて10月上旬くらいからダイエット始めました。最初は運動を30分くらいからやり始め、体脂肪率を減らしたいと思い、食事制限しました。 目...…
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