［棘下筋］についての検索結果(約10000件中 9881〜9900件を表示)

これだと、２００ｍは何秒ぐらいで走れますか？

…これだと、２００ｍは何秒ぐらいで走れますか？僕は中一で１００ｍ、１３．８秒(一番最初の大会で) 　　　　　３００ｍ、４４秒ぐらいです。(グラウンドで計ったので距離が少し短かっ...…

…開脚ベターできるため、毎日ユーチューブ見ながら練習してます。ストレッチしたら、開脚ベターできるんですが、次の日、開脚ベターからいきなり始めたら、痛くて、あまりベターできま...…

…現在、新築設計中です。最初はキッチンのみ上水道を引いてきて（水道管は家の裏の道路下にあります）風呂、トイレ、水撒きなどは井戸を掘り使うつもりで業者のひとに見積もりしてもら...…

…お盆に1週間ほど帰省する予定です。ウェイトトレを始めてから初めての帰省になるのですが、こういうときはどうやってトレーニングしたら良いでしょうか？ダンベルを持ち歩くのはちょ...…

…ご覧いただきありがとうございます。私は大学1年生です。大学生活を充実させたい！と思い、学友会を始めたのですが、 1か月半経っても少しも楽しいと思えません。しかも活動は毎日あ...…

…【ダイエット】カロリーと血糖値について痩せるにはよくアンダーカロリーにすればいいだけと聞いたりしますが例えば１食500カロリーの食事があったとして血糖値が安定するものと急上昇...…

…高校生です。笑おうとすると口のまわりがびくびくと激しく痙攣します。緊張したときもなります。心配だったので脳神経外科へいきMRI?で調べてもらったところ特に異常はなく、ストレ...…

…ストレッチで腕を伸ばしたり、肩や腰を回したりしてますがこれで筋肉がついたりすることはあるのでしょうか？いちおう軽い運動ですが・・・…

…腕力が無いのでせめて人並みには鍛えたいと思うのですがタイトルの通り腕立て伏せすらできません。基本となるはずの腕立てが出来ないとなると一体どんなトレーニングから始めるべ...…

…女子高校生です。現在身長が１５５センチなのに対して体重が未だに４０キロに行きません見た目も骨ばってます体調にはさほど影響はしていないはずなので・・す・・が・・・自分と...…

…ジャンプ力の限界ってどれくらいなのですか？教えてください…

…学生の頃に、体育などで体育館の板の間で腹筋を30回とかしても全く平気だったのに、中年になった今、自宅のフローリングで腹筋をすると、10回もいかないうちに尾てい骨が痛くなってきま...…

…肩こりがひどいのですが、腕を肩から上にあげる運動が肩こり解消になると聞きました。また、バレーボール選手は手を常に上にあげているので肩がこらないと聞いたのですが、本当でし...…

…中学生の下着について… 中学生だと下着はどんなのをみんな着ているのでしょうか？前調べた時スポブラの子がほとんど。みたいなのを見ました。私はDカップあってお店の人にもちゃん...…

…身長176cm体重45キロです。腕は細くいつも痩せてると言われます。決してあまり食べないという訳では無いですので、おそらく体質的な問題だと勝手に思っています。どうにかして太りたいも...…

…友人に勧められ週に一度だけエアロビクスをする機会が持てそうです。スポーツクラブへは来年から入る予定ですが、今のところ特にスポーツ等はやっていません。シェイプアップを急ぐ...…

…腕立て伏せ１００回の超回復にかかる時間はどれくらいですか？また、ぼくは、その程度の回数では筋肉痛にはなりませんが、なにか素質があるということでしょうか？それはどんな競技...…

…ロードバイクで長距離を走っていると、ふくらはぎをつることがあります。つるときは、たいてい坂道で、足に負荷がかかっている時になることが多いです。自転車に乗っている時はふ...…

…超音波美顔器の購入を検討しています。危うく３０万円以上する超音波美顔器を買わされそうになりましたが、１万～３万円の安価なハンディータイプを家電店で見つけたので違いを知りた...…

…腹筋を鍛えているのですが腹筋は毎日鍛えた方が効果を得やすいですか？それとも日を開けた方が良いですか？また腹筋は何回を目安にやれば良いでしょうかご意見頂けるとありがと...…