棘下筋
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ヤモリを怪我させてしまいました。 体調5cmほどの、まだ小さめのヤモリなのですが、引き戸の...
…ヤモリを怪我させてしまいました。 体調5cmほどの、まだ小さめのヤモリなのですが、引き戸の玄関の下にいたらしく、私が開けたときにひいてしまい…。 気づいたときには片脚と尻尾が…...…
次の場合は 下の名前を変更するのに 家庭裁判所の許可が降りないですか? 学生時代の同級生...
…次の場合は 下の名前を変更するのに 家庭裁判所の許可が降りないですか? 学生時代の同級生で片思いしている人がいたが 自分が非常識な行いを繰り返したので 嫌われてしまった 今とな...…
女子が腹筋割れていたらどう思いますか?
…こんにちは 私はものすごく腹筋が割れていることに憧れて日々トレーニングしています。 ふと思ったのですが、女の子で腹筋が割れてていいんでしょうか? (15歳高校1年生) 女の...…
お腹の脂肪を落とす走り方を教えてください。 普段は無酸素運動しかやっておらず夏に向けて5...
…お腹の脂肪を落とす走り方を教えてください。 普段は無酸素運動しかやっておらず夏に向けて5月6月はランニングマシンを使う予定なのですが、効率よくお腹の脂肪を落とす走り方が知りた...…
痩せるジョギングはどっち?ハイペースorローペース
…最近ちょっとだけ太ってきたのでジョギングをちょこちょこするようになったのですが、効率よく脂肪を落とすにはハイペースかスローペース、どちらの方がよいのでしょうか?…
ゾッとするほど凍りつくような視線で睨んでくる人は
…無意識でそういう視線になっているのでしょうか?それとも、相手を威圧するために意識的にやっているのでしょうか。また、そういう人と接する時の対策はありますか? 怒鳴り散らす人...…
ラケットを重くすることについて
…教えて下さい。ラケットに重りを貼ることですが、バランス等が狂い悪影響が生じたりするのでしょうか?(やはりメーカーは最適なバランスを考慮して設計してるのでしょうか)ラケット...…
これだと、200mは何秒ぐらいで走れますか?
…これだと、200mは何秒ぐらいで走れますか? 僕は中一で100m、13.8秒(一番最初の大会で) 300m、44秒ぐらいです。(グラウンドで計ったので距離が少し短かっ...…
開脚ベターできるため、毎日ユーチューブ見ながら練習してます。 ストレッチしたら、開脚ベ...
…開脚ベターできるため、毎日ユーチューブ見ながら練習してます。 ストレッチしたら、開脚ベターできるんですが、次の日、開脚ベターからいきなり始めたら、痛くて、あまりベターできま...…
武士の髪型 「ちょんまげ」について
…こんばんは。 カテゴリ迷いましたが一応「髪型」なのでコチラに…。 昔から気になってたのですが…、 武士の髪型 ちょんまげの 頭上の棒状の部分(まげ?)って、 脇と後頭部以外を残...…
身長176cm体重45キロです。腕は細くいつも痩せてると言われます。決してあまり食べないという...
…身長176cm体重45キロです。腕は細くいつも痩せてると言われます。決してあまり食べないという訳では無いですので、おそらく体質的な問題だと勝手に思っています。どうにかして太りたいも...…
エアロビクスの効果は?
…友人に勧められ週に一度だけエアロビクスをする機会が持てそうです。 スポーツクラブへは来年から入る予定ですが、今のところ特にスポーツ等はやっていません。 シェイプアップを急ぐ...…
腕立て伏せ100回の超回復にかかる時間はどれくらいですか?
…腕立て伏せ100回の超回復にかかる時間はどれくらいですか? また、ぼくは、その程度の回数では筋肉痛にはなりませんが、なにか素質があるということでしょうか? それはどんな競技...…
自転車で使う筋肉について
…ロードバイクで長距離を走っていると、ふくらはぎをつることが あります。つるときは、たいてい坂道で、足に負荷がかかっている時に なることが多いです。 自転車に乗っている時はふ...…
30万円以上する超音波美顔器と安価なハンディータイプとの違い
…超音波美顔器の購入を検討しています。危うく30万円以上する超音波美顔器を買わされそうになりましたが、1万~3万円の安価なハンディータイプを家電店で見つけたので違いを知りた...…
腹筋を鍛えているのですが 腹筋は毎日鍛えた方が効果を得やすいですか?それとも日を開けた...
…腹筋を鍛えているのですが 腹筋は毎日鍛えた方が効果を得やすいですか?それとも日を開けた方が良いですか? また腹筋は何回を目安にやれば良いでしょうか ご意見頂けると ありがと...…
ダイエットに腹筋を毎日50回しようとおもうのですが、正しい腹筋の仕方て
…ダイエットに腹筋を毎日50回しようとおもうのですが、正しい腹筋の仕方てあるんでしょうか? 例えば息を吐きながら上体を起こすとか・・…
少年サッカーでの走り込みトレーニングについて
…少年サッカー(U9~U12)のトレーニングに走り込みは必要でしょうか。 担当コーチさんやベテラン父兄さん方は、強豪チーム(地域レベルですが)は「走り込みをしているからここ一番に強...…
実母になつきすぎて…
…私には3歳になる娘と7ヶ月になる娘がいます。実の親と同居しているのですが、下の子が産まれ夜泣きと同時に上の子も起きてしまい、実母に風邪ひくといけないし、可哀想だから、こっ...…
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