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気圧トレーニング
の検索結果 (9,460件 1561〜 1580 件を表示)
肩周りの肉をつけたい
…痩せてるので数年前から鎖骨や肩の骨が目立ってきて困ってます。 ちょっと貧相でカッコ悪いのでなんとかしたいのですが 自分では、水泳・ジム・ダンベルとかがいいのかな？と思います...…
有酸素運動後のシャワー
…何度もお世話になってる３２歳男性です。 ウエイトトレーング→有酸素運動の順で毎日トレーンングしてます。 ところで、有酸素運動後３０分は脂肪が燃焼し続けてるので、入浴はダメと...…
柔術をやっています。柔術に最適なスタミナ心肺機能強化法を教えて下さい。
…趣味で柔術をはじめました。 仕事の関係で週に１回しか柔術には通えませんが、 柔術の日を含めると週に４回ウエイトトレーニングをしています。 ウエイト暦はちゃんと理論的にやり...…
何故日本人は筋肉付きにくいのか？
…日本人って筋肉が付きにくいと思いませんか？ アスリートでも日本人は筋肉が無くてガリガリに見えます。 白人や黒人のアスリートと比べると体型の差に驚きませんか？ 白人や黒人はト...…
１週間以内でできるトレーニング（持久走）
…はじめまして。 この度就職試験で持久走の体力試験があることがわかり、少しでもタイムを縮めたいと思い、練習をしています。 試験の内容は4,000ｍの持久走です。 この１週間は、1,000...…
地区運動会 年齢別リレー
…私は、47歳男です。 40代後半部の選手として、選抜選手に選ばれちゃいました。 ここ10年走ったこともないし、週末の60分ウオーキング程度です。 大会まで30日しかありませんが...…
自分が見えないところで虫は家に侵入してますか？ またそれを見つける方法や駆除の方法はあ...
…自分が見えないところで虫は家に侵入してますか？ またそれを見つける方法や駆除の方法はありますか？？ 虫が全く出ない家はあるんですかね、、？ 暖かいのもあり虫をよく見かけてしま...…
三分割実施中の筋トレ頻度
…筋トレ暦10ヶ月の素人です。 現在三分割法でやってるのですが、筋トレの頻度について悩んでます。 Ａ：足、上腕二等筋、腹 Ｂ：背中、腰、肩 Ｃ：胸、上腕三等筋 と言う感じでメニュー...…
【観賞魚】水槽用の水について
…【観賞魚】水槽用の水について 金魚鉢のような小さい鉢でアカヒレを3匹だけ飼っています。 掃除の際には水を半分くらい捨て、その分新しい水を足しています。 その時に足す新しい水...…
圧力のピストンの問題の答え合わせをお願いします
…自分で数値を変えて、計算したのですが以下の問題の答えが正解か教えて下さい。変更点は以下の通りです。 円筒のシリンダをA.5cm、B.6cm、C.7cmに、ピストンAに加える力を4Nに変えました。 ...…
水深１００ｍで飛び出したら
…こんにちは。 昨日の潜水艦のニュースを見ていてふと疑問に思いました。 人間が潜水艦などに乗って水深１００ｍ程度まで行き そこから生身で飛び出したらどうなるのでしょうか？ ...…
硬式テニスボールの寿命と、捨てるかどうかの判断は？
…安売り店で30個くらいまとめ売りしているボールと、専門店で缶に入ってる物とでは寿命は違うんでしょうか？ それと、一般的に寿命はどの程度でしょう？ だんだん弾まなくなってくる...…
肘が痛くならない方法は
…肘が痛くならない方法は ベンチプレスやディップスなどで筋トレをしますが、 最近 右肘が痛むのです。最初はフレンプレスをやって右ひじを痛め、 フレンチプレスを廃止してディップス...…
縄跳びで筋肉痛 続けるべき？
…１日１００回コンクリートの上で前跳びしてます。 しかし今週から筋肉痛がしてきました。 すねの外側の部分です。 足・膝の屈伸など縄跳びの前後にはしてます。 このまま１日１００...…
40代後半から筋肉は付けられるのでしょうか？
…お世話になります。 170cm、65kg、スリム体型40代後半の男性です。 甘いもの・脂っこいものは嫌い、サッパリした 和食が好きだし、体型はスリムだからいいだろうと 思ってたらとんでも...…
【ゴルフ上達方法の相談です〜！】
…ゴルフの上達方法について相談です！ 様々な方の意見をお聞きしたいです 最近ゴルフを始めたのですが、スコア上達・飛距離UPの為にアドバイスが欲しいです☺︎ 20歳女 Dr 110-120y スコア...…
圧力鍋で蒸しパンって膨らまないですか？
…こんにちは。 最近、圧力鍋を買ったので、今日2回ほど蒸しパン作りにチャレンジしてみました。材料は、ホットケーキミックスです。圧力鍋に、蒸しかごをセットし、中にココットを4つ置...…
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