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浦和レッズ選手2023
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平和を維持する、という理念はもちろん大事だと思いますが、単純に理屈で考えたら？
…平和を維持する、という理念はもちろん大事だと思いますが、単純に理屈で考えたら、日本が戦争できる国になった方が、東アジアの安全保障に資する、ことになりますよね？…
なぜ自転車は歩く、走るスピードより速いのでしょうか？
…なぜ自転車は歩く、走るスピードより速いのでしょうか？ ウォーキング、ジョギングを日々楽しんでいる者です。 マイペースで歩いているときよりも、マイペースで自転車をこいでいる方...…
ハイクリーン110キロを挙げるためには
…ハイクリーンの記録を上げるにはどのようにトレーニングすればいいのでしょうか？ 私はバスケットボールをやっています。 ＢＩＧ３のＭａｘは、 ベンチプレス80キロ、バックスクワット(...…
生理中の運動は続けるべき？中断すべき？
… 先日からダイエットを始め、毎日30分程度の有酸素運動を続けています。 が、生理のときはどうすればいいのでしょうか。というより、ダイエットを成功させるには生理時はどうすごす...…
スクワットでの足の付け根の痛みがひどいです 特に左の足の付け根のやや前の外側が痛いです...
…スクワットでの足の付け根の痛みがひどいです 特に左の足の付け根のやや前の外側が痛いです。 最初はワイドスクワットをしていて痛みを感じていたのですが、だんだん普通のスクワット...…
横浜市 西スポーツセンターについて
…プールとトレーニングルームを利用しようと思っているんですが、 実際に行かれた方がいらっしゃいましたら、どんな感想をお持ちでしょうか？ 泳ぐのが早くなくても泳げる雰囲気のプ...…
ジムのルームランナー、あれって有酸素運動の効果があると思いますか。
…ジムにありますルームランナーって、言ってみればベルトの上をピョンピョンと跳ねているだけで、足で地面を蹴って身体（重心）を前に移動させるという事をしていませんよね！？ なの...…
女です。 身長163cm、体重58kgってデブですか？ 写真を見ると、明らかにぽっちゃりしています。
…女です。 身長163cm、体重58kgってデブですか？ 写真を見ると、明らかにぽっちゃりしています。…
太ももが痩せません！
…本を太ももにはさむ方法で60cm→50cm、ふくらはぎ40cm→34cmまで半年かけて痩せました。 それから一年。本の効果がなくなり、足パカ等色々足の運動やマッサージを続けましたが 1ミリともピク...…
日本の名前をフランス語で表記するなら？？
…教えてください。 えつりん、または、えっつん、 と呼ばれているのですが、このニックネームはフランス語で表記できますか？ それともフランス人には教えないほうがいいですか？ 外...…
中学生女子で中長距離をやっています。
…中学生女子で中長距離をやっています。 今回初めて、競技場で３０００ｍ走ります・ が、学校では特別長い距離の練習はせず、本番を迎えそうです。 なので、どのようなペースで走ったら...…
精神面のことについて・・・
…バドミントンのランキング戦のときに思ったことなんですけど・・・。普通の試合ではいつも勝てる相手に、ランキング戦では負けてしまいます。最初は0-7でボロ負けしていましたが、なん...…
シャドーボクシングがうまくできない
…ボクサーなどがパンチ技術を鍛えるにはシャドーボクシングがいいようで、 キレイにシャドーをしたいんですが、うまくシャドーができないんです。 「相手の動きを想定して攻撃したり...…
強く打っても球が伸びない
…ドライブするとき強く打っているのですが ボールに伸びがありません。 上級者のボールはバウンドしてからグッと伸びてくる感じです。 「そんなに力まかせに打つ必要はない。インパクト...…
中学高校位で喧嘩強い方はなぜ強いんですか？喧嘩は場数と言うが放課後喧嘩しまくりですか...
…未だに意味がわからないですが、 中学高校位でめちゃくちゃ喧嘩が強いやつがいますが、喧嘩は体を鍛えるだけではダメで、場数がすべてだと言いますが。学生で喧嘩がべらぼうに強い奴...…
今から右打ちから左打ちに転向は可能か？
…野球のカテゴリーになるのでしょうか？分からないですけど、投稿します。 私はソフトボールをしているのですが、身体の理由上、右打ちから左打ちに転向したいと思います。 中学の頃か...…
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