［減量期食事］についての検索結果(約4551件中 361〜380件を表示)

彼氏が肘をついて食事することが嫌いです

…一度注意しましたが直りませんどのように言うのが効果がありますか？ケンカになったり食事ムードをこわしたくないです回答お願いします…

…運動していて、体重も変化がないのに体脂肪率が増えるのはなぜ？メタボ解消のため、今年の4月から運動を始めました。３年前くらいにも食事制限＋運動でダイエットして８４ｋｇ→６４...…

…157センチ62キロですが、1週間で5キロ痩せることは可能ですか？身体測定で引っかからないようにするだけなので、別にリバウンドしても結構です。できれば運動は避けたいですが、食事制...…

…大学生です。問診でADHDと診断されました。診断にあたって、幼少期自分がどんな性格だったのか親に聞いてみたところ、｢お弁当を食べ終わるのが誰よりも遅かった｣｢準備が遅くいく...…

…犬が家の中でマーキングを始めました。主従関係の見直しをしたところ、ご飯を犬より後に食べていました。我が家は主人の仕事の関係で朝ご飯が遅く犬は朝からくんくん鳴くのでうるさ...…

…最近夜、食後にジムに通い有酸素運動を主として軽い筋トレを行ってます。体重を減らす目的です。水分（ヴァーム）を取りながら運動してまして運動後体重は減っていますが、その後水の...…

…こんにちは。ダイエットを考えている153cm・50kg弱の20代前半の女性です。お恥ずかしながら、この年になって初めてダイエットを考えている所存です。よく言われる方法には、絶食・ジ...…

…ダイエットについてのご質問です。今175cmの80kgあります。お医者さんにも内臓脂肪を落としなさいと言われました。今は週一で1時間程度軽いジョギングをしてます。食事は3食普通に食べて...…

…筋トレとダイエットについてです。現在183cm80kgで月1kg程のゆるやかな減量をしたいと思っております。ウェイトトレーニングを週6日で行い週6で1日1万歩歩くとします。週2回だけラーメン...…

…体重が減りませんでした。決して、中途半端に行っていません!!それどころか３ヶ月も続けました。７日間チャレンジの後は、応用プログラムを毎日続けましたが体重は１kgどころか、0.5kg...…

…病院で体重を量ったら5.5kgでした。とりあえず4.5kgまで減らすように言われました。うちのねこは偏食で、ロイヤルカナンでもインドアとオーラルセンシティブしか食べません。サイエン...…

…ジョギングしても、体重が落ちない 4月からジョギングを行っております。 1ヶ月に100キロを目標に走っており、1日5キロ～10キロ、3日に1回ペースです。トータルで250キロ程度走りました。 ...…

…減量目的でウォーキングをする場合、 1時間/回を週5（合計5時間）と、2時間/回を週3（合計6時間）ではどちらが効果的でしょうか？…

…ダイエットを始めて8kg痩せました。 23歳　女です。身長161.5cm MAX時が今年の１月で68kg、 6月に本格的に食事制限を始めた時は65kg、１ヶ月で5kg落ちて現在60kgでそれ以降減りません。ちなみ...…

…自転車通勤を始めようと考えています。距離は片道１２キロです。自転車を選ぶに当たって，当方の体重が気になります。現在９０キロです。実は減量も自転車通勤の大きな目的の一つです...…

…毎日と言っていいほど、おやつと言うかお菓子を食べています。正直、食事の量が少ないです。辞めたいのですがとめられません。どうしたらいいですか？…

…ダイエットって、最初の3〜5キロくらいは意外とあっさり落ちて、その5キロから先からがダイエット生活本番って感じですか？…

…身長１６５センチ体重５３キロの女です 12月ごろまでに３キロ痩せたいです最近一日２０分ジョギングを始めました夕飯は炭水化物を少な目に取るようにしていますが、間食をやめられ...…

…カロリー制限だけでダイエットを進めています。（一食　４００～６００kcal以内、運動は膝を痛めていて出来ません）しかし、どうしても食べたいもや生ものがあった場合にどうしたら良...…

…158cm体重60kgの女です。数値通りぽっちゃりを通り越しています。リバウンドは嫌なので計画を立てて、健康的に痩せていきたいです。理想体重が46kgなので14kg減量することになります...…