激太り
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私は17歳の男です。身長が170cmで50kgしかありません。女性に質
…私は17歳の男です。身長が170cmで50kgしかありません。女性に質問です正直どう思いますか?あと体重を増やすにはどういう食事やトレーニングがいいんですか?…
白人種の鼻が高い理由
…白人種はヨーロッパという寒い地方で生まれた(?)人種ですが、鼻が高いとしもやけになったりして不利なのでは、と思います。素人の意見で恐縮ですが、母が『鼻が高いと、冷たい空気...…
体脂肪は減ったのに(2%)体重が増1kg増えてしまいました。ダイエット
…体脂肪は減ったのに(2%)体重が増1kg増えてしまいました。ダイエット目的で筋トレ始めたのですが、体重が増えてたら何の意味もないでしょうか?それとも体脂肪が減ったので喜ぶ...…
腰痛持ちでも出来る運動は?
…はじめまして。 30代の主婦です。 私は身長163、体重61もありますが、最近体脂肪計を買い体脂肪率が32もあり驚いています。 確かにこの5年程で10kg増えました。 10代の時に交通事故に...…
糖質制限のだるさいつまで続く?
…30代女です。 江部先生の本を読み、糖質制限をはじめてまだ10日です。 主食、いも類、大豆製品以外の豆類はカット。 アプリで食べたものを毎日記録しています。 スーパー糖質制限は一...…
アイスクリームでダイエットについて
…2ちゃんねる美容板ですが、 こちらの内容を見てみてください。 http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1054093221/ アイスクリームを主食としてオカズなしで取る 味噌汁・ホットウーロン茶だけ飲...…
よく噛まないで食べると体に悪いでしょうか
…30代前半の男です。 食べることの基本となる「噛むこと」について教えてください。 小さい頃からあまり噛まないで食べる癖がついており、最近になってそのことが気になっています...…
ピーナッツは食べ過ぎると体に良くない?
… 40歳代前半の男性ですが、昔からバターピーナッツや塩で炒ったアーモンドのような豆類を加工した食品が大好きで、毎日のように食べています。 具体的に言うと、よくコンビニな...…
プールで一時間の運動でダイエットにはどれくらいの効果がありますか?
…毎日フィットネスクラブのプールでクロールを300メートル泳いで、あとは水中ウォーキングをしています。この二つで約一時間休憩なしです。最近太ってきてこれではいけないと一週間...…
おにぎり2個とおにぎり1個+αだとどちらが痩せる?
…質問失礼します。 いつも会社での昼ごはんは 家で作っていったおにぎりを2個を食べています。 (おにぎりはおにぎりケースに入れて握っているので、 サイズが特に大きいというわけでは...…
冷たい飲み物を我慢するには
… 冷たい飲み物のガブ飲みがやめられません。 冷え性だし、慢性胃炎でもあるので、やめようと何度も思ってきたのですが、ついつい500mlのペットボトルを買って一気飲みしてしまいます...…
スナック菓子の代わりになるもの
…フルーツやおにぎりなどではなく、例えば「胡麻」のようなバリバリ食べられるスナック菓子の代わりになる食品ってありますか? 希に無性に、「カリカリ」とか「サクサク」とかをおなか...…
ノルウェイジャン 子猫用フードはいつまで?
… ノルウェイジャンフォレストキャットは成猫になるまで3,4年かかるといいますが、フードを子猫用から成猫用に切り替える時期はいつがいのでしょうか? 普通、子猫用は1才まで...…
体型について
…164cm、64〜5kgの女子学生です 自分でも太っているとは自覚しているのですが 最近周りの男子や父親にそれとなく…というか軽い感じでデブ煽りをされて辛いです 私はどうすればいいでしょう...…
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