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顔の肉が…。 私は今年から高校生になりました。 中学校までは運動部だったので、毎日ハード...
…顔の肉が…。 私は今年から高校生になりました。 中学校までは運動部だったので、毎日ハードな練習をしていました。ハードだったこともあり、お腹がよくすきました。そのたびに食べて...…
私は摂食障害になってから運動強迫があり、毎日ストレッチ筋トレ有酸素運動をしなければな...
…私は摂食障害になってから運動強迫があり、毎日ストレッチ筋トレ有酸素運動をしなければなりません。 でもしんどいです。 運動するからお腹も空くし過食したくなるしでも太りたくない...…
家族に味方がいない・・・
…私は一児の母です。まだ子供は11か月なので毎日、育児に追われる日々です。 わたしは現在、私の両親と同居しています。主人は養子さんです。 味方がいないというのは。 今朝、主...…
JLPT N3 指導経験のある日本語教師の方へ
…経験がまだ浅い海外在住の日本語家庭教師です。 週に1回1時間教えています。 JLPT の N4 をとても良いスコアで合格した生徒が、2012年12月に N3 に挑戦しましたが遠く及ばないスコアで不合格...…
痩せたい。中学生女子です。 この冬私は太ったので痩せたいです。(特に顔と足) 身長161cm体重47
…痩せたい。中学生女子です。 この冬私は太ったので痩せたいです。(特に顔と足) 身長161cm体重47キロです。 体重は増えてないのに何故か顔と足にすごい脂肪が着きました。 親とかに言う...…
ステッパーについて
…ダイエットのために毎日ダンベル体操、その後30分のステッパー運動を行っていました。 先日ステッパーが突然壊れてしまい再度購入したのですが(同じ機種)説明書によると、1回に...…
ランチが外食なのですがダイエットするには?
…40代女性独身です。 代謝も落ち始めてると思いますが、残業が多く、ジムにいけなくなり 辞めてしまいました。 帰宅は平日21~22時です。 朝は時間ないのでほぼコンビニのおにぎりをデスク...…
老いていく老犬への思い
…18歳のミニチュアダックスを飼ってます。 昔はとてもやんちゃだったのですが、ここ最近妙にボーッとしていることが多くなり それを見るにつけてこの先もう長くないのではないかと悲...…
私の人生最低でした、常に下り坂、社会で相手にされない
…よろしくお願いします。 アラフォー男です。 私の人生最低でした。 人に相手にされず、社会になじめず、どうしたら受け入れてもらえるかもわからない。 何かをすれば人の迷惑、不...…
92キロから75キロまで減量しましたが それから全く減りません。 朝、こんにゃくゼリー 昼、サ...
…92キロから75キロまで減量しましたが それから全く減りません。 朝、こんにゃくゼリー 昼、サラダチキンとガセリ菌ヨーグルト 夜、こんにゃく麺パスタとおかず 食後、豆乳と豆乳で作られ...…
1週間分の晩ご飯を週末に作りおきしたい
…来月から結婚して旦那と一緒に住む予定ですが、仕事が忙しいのと、平日は疲れてしまって、帰ってきてから料理をするのが大変な状態です。 週末にまとめて作って、冷蔵・冷凍しておい...…
バレエをしているのに体が硬い娘!
…9歳の娘は5歳からバレエをしています。 今はレッスン時間の都合で週2回しか習えません。 それでもバレリーナになりたくて毎日柔軟をしているのですが、子供のわりには硬いように思...…
ハムスターが小さくて心配です
…先日ジャンガリアンハムスターを購入しました 5/15生まれ(という設定で入荷したと聞きました)、ノーマルパイドなのですが、購入時体重を計ったら14gしかありませんでした うちへ来て...…
勉強できないし、仕事もできない
… 社会人になり、毎日悩んでいます それは仕事ができないという劣等感があります 毎日ミスをしています 今日は何ヶ月ぶりの仕事があり記憶力が悪い私は やはり忘れていたらしく、メ...…
家で缶コーヒーのような味のアイスコーヒーを作りたいです
…こんにちは。 自分は2年前ほどから缶コーヒーが飲めるようになりました。最近では毎日のように缶コーヒーをのんでいます。 しかし、ふと思ったのですが、毎日飲んでいると一つだ...…
4月公務員になるものです。自分は強迫性障害持ちだと自負しており心配になり相談させていた...
…4月公務員になるものです。自分は強迫性障害持ちだと自負しており心配になり相談させていただきます。 今月欠格事由を提出することになっておりそこで、もし犯罪を起こしていたらと不...…
メガネ店で展示品を売るのに違和感はありませんか?
…同じように違和感を感じられた方がいるようで、当サイトに同じような質問もありますが、納得できるような回答がありませんでしたので改めて質問してみます。初めてメガネを作ったので...…
高濃度茶カテキンと水出し濃い目緑茶の効果は同じですか?
…脂肪を燃焼させる高濃度茶カテキン540mgの市販の飲料と水出しの濃い目の緑茶について教えてください。 高濃度茶カテキン飲料(ヘルシアや伊藤園の)味は好きですが、PETボトルのゴミ...…
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