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白米ダイエット おかず
の検索結果 (718件 501〜 520 件を表示)
同じカロリーでも太り方が違う？
…最近お菓子にハマっていて、毎日食事代わりに食べてます。さすがにカロリーが気になってきました。 そこで気になったのですが、たとえばシュークリーム一個とご飯一膳が同じ200キロカ...…
身長167cm53歳男です。 学生の頃体重は61kgでした。、20歳ごろ70kgになり、40歳で85
…身長167cm53歳男です。 学生の頃体重は61kgでした。、20歳ごろ70kgになり、40歳で85kgありました。 糖尿病になり一時期70kgまで落としましたが5年でリバウンドして、76kgでした。 昨年脳梗塞を...…
１歳児 食べ過ぎは良くない？
…先日、１歳になったばかりの息子がいます。 好き嫌いなく良く食べる子です。 ですが、体重は８キロ有るか無いかくらいで小柄です。 母子手帳の曲線グラフにもギリギリ入っています。 身...…
みなさんの常備菜を教えてください
…毎日、食事の献立を考えたり作ったりするのは大変ですよね。 そして、毎食すべてを作るのも大変ですよね。 これだけは作り置きしている！という常備菜はありますか？ 常にではなく...…
体重、腹囲減の有効な方法？
…メタボ対策にウオーキングがよいと健保パンフレットに説明があり、一日一万歩以上のウオーキングを始めて４か月になりますが、体重、腹囲は全く変化なしの状態です。 健康診断でメタ...…
親の職業、学歴、生きるための知恵などの情報は生まれ持った財産だと思いますが、それらの...
…親の職業、学歴、生きるための知恵などの情報は生まれ持った財産だと思いますが、それらの恩恵も親との関係性によって変わるでしょう。あなたは親との関係性はどうでしたか？…
男子の思うぽっちゃりってどのくらいですか？ 私はお腹のお肉は少しスカートに乗っかる感じ...
…男子の思うぽっちゃりってどのくらいですか？ 私はお腹のお肉は少しスカートに乗っかる感じで太ももは隙間はあるけどむっちりしてます これって男子から見てぽっちゃりですか？デブで...…
コンニャクはどうして低カロリー？
…くだらない質問ですみません。 同僚が熱心にダイエット中で、毎日、コンニャク原料の米（のように加工したもの）を混ぜた御飯とか、おかずの大半がコンニャクとかのお弁当を持ってき...…
お尻と太ももの脂肪をとる方法を教えてください
…間食をしないように気をつけながら、DVDエクササイズをしてます。 過去に、ビリーと低炭水化物ダイエットで二ヶ月で7キロ痩せ、 念願の理想体重になりました。 身長149、42キロ、体脂肪率...…
炭水化物は太る？ 昔の人は・・・
…今までお米は太ると思い込んでたので、あまり食べていなかったんです。でも逆におかずばっかり食べていて満腹感がなく、ついついいつもお菓子などを食べて太ってしまいました。 ふと...…
硬いご飯と、柔らかいご飯
…くだらないのですが、かなり切実な問題です。 夫は硬いご飯が好きです。 私は柔らかいご飯が好きなのですが、「これは炊きたてご飯で食べたら、絶対うまい！」というものがおかずの...…
６日に一度ドカ食いします泣
…今日もドカ食い・・・はじめまして。 ２１歳大学生の女です！ 『１５７ＣＭ 平均５４キロ 基本１４００～１５００ バランスよく！ ご飯１００g たんぱく質 野菜 この食事...…
大学生の女子です165センチの59キロで10 kg痩せたいと考えています。お菓子や間食も全くしない...
…大学生の女子です165センチの59キロで10 kg痩せたいと考えています。お菓子や間食も全くしないのに痩せません。ちなみにBMIは21.9で体脂肪は25%でした。どうしたら痩せてかわいくなれますか...…
シリアルを晩御飯に
…17才で男，高校で部活に入っています。168cm67kgぐらいですが，体脂肪29%程度あります。 朝飯は， 白米(300ｇ），味噌汁２杯，鳥ささみ(レンジでゆでた?もの）２本 昼飯は， 学食でかけうど...…
ビールを飲むと１キロ太る？
…スポーツクラブに行き、運動した日にビールを飲むと なぜか次の日には１キロ以上も太ってしまいます。 運動しない時に飲んでも太らないのですが なぜでしょうか？ 普通は運動したほ...…
自炊について。 最近ひとり暮らしを始めました！質問なのですが、一人暮らしの場合、自炊す...
…自炊について。 最近ひとり暮らしを始めました！質問なのですが、一人暮らしの場合、自炊するより総菜を買ってきたほうが安いですか？ この前自炊をする為に具材を買いに行ったとき野...…
男で体重101kgあります 糖尿病、高血圧、です やっぱり運動しないと痩せないのですかね？ 明日...
…男で体重101kgあります 糖尿病、高血圧、です やっぱり運動しないと痩せないのですかね？ 明日からやろう明日からやろうと運動を先延ばしにしてデブのままです 一生デブは嫌です、とい...…
食事を減らすとめまいが
…痩せようと食事を減らすことにしました。夕食を減らすと（具体的には焼き芋１個）、ふらふらしてめまい・吐き気がしました。サプリメントで栄養は採っていると思うのですが・・・なぜ...…
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