皮下脂肪型肥満 内臓脂肪型肥満
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プールのコーチをやる場合、生理はどうしたら?
…こんにちは、プールのコーチを最近始めました。 といっても今はまだ研修段階ですが。 ふと気付きましたが、私は女性なのでもちろん生理があります。 コーチはいつも水着で水にはいっ...…
中年女性のポッコリお腹の原因は?
…痩せていても、中年女性は下腹部がポッコリしている人が多いですよね。これを体型のくずれというのでしょうか。 私は去年体調を崩し現在より10キロ以上痩せていたのですが、皮がたるみ...…
女ですが、うっすら筋肉の出るおなかに…超回復についてと腹筋をつけると全体の筋肉がつき...
…今の状態は おなかの真ん中に縦線・その両脇(脇腹に近いです所)にカタカナのハの字のように二本の縦線が出ています。 しかし、鍛え方が悪いのでしょうが 下バラはかっこわるくた...…
154cm46kg体脂肪30% 完全な隠れ肥満です。 筋肉量がとても少ないのでジムに通い始めたのです
…154cm46kg体脂肪30% 完全な隠れ肥満です。 筋肉量がとても少ないのでジムに通い始めたのですが、(筋トレと有酸素運動してます)体重を減らしながら筋肉を増やすのは難しいというのを知り、困...…
痩せ型の特徴=脚が長いということでしょうか?銅が短い分内蔵が小さい=脂肪が付きにくい...
…痩せ型の特徴=脚が長いということでしょうか?銅が短い分内蔵が小さい=脂肪が付きにくい=脚が長ければ長い分だけ太らないってことになりますかね?…
先週入籍しました 外食続きで絶対太った気がします 体重計乗るのこわいし、みたくないです ...
…先週入籍しました 外食続きで絶対太った気がします 体重計乗るのこわいし、みたくないです 今の現状見ずにダイエットするのと 測ってみて、現実受止めて、ダイエット開始するなら ど...…
痩せているのにお腹周辺だけが・・・
…いつもお世話になっております 見た目は痩せ型なのに下半身(特にお腹まわり)だけが異様に太めです。なんとかこの時期にお腹まわりをひきしめ(細く)ようと思っているのですが部分...…
ぽっちゃりなのに、健康診断で中性脂肪が低い
…こんにちは。先日受けた健康診断で中性脂肪が42という値でした。参考値は50~150となっていました。健康診断当日は朝から食事をせず、10時くらいに受診しています。体型がぽっちゃり型で...…
どうして貧しい人ほど肥満率が高く飲酒が増えるのですか? >>グループは所得別の生活習慣も分...
…どうして貧しい人ほど肥満率が高く飲酒が増えるのですか? >>グループは所得別の生活習慣も分析。年収225万円未満の男性は飲酒と肥満が多く、女性は肥満が最多となるなど、所得が低い...…
固い脂肪と柔らかい脂肪
…同じ脂肪でも固い脂肪の人と柔らかい脂肪の人がいます 高校生くらいの女の子の太ももとか見てるとパンパンに張り詰めてます 胸のおっぱいも固い人、ポワポワな人、むにゅむにゅな人、...…
幼い頃についた脂肪は落ちにくいですか?
…中学校の頃まで、肥満児でした。 中学校~高校で普通の生活してたら自然に体重はBMIの標準(22)程度になりました。 大学に入ってから、6,7kg太ってしまい(その時BMI24程度)、半年ほど...…
オリーブ油と比べて、アマニ油は太る?
…テレビでオメガ3とかオメガ9とかの解説をしていました。 アーモンドやアボカドはよく食べるし、オリーブ油は料理につかっています。 アマニ油(オメガ3)も撮った方がよいのか、...…
私は中学2年の女子です。とても足が太く悩んでいます
…私は中学2年の女子です。 自転車通学のせいか、足が小学校よりとても太くなってしまいました。 ふくらはぎの横の部分が太くなったという感じです。 他のところで、この質問をしてみた...…
男で胸がぺったんこなのが良いのですが、あれはどうしたら出来ますか? 子供の時から太って...
…男で胸がぺったんこなのが良いのですが、あれはどうしたら出来ますか? 子供の時から太っていて肉が胴体にも集まり、胸がふっくらしています。学生の時にかなり痩せましたが、なぜか胸...…
ウォーキング、とお腹周り
…30代 男 です。体重は63kg、171cm です。 ウォーキングなどで体重は5kgくらい落ちたのですが、太もも・お尻の肉は落ちたのですが、お腹周りの肉だけ残ってしまいまし...…
肥満者が、有酸素運動なしで筋トレで痩せる宣言
…相当な肥満の中年男性。 医者からもダイエットを促され、職場からも言われ、 本人も自覚はあるが、健康の悪習慣多数だが、そこは治せず。 スポーツは嫌いではないが、ジム通いは仕...…
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