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目標達成シート 陸上
の検索結果 (220件 61〜 80 件を表示)
女性の筋力
…20代半ばの女です。 最近一人暮らしをしだしまして、お米15kgをヒィヒィ言いながら家まで持って帰っていく自分の筋力のなさに呆れスポーツジムに通おうかと考えています。 ネットで調べ...…
食生活を変えたら痩せますか？
…23歳、女です。身長157cmです。 今年6月には体重が60kgありましたが、間食をやめ、さらには洋食もやめて日本食にしたら痩せました。 今、52kgです。標準体重は54kgですが目標は48kgです。 ...…
41歳で国家公務員男性自衛官 階級は佐官の２佐 年収950万都内暮らし 専業主婦でもよければ、普...
…41歳で国家公務員男性自衛官 階級は佐官の２佐 年収950万都内暮らし 専業主婦でもよければ、普通に共働きでも良い。家賃や生活費は負担OK。子供がすぐに欲しい。 35歳で男性地方公務員 役...…
至急でお願いします！ 明日授業でお気に入りの物(こと)について作文の発表をしないといけな...
…至急でお願いします！ 明日授業でお気に入りの物(こと)について作文の発表をしないといけないのですが、お気に入りの物がありません。 強いて言うなら中学の時に陸上で獲得した銀メダ...…
流れるプールでのウォーキングって？
…最近区立の市民プールに行ってるんですが、何故か！流れるプールで 歩いてる人がたくさんいるんです！！ 水中で歩くのは水の抵抗を受けるから、下手に歩くより脂肪燃焼その他 にずっ...…
サッカーって才能だと思いませんか？ 同時に個性が活かせるのでどんな人でもある程度活躍で...
…サッカーって才能だと思いませんか？ 同時に個性が活かせるのでどんな人でもある程度活躍できる場所が用意されてるスポーツだとも思います。 三笘のドリブルを田中碧が習得できるでし...…
超高カロリー食品のつくりかたとは・・・？
…超高カロリー食品ってなにかありませんか？一回の食事で1000キロカロリーくらい摂取したいのです。別にデブになりたいとかじゃなくてスポーツの関係なんです。時間が最近忙しくて無いの...…
モタードにリアボックスがあると乗り降りは？
…モタードの購入を検討しています。 こういったバイクは尻上がりの傾向が強いので、バイク店で乗り降りを試すと、乗り込む際には結構足を持ち上げる形になってしまいました。 そうなる...…
３0日前後で水泳を行い5ｋｇ前後痩せたいです
…自分は腰痛とオスグット持ちなのであまりジョギングがたくさんできません なので足腰の負担が少ない水泳でダイエットしたいです ２時間前後で行えるメニューを教えてください。（ちな...…
最近3〜5km程のランニングを始めたのですが、走った翌日には必ず全身筋肉痛になります。この...
…最近3〜5km程のランニングを始めたのですが、走った翌日には必ず全身筋肉痛になります。この筋肉痛はこの先ずっと起こるものなのでしょうか？ 例えばプロのアスリートの方達も、毎日の...…
小学生のランニングメニュー
…今、息子のランニングメニューを考えています。 私自身は素人ランナーで特に指導者に付いているわけでもなく、時々、単発のランニング教室に行くくらいです。 （フルマラソンサブ５が...…
部活の同級生から嫌われています。 1人だけ仲良くしてくれるのですがそれ以外の人は 話しか...
…部活の同級生から嫌われています。 1人だけ仲良くしてくれるのですがそれ以外の人は 話しかけても無視されます。 優しくしているつもりですがどうしていいか わかりません。しかし、今...…
ダイエットのモチベーションを上げるには？
…現在 １７２ｃｍ ７２ｋｇです。 ２９才男性です。 すごい太ってるというわけでもないのですが下腹がぽっこりしていてみっともないのが 玉にキズです。 それでもつい１か月前まで...…
自衛隊を退職した18歳です。 これからどうすれば良いですか。 私は再入隊のつもりです。 今す...
…自衛隊を退職した18歳です。 これからどうすれば良いですか。 私は再入隊のつもりです。 今すぐにアルバイトし自動車学校に通います。 これで良いのか迷います。 わたしはこれを学びたい...…
上手くいっていたダイエットの停滞(スランプ)について
…一時期急激に太ってしまったことを機に減量を目指してダイエットを始めてから3年間8カ月経ちました。一番太っていた（肥満ではないものの「標準体重」はオーバーしていた）頃から10キロ...…
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