眠気を飛ばす方法 夜
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食事について。1日2食です。 毎日朝6時30分に朝ごはんを多めに食べ、昼を抜き、夜5時から6...
…食事について。1日2食です。 毎日朝6時30分に朝ごはんを多めに食べ、昼を抜き、夜5時から6時ごろに夜ごはんをがっつり食べています。 前までは昼を食べていたのですが、諸事情により...…
センター試験について眠くならない方法を教えてください。
…今年受験の高校3年生です。 センター試験を目前に控えているのですが、試験中眠気が襲ってきてしまいます。特に一日目のお昼を食べた後の午後、国語と英語。読みながら眠くなって文...…
ミントティーを飲むと眠くなります。眠気覚ましでは?
…ミントティーを飲むとすごく眠くなります。 最近ストレスからか夜2時くらいに起きることが多かったのですが、寝る前に飲むとぐっすりできます。 ミントってフリスクがあるように眠気...…
生活道路や住宅街などの狭い道を飛ばすドライバーは車だけの道路だと思っているんですかね...
…生活道路や住宅街などの狭い道を飛ばすドライバーは車だけの道路だと思っているんですかね?そこの住宅街に住む人が安全な運転しないで飛ばすのはなぜでしょうか? 歩行者とかいない前...…
飛ばす方、どのくらい出されていますか?
… 私は、1発免停を食らって以来 完璧に制限速度以上の速度を出すのが怖くて。。。 ( 原付にもあおられるほどで。。。 トホホ。。) 飛ばす方、どのくらい出されていますか? ...…
眠気がなくても毎晩突然寝落ちします。病気ですか?
…睡眠障害に関する質問はたくさんあったのですが、私の場合と違うのが多かったので質問させていただきました。 最近、夜8時から11時頃に、直前までゲームやSNSやメールをしていたのに突...…
生理前になると遅刻してしまう・・・
…こんにちは。 いわゆるPMSというものだと思うのですが、生理前に眠気がひどくなり、会社にいつも遅刻してしまいます。 目覚ましの音にすら気づかないときがあります。 夜早く寝ても...…
受験生です。勉強のための夜更かしについてアドバイスをお願いします。
…受験生です。勉強のための夜更かしについてアドバイスをお願いします。 夜は1:30と時間を決めて寝ています。朝は6:30起きにしてるのですが必ず二度寝して8時ぐらいになってしまいます...…
カフェインが入ってる眠気覚ましの薬を飲みました、だるさや眠気にいいらしいです、だけど...
…カフェインが入ってる眠気覚ましの薬を飲みました、だるさや眠気にいいらしいです、だけどそれ飲んでからも眠いし全てがめんどくさいです、一日に少なくとも10時間は寝ないとものすご...…
寝てる時間が一緒なにの起きる時間で眠気が違う理由
…私は、 23時に寝て7時に起きたときと、 3時に寝て11時に起きたときでは、 後者のほうが起きたときの眠気が少なく、動きやすいです。 これはなぜなのでしょうか。 正直、平日朝9時スタ...…
今悩んでることがあるのですが、自分は学校から帰ったらとにかく睡魔が襲ってきて何も手を...
…今悩んでることがあるのですが、自分は学校から帰ったらとにかく睡魔が襲ってきて何も手をつけられず、眠気と戦いダラダラと過ごして、0時過ぎに寝て、課題などを手をつけられないまま...…
試験前の昼食&眠気対策
…午前に試験があり、昼食を1時間10分後、午後1時からまた試験があります。 模擬試験では自分のいつもの手作り弁当を持参していくものの午後からは眠くて頭がぼんやりしてしまい、かなり...…
だるさを解消する方法
…最近頻繁にだるけが起こります。 今日は特に酷くて、全身のだるけと、息苦しさと、眠気もあって、仕事などの難しいことも考えたくないくらい、気持ち的にもダルくて苦しいです。 食事...…
疲れを取るために遊ぶべきか
…遊ぶ時間やリラックスする時間が全くなく、疲労と心労が溜まり、寝ても疲れが取れません。サプリの効果は一時的で副作用がある(一時的に眠気が紛れても夜寝付けなくなるなど)ので、...…
72歳夜よく眠れません
…72歳夜よく眠れません 布団に入っても、なかなか眠れません。 以前は、時間が掛かっても眠れたのですが、今では空が明るくなっても眠れません。 運動は週3回水泳を行っています。録...…
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