等級維持
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1週間で見た目の変化を目指しています! 10km ランニング 100回 腹筋 これで体型の変化は可能
…1週間で見た目の変化を目指しています! 10km ランニング 100回 腹筋 これで体型の変化は可能ですか?…
BMI22~23の女性がスポーツクラブ(スポーツジム)に少ない理由
…厚生労働省の日本人栄養摂取基準では適正体重の上限はBMI24.9ですので、BMI23や24は適正体重であり、BMI22は世界の研究データでは最も病気になりにくい数値です。 もし筋肉が...…
ケーキが食べたいけど太りたくない。
…最近私は間食を一切控えて三食バランス良く、低カロリーで食べるようにしています。 間食を一切控えたら、50キロあって何をしても減らないように思えた体重が49キロになりました。 1...…
死ぬ程、痩せたい・・!!
…痩せたいです。ワタシは高校に入ってから激太りしました!5、6キロ太っ んでないかと思います。中学の時、当時151センチで45キロあった体重 を40キロまでおとしました。...…
170センチ/50キロきりたい・・・-15キロ
…初めまして 21歳の学生です。 今のあたしわ 170/63キロなんです・・・ 来年の卒業式までにわ 170/50きりたいんですが・・・ 可能ですかね??? 大学生になって過食の症状が出て +8キロです・...…
太っている人と痩せている人はどっちが不健康ですか?
…太っている人と痩せている人はどっちが不健康ですか? どちらも健康じゃないように思えますが どちらの方がより不健康なのでしょうか 病気に掛かりやすい、長生きしにくいことに どち...…
体重と体脂肪は減りましたが、サイズが変わりません。
…体重と体脂肪は減りましたが、サイズが変わりません。 45歳女性・身長151センチです。この2月から食事制限(全体量を1~2割減にして、高蛋白低脂肪を心がける)と運動(石井...…
29才にして中年太り・・・
…こんばんは。 29歳のOLです。 3年ほど前までは、173センチ、53キロで、何もしなくても体重の変動も全くなく、体型が崩れるなんて考えたこともありませんでした…!! 今...…
何故、歩かないといけないのですか?
…単純な質問タイトルだとは思いますがこの疑問だけで運動を拒んでしまう自分がいます。 勿論、日中は家事をしたり買い物したり普通には歩いているとは思いますが、万歩計を付けている...…
MRワゴン(MF21S)のファンベルト交換
…最近ベルトがキュルキュルなってきたので自分で交換しようと思います。どなたか詳しい方、交換方法等伝授していただきたいと思って質問させてもらいました。よろしくお願いします。…
ビンディング装着後 以前より腿がもたなくなりました
…お世話になります。 最近、ようやくビンディングペダル、シューズで走るようになり通算200km(2回)ほど走りました。 1回目の時は尻だけが筋肉痛になりました。 2回目はどこも痛くなら...…
水合わせをしただけで13匹が…
…タイトルどうり、水合わせをしていたら13匹死んでいました…(泣) みんな傷はなく、特に異常なところは見当たりません。餓死でもなさそうです。 ただ…昨日新しく買ったフィルターを使...…
家と公道の境目の砂利部分 ここは誰が直すものなのでしょうか? 田舎の一軒家です。 家の前...
…家と公道の境目の砂利部分 ここは誰が直すものなのでしょうか? 田舎の一軒家です。 家の前の道路と家の境目が砂利です。20年前に建てた時からで、砂利の部分は幅60~70㎝くらいで家と...…
住民税が所得控除の対象にならない理由は何ですか?
…今年3月に会社を退職し、年内に再就職の予定もなく、今年の所得を確定申告する必要があります。先ほど税務署に問い合わせたのですが、退職後の国民健康保険や国民年金などは所得控除...…
同棲したまま生活保護受給は可能ですか?
…恋人と3年前から同棲しています。 人生の次のステップに進む前に一休みしたいと意見が一致していたので、 この1年はお互いの貯金でのんびり生活しており、二人とも無職でした。 ところ...…
20年以上無断で隣家に排水溝を使用されていた
…20年以上無断で使用されている排水溝について使用禁止するにはどうすればいいですか? (現在排水溝はとっています) この度、家を新築することになり、解体しました。 隣と家の間は...…
現像はどこでしても同じ仕上がりですか?
…フィルムカメラをはじめて間もないのですが、現像について質問です。 いい雰囲気で写真を焼いてくれるお店がありますが、それは、現像の段階で色が決まるのですか? それとも焼き付け...…
自己破産検討中 キャリア決済支払い
…自己破産検討中(11月に生活保護申請予定)で10月31日に弁護士と初回相談するのですが 同じ日にスマホ代が引き落としされますので、弁護士に相談出来ません。 10月31日 5万くらい(4...…
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