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筋縮穴
の検索結果 (10,000件 2261〜 2280 件を表示)
ベタ基礎立ち上がりに余計な穴・補修は？
…ベタ基礎の立ち上がり部分にガス等の配管用の穴が開いていますが、住宅メーカーのミスで1個多く穴を開けてしまったとの事です。穴の直径は１０センチですが、強度には問題ないと言って...…
一つのピアッサーで複数の穴を開ける行為について
…一つのピアッサーで複数の穴を開ける行為について 今自分はピアス開いていて全てピアスの穴一個につきピアッサーを一個買い開けてたのですが 友達が一つのピアッサーで複数の穴を開け...…
立ちながら胸筋を鍛えるトレーニング
…閲覧ありがとうございます。 立ち仕事中に若干暇な時間ができるため、 合間に胸筋を鍛えようと思い立ちました。 しかし腕立てやダンベルフライなどをやるわけにもいきません。 (器具が...…
コンクリ－ト壁の穴あけ
…質問の通りです。 厚さ約15cmの所に3.4mmコンクリ－トドリルで穴を開けて コンクリ－ト釘でマット(5cm)を固定したいのですが、まず穴が開きにくく 7～8箇所ぐらいでドリルが焼けてしまって使...…
パワークリーン（クイックリフト）に対する興味
…筋肥大トレーニング中の５０代の男です。 といっても、167cm65.1kg、体脂肪率15.2％ですからムキムキというのにはほど遠く、結構元気な健康体といったレベルです。 筋肥大に直接関係はな...…
KDXミッションオイルもれ
…KDX250SRを買いました。車体下部からオイルがもれるので、見たらミッションケースの合わせ目に直径２ミリほどのきれいな穴が・・・。とても綺麗で、ぶつけて割れたような穴ではありませ...…
直径１cm位の穴あけに適した工具教えて下さい
…木材に直径１センチの穴あけしたいのですが 持っている、ドリルドライバ（いろんな付属品がついていて3000円の安物） ではあきませんでした。 すごい細い穴でも上から押しながらでないと...…
筋トレしてると心臓が痛い！
…エアロビクスの筋コンディショニング系のクラスに 参加しているのですが、 ダンベルや、チューブといった特に腕の筋トレの時に 心臓がバクバクしてしまって、苦しいです。 呼吸をす...…
重いホールと軽いホール
…ずっと疑問なのですが、 大抵の半導体は電子は一通りしかないのに ホールは重いものと軽いものがあるのはホールは角運動量とスピンの違いにより 6重縮退しているからですよね？ ス...…
筋トレ 腰痛 パワーリフティング、ボディビルボディビル、フィジーク、ウエイトトレーニング
…高重量で筋トレしてる人に質問です． 腰痛になっていますか？ 筋トレを始めて数年なのですが、寝てる時の腰痛がヒドイです． 深夜も腰痛で目が覚めます． 特に寝起き時の腰痛が...…
筋トレ後の背中の痛みについて
…初めまして。２９歳女です。よろしくお願いします。 体脂肪が高め（27%程度）で気になりだし、運動不足解消に 簡単なエクササイズを始めました。 最初はビリーズブートキャンプをや...…
ピアスをあける位置はどこまでが安全で穴が伸びない？？
…私はピアスをあけたいな～って思ってるんですけど、できるだけ位置を外側に近づけて、「落ちそうでカワイイ！」って位置にしたいんです！！ピアスの１／４ぐらいが耳から出てる感じで...…
筋トレについて。現在、月～日まで毎日部位を変えて筋トレしています。毎日、限界きたらそ...
…休みの日に朝に限界までを１回、夕方にまた同じ部位を限界まで１回したら筋力筋量はその分上がるものでしょうか？ 筋トレですべて自宅で自重&ダンベルのみです。…
コンクリートに手動で穴あけ?
…コンクリートに棚の支柱を立てようと、ホームセンターでアンカーとコンクリートビットを購入し、振動ドリルを借りてきました。 どうにか穴は空いたのですが、かなりの力を入れなけれ...…
フランスはなぜ、どうやって核を持ったのでしょうか
…北朝鮮の核の話題から、ちょっと気になったのですが ネットサーチでうまく情報が探せなかったので ご存知の方、御教え下さい。 中国やソビエトは、アメリカへの対抗策として、 アメ...…
腹筋が仕上がっている人の腹回りの状態。
…30代、男。 腹筋があり、6パックないし8パックに割れている方 (筋トレ等で)は、直立起立時又は仰向けに横臥時、おなか周り(ヘソ周辺)の 脂肪(皮といいますか、皮膚といいますか)は摘んでも...…
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