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肩こり解消ストレッチ

の検索結果 (10,000件 1541〜 1560 件を表示)

左肩だけがいつも凝っていて 腕、手まで痛いです 母から心臓が悪いとかじゃないか心配と言わ...

…左肩だけがいつも凝っていて 腕、手まで痛いです 母から心臓が悪いとかじゃないか心配と言われました 私はたまーに、 急に心臓が一瞬だけ早くなって息が苦しいときがあります これっ...…

解決

夫婦の会話 50代の夫婦 大学生が1人 夫婦間の会話にいつも神経を使います。 相手の気に触る事...

…夫婦の会話 50代の夫婦 大学生が1人 夫婦間の会話にいつも神経を使います。 相手の気に触る事を言わないようにしています。 何気ない言葉にキレたり、呆れられたり、いきなり会話中に途...…

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おなら(腸内のガス)の出し方

…凄く真面目な質問です。 10年くらい前まではバック(後背位)の姿勢で肛門が 開きましたので、そのままお腹に力を入れますと おならというのか腸内のガスが出て、力を緩めると 部屋の空...…

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効果的なランニングの仕方(速度・時間など)を教えて下さいm(_ _ )m

…ジムで、ランニングを始めました。 子供の頃から運動をあまりすることがなく、仕事ではここ4年間くらいずっと座り仕事で、恐ろしく体力がありません。 今20代後半で、目的はとにか...…

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ヒズメの良し悪し

…こんにちは。 うちは超小型犬を飼っているのですが、ストレス解消に…と思い頻繁にヒヅメを与えています。 歯の生え変わり前から与えているのですが、生え変わり前にこんな硬いものを...…

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彼女とガチで喧嘩して負けてしまいた

…2週間ぐらい前、女性問題(単なる誤解)でメインの彼女と大喧嘩になり僕が最初、太ももを蹴っ飛ばしてしまいました。すると反撃に合い関節技の様な技を決められ情けない事にガチで負...…

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老後に備えた足腰の鍛え方について

…40代中盤の者です。 年をとると足腰が衰えて来ると思います。 その衰えを抑えるはどのような鍛え方が有効ですか? 年をとってもヨチヨチ歩きにならないようにしたいと思います。 階段も...…

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秋の山の、服装のアドバイスお願いします。

…11月下旬頃、御岳山に行く予定です。 神社の先のハイキングコースへ進みます。 それで、下の方の服装を迷っています。 1.長いパンツ。(表が化繊・裏がフリース) 2.レギンズ+スカート...…

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ランジで膝を痛めました

…こんにちは。20代後半女性です。 タイトルの通りなのですが、一昨日wii fitのトレーニングでいつもより 多い回数でランジをしたところ、翌日の夕方から膝が痛み出しました。 膝を曲げ...…

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おなかに赤い線が…

…太っているわけではないんですか(むしろヤセてる)、 座っていたりすると、おなかがたるんで三段腹みたいに段が出来ます。 そして、その段と段の間に赤い線(筋?)があります。しかも、...…

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野球の朝練のメニュー

…僕は、毎日友達と二人で公園で6:30から7:00まで朝練をしています。でもどんな練習をしたらいいのか分からないでいつもキャッチボールをして、ゴロを転がして捕る練習ばっかり...…

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水泳のあとは、体を温める?

…メタボぎみなので、減量と健康維持のために今年2月からプールに行くようになりました。40代後半 男性です。 約1時間 歩いたり(約40分)、泳いだり(約20分) しながらプー...…

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縄とびを使った準備体操があったら教えてください。

…縄跳びを学ばせる前の準備体操で、ただ屈伸や伸脚などの 準備体操は面白くないと思って、なにか縄を使った準備体操や、 縄跳びに通ずる体操があったら教えてください。…

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パソコンを長時間使用しますが眼精疲労しないためには 何が大事 姿勢 目薬は?

…パソコンを長時間使用しますが眼精疲労しないためには 何が大事 姿勢 目薬は? 眼科に行って血流を良くする目薬などはあるでしょうか 医療用の良い目薬はありますか 市販の目...…

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広背筋を鍛えるために鉄棒で懸垂しようとしましたが、まったくできませんでした(3cmく...

…ぶら下がってるだけではストレッチくらいにしかならないらしいので、足ついて引き寄せました。 これでもそこそこきつかったです。 足ついたまましばらくやるか、少ししか上がらない...…

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洋服の素材表記:VIとEAという素材

…表題の通りなのですが、 洋服の素材欄に、 VI 92% EA 8%とありました。 VIはビスコースだと思うのですが、 EAとはなんでしょうか? 8%含有なので何らかのストレッチ素材なのかな?と...…

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ヒザの裏側が痛い

…ヒザの裏側が痛い 右足だけです。 座っている時、寝ている時は、痛くありません 我慢したら歩けますので重症では無いと思います この場合は安静にして回復を待つしかないのでしょう...…

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寝起きに頭の中がグオーングオーンって洗濯機の回し始めみたいな音がするんです。あと今朝...

…寝起きに頭の中がグオーングオーンって洗濯機の回し始めみたいな音がするんです。あと今朝は起きた瞬間から偏頭痛でした。なにか病気ですか?みなさんあることですか?…

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ジョギングでふくらはぎが太くなる??

…26才♀、158cm44kgです。よろしくお願いします! 10日前からジョギングを始めました。 正確には4日やって→3日休み→現在3日目で10日経ちました。 1日40分~1時間位で、ずっ...…

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体型そのまま。体重だけ増える??

…ここ2ヶ月ほどのことなんですが、体型は変わらない(服がきつくなったとか、体が重いとか、そういうのがない。)のに、 なぜか体重だけが増えているんです・・・!!??私の体の中...…

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