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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
関節でしょうね、関節を動かすのは筋肉ですからストレッチとしては、椅子に座って足を水平に持ち上げるを繰り返すのをやってみてください、それでも治んねえなら整形外科だね。
この回答へのお礼
お礼日時:2023/10/12 08:33
回答ありがとうございます
今までは散歩などしていたのですが
この夏は熱中症が怖くて散歩していませんでしたので
運動不足から来ている筋力低下?かも知れないですね。
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