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脂質
の検索結果 (1,859件 101〜 120 件を表示)
手作りアイスクリームの計算
…ハーゲンダッツの原材料でアイスクリーム作りたいです ハーゲンダッツ無視固形１０％ 乳脂肪分15.0 卵脂肪分0.8 量110グラム エネルギー244 たんぱく質（g） 4.6脂質（g）16.3 炭...…
ハーゲンダッツの原材料でアイスクリーム作りたいです ハーゲンダッツ無視固形１０％ 乳脂肪...
…ハーゲンダッツの原材料でアイスクリーム作りたいです ハーゲンダッツ無視固形１０％ 乳脂肪分15.0 卵脂肪分0.8 量110グラム エネルギー244 たんぱく質（g） 4.6脂質（g）16.3 炭...…
食後の「たんぱく質」摂取について
…筋肉をつけて、脂肪を落としたいということで、最近筋トレと有酸素運動（早歩き）をしています。 運動後に「たんぱく質」を摂取すると良いという情報を聞いたのですが、近くのスーパ...…
158cm 52kg 高二の女子です。 1年間ずっとダイエットをしています。 しかし1日の摂取カロリ
…158cm 52kg 高二の女子です。 1年間ずっとダイエットをしています。 しかし1日の摂取カロリーが1000kcalといった過度な食事制限をして過食ぎみになり、リバウンドしてしかも元の体重から3kgも...…
カールルイスもベジタリアン？と聞きました
…世の中には不思議な元気な人がいます 今の１００ｍ９秒台ボルトの一世代前のカールルイスがベジタリアンだったという記事を見ました ビーガンと違い、魚卵乳製品は食べるそうですが...…
豚肉小間切れ肉の分類
…豚肉の小切れ肉の栄養価計算をする時、小間切れ肉は食品成分表のどこをみて計算すればいいでしょうか。いろんな部位が混ざっているようなので特定できなくて困っています。 よろしく...…
クルミあれば他の油要らない？
…こんにちは クルミをたくさんもらいました。数か月分あるかもしれません^o^; 本によると良質な脂が大事だそうですが、クルミいっぱいある場合は、良質な脂を取ることを意識するとオリ...…
身長153cm、体重45kgです。 今日1日の食事で、タンパク質を約110g摂取したのですが、さすが
…身長153cm、体重45kgです。 今日1日の食事で、タンパク質を約110g摂取したのですが、さすがに多すぎますよね？…
お見苦しい上にインパクト大な写真ですみません… 唇の皮について悩みがあります。 唇の皮の...
…お見苦しい上にインパクト大な写真ですみません… 唇の皮について悩みがあります。 唇の皮の粘膜が年中ベロンベロンにめくれる体質で、うっとうしくて剥くのですが、時々粘膜じゃない...…
筋肥大させながら脂肪カットは可能か？
…こんばんは。 まだまだ体が成長途中の高校生です。 体を大きくして筋肉をつけながら、お腹周りの脂肪を無くして腹筋を割らすのは可能ですか？ 決してゴリマッチョが目標ではありません...…
ケトジェニックについて。ケトスティックでスモールで、若干ケトってる感じです。糖分はほ...
…ケトジェニックについて。ケトスティックでスモールで、若干ケトってる感じです。糖分はほとんど取らず1週間目です。さらに加速させるにはどうしたらいいでしょうか？…
なぜ人工甘味料の入ったカロリーゼロの紅茶やコーヒーはないのですか？
…私知らないところであるのかもしれませんが、見たことはありません。 人工甘味料は寒さや熱に弱いのでしょうか？ それとも紅茶やコーヒーに入れると純粋にマズイのでしょうか？ 炭酸...…
食事後の運動と運動後の食事はどちらが太る？
…食事後の運動と運動後の食事はどちらが太るのでしょうか？ 自分は、空腹時に運動した方が 血液中に脂肪がなく、体脂肪が燃えやすいのかな？ とか考えているのですが、 それは間違...…
良質のたんぱく質 牛肉＞豚肉？
…筋トレを始めました。 お肉でたんぱく質を摂取する場合、 牛肉（部位にも依ると思いますが）、豚肉、鶏肉、 どの肉が理想なのでしょうか。 昔はブタミンとか云って豚肉がもてはやさ...…
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