1ヶ月半ほど食事制限や筋トレをしています。 そのうちの半月ほどは脂質制限をしていたのですが、6/5.

1ヶ月半ほど食事制限や筋トレをしています。
そのうちの半月ほどは脂質制限をしていたのですが、6/5.6/6と旅行があったので、その二日間は気にせず食べていたのですが、異常にお腹が膨れず、食べても食べてもお腹が空きずっと食べていました

そして、ダイエットは明日から再開するつもりで、今日お腹はあまり空いていなかったのですが、パンを買っておこうと思いパンを何個か買い

（大きめのテリヤキバーガー・大きめのウインナークロワッサン、小さいクロワッサン・小さいハムとマヨネーズのパン・大きいチョコレートパン）

家に帰ってきて、（チョコレートパン）以外を全て食べたのですが、全くお腹がいっぱいになりません。
チョコレートのパンを食べる前に、異常に気付き手を止めましたが、まだまだ食べれそうです（まだ3〜4分目くらいです。）

これは過食症なのでしょうか？（吐いたりはしていないです。）

No.1 回答者： miyachi 回答日時： 2024/06/07 13:57

典型的なリバウンドですね