ウォッチ
腎臓食事 タンパク質
の検索結果 (1,818件 1161〜 1180 件を表示)
コレステロールが高い理由がわかりません
…46歳の女性です。 今回の健康診断で次の値が出て驚いています。 総コレステロール 272 HDL 79 LDL 185 中性脂肪 86 身長157センチ、体重44キロ、体脂肪率は常に14前後です。 40歳過ぎ...…
ダイエットを初めて4ヶ月ほど経ちます。 今は栄養管理が億劫なので、 ３食全てフードコンテ...
…ダイエットを初めて4ヶ月ほど経ちます。 今は栄養管理が億劫なので、 ３食全てフードコンテナに冷凍して、 解凍して食べています。 やってることは単純で、 甘い飲み物を控える。 白米を...…
肉食はデメリットが多いのでは？
…牛肉が大好きで週１回はステーキを焼くのですが、 健康診断で高脂血症＆肥満気味と指摘されました。 肉の食べ過ぎは健康に良くないそうです。 また、畜産は環境負荷が非常に高く、 ...…
ダイエットで貧相になった体型を変えたい！
…質問させて頂きます。 2ヶ月のダイエットで12キロ落としました。 結果、顔はヤツれ、皮はたるみ、 筋肉も無くなったので、特に上半身の骨が浮き出ていてとても貧相な体型になってしま...…
「胃」まわりの脂肪、ぜい肉のとり方について
…質問させていただきます。 一般的に、「おなかが出ている」というと、「したっぱら（おへそより下の辺り）」が 出っ張っていることが多いと思うのですが、自分は、タイトルのとおり、...…
ぐうたら者でも可能なダイエットを教えてください。
…身長１４８ｃｍ、体重６５ｋｇです。 この半年で１０ｋｇ増えました。原因は、ストレスによる過食と運動不足だと考えています。 規則正しい食生活と適度な運動が必要と、頭ではわかっ...…
筋トレは必要？ 27歳の女です。 158cm 54kg BMI21 体脂肪は朝はかると27前後で
…筋トレは必要？ 27歳の女です。 158cm 54kg BMI21 体脂肪は朝はかると27前後です。 結婚後太ってしまったので現在ジムに通っています。 3ヶ月程経ちましたが体重は減るどころかむしろ0.5g程...…
短期間で筋肉を落とす方法。
… 特にふくらはぎの筋肉を 落としたいです！ よろしければ教えて下さい。 理由などを下に 詳しく書いていきます。 私は、高校３年生で３年間 陸上部に所属してました。 活動日は平日＋...…
夕飯抜きダイエット
…わたしは受験生で、毎日夜10時まで塾で勉強しているので夕飯を食べる時間がありません。 痩せればいいな〜と思っていましたが、2ヶ月たっても少しも体重は減っていませんでした。 ネッ...…
ダイエットについて聞かせてください！ 現在25歳の女ですが、体重が65kg程あります。 身長は158
…ダイエットについて聞かせてください！ 現在25歳の女ですが、体重が65kg程あります。 身長は158cmなので、肥満体型です。 ダイエットの経験はありますが、今の食生活が習慣化してしまい、...…
食べ物で痩せ方って変わりますか？ お菓子だけで生活していた頃と 野菜だけで生活していた頃...
…食べ物で痩せ方って変わりますか？ お菓子だけで生活していた頃と 野菜だけで生活していた頃 体重は一緒でも見た目が変わった気がします。…
こんにちは。 質問ですが 私は糖尿病ありなので。 血糖値測定器をやってます。 食前か？食後...
…こんにちは。 質問ですが 私は糖尿病ありなので。 血糖値測定器をやってます。 食前か？食後か？ どっちが良いですか？ 教えてください。…
妊娠35週の妊婦です。赤ちゃんの推定体重のことで不安な思いを抱えています。どなたか教えて...
…現在、妊娠35週目の妊婦です。今日の定期検診で、赤ちゃんの推定体重が3200gと言われ、心配しています。 先生は、まだ心配ない範囲だとおっしゃるのですが…臨月突入を前に3000gを超えて...…
バイトと夕食の時間について。
…最近知り合いに太ったと言われた『sakurahimawari』です（撃沈） 私は今学生で、夕方からアルバイトをしています。 そして、アルバイトが終わってから夕食を食べるのですが、 家に帰るの...…
炭水化物はお芋、果物で代用できますか？
…半年前、なんとなく食欲がない時期があったのをきっかけに もともと胃が弱いこともあって、あまりご飯を食べなくなってしまいました。 現在一日二食で、朝はくだものやパンを食べます...…
検索で見つからないときは質問してみよう！
質問する（無料）
