［腹斜筋どこ］についての検索結果(約7123件中 181〜200件を表示)

おいしいブリの選び方

…ブリのぶつ切り（短冊？かたまり？）を売っている市場があります。好きなものを選んで厨房にお願いすれば、皮を剥いで刺身にカットしてくれます。そこでいつも迷うのがブリ選びです...…

…　ウェイトトレーニング後の身体がどれくらい回復したかの判断についてお伺いさせてください。　ベンチプレスなどでそれなりに筋肉痛が出ます(背中や脚はそこまで追い込めてません)。...…

…現在、片手15kgのダンベルで筋トレしてますが、腕ならどれくらい太くなれるのでしょうか？現在の腕周りは36cmです。…

…みなさんこんばんわっ☆僕は毎日リュックサックに１５～２０キロの重りを入れて３０～一時間ほど歩いています。（日によって走ります）この運動で背筋や足などの筋肉を鍛えることは...…

…男性の筋肉で一番好きな部位はどこですか？…

…どこかで ”筋トレをすると脂肪の上に筋肉がついてしまうから脂肪を落としてから筋トレをした方がいい” と聞いたことがあります。ですが、お腹の脂肪なんかには腹筋が効果的だとも...…

…私はかりかりって感じに痩せたいんですが、一言で言うならば韓国アイドルです。運動って必要ですか？今までは筋トレと有酸素運動(通学が計徒歩一時間超え)をしてたんですけど、筋ト...…

…初めてローダウン (前: ー20mm/後: ー15mm 程度) しようと考えています。ここで御聞きしたいのは: 1) この程度の数値でも前後左右斜からパッと見車高が下がったと認識できるレベルでしょう...…

…趣味でウエイトトレーニングをしていて、メニューにチンニングを入れています。私がチンニングやラットプルダウンをすると、上腕三頭筋が先に疲れてしまう感じです。しかし、...…

…今晩、イカのわた炒めを作ろうと初めてイカの下ごしらえに挑戦しています。なんとか皮むきまでできたのですが、さて使う「わた」というのが胴から抜いた部分のどこからどこのことだ...…

…最近ジムに通い始めた運動経験のない37歳女性です。運動不足解消と全身の引き締めを目的に通い始めました。運動をしていないので全体に筋肉量が少ないとのこと、まずは大きな筋肉...…

…１６０センチ、63キロの20歳・女です。元々筋肉質なのですが、今はその上に脂肪がたんまり乗ってしまっており、体脂肪率は30パーセントです。筋トレをしようと思ったのですが、こ...…

…例えばその人は筋トレやってたり家計簿つけてたりするみたいでわたしはその人と普通に遊んでた時は、「筋トレめんどくさい〜」とか、「家計簿はつけなくても月に貯金額決めて、その...…

…３か月前からダイエット（目標はメリハリのあるボディー）の為、ジムに通っています。週２回の筋トレと４０分のウォーキングを実践して、約３か月で６キロ痩せました。もちろん食事...…

…年中の息子は二年半水泳を習っています。個人メドレーまでは順調に合格してきましたが、タイムになると身体がまだ小さいためなかなか…筋トレ？とも思ったのですが、小さいうちにあま...…

…筋トレについて身長167ｃｍ体重63ｋｇ53歳男です。これまで運動と言う運動はして来ませんでした。最近筋肉の衰えや、4月より営業から事務職になった事や、廻りは皆取り入れているので...…

…市役所への苦情はどこへ相談すれば良いでしょうか？(直接言えなどの回答はいりません。もう言ってます) 市民課を利用したのですが番号札を持って待ってるのに呼ばないで飛ばすし後から...…

…ウォーキングやジョギングの時、ふくらはぎの横前側が痛くなります。ストレッチをしているので筋肉痛にはなりませんが、これは正しく歩けて（走れて）いる状態ですか？へんなとこ...…

…最近膣が異常にゆるいです。そのため産婦人科を受診して、骨盤底筋を鍛える機械(エムセラなど)を利用したいと考えているのですが、産婦人科はそういった機器はどこも置いてないんで...…

…昨年の年末に納車された車で、車種はフィットです。仕事にも使っているため、8ヶ月で14000km走っています。少し前から、ワイパーを使うと、筋が入ってしまい、非常に視界が悪くなっ...…