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腹筋ローラー 使い方
の検索結果 (234件 201〜 220 件を表示)
４００ｍと８００ｍの練習方法について教えて頂きたいです。
…４００ｍと８００ｍの練習方法について教えて頂きたいです。 こんにちは。 私は高校１年で 陸上をやっているものです 中学の時は野球をやっていて 高校から本格的に陸上を やり始めま...…
スクワットで膝を出さないコツが分かりません
…普通にスクワットをすると、膝がつま先よりも前に出てしまうため、つま先を壁に付けてスクワットをしています。 説明が難しいのですが、１０cmほど腰を下に落としたところで膝が壁に当...…
小学校３年生です。漢字を簡単に覚える方法。
…小学校３年生です。漢字を簡単に覚える方法を知りたいです。 ２００文字というたくさんの漢字を覚えるのが苦手です。 何度も書いて練習するのが、宿題ですがとても苦手です。 こまっ...…
ギターのピッキングが上達しません
…ギター歴１５年です、ずっと下手の横好きでしたがここ２～３年は本気で練習しています。 で毎日５～７時間以上ギター練習してるんですがピッキングが全然上達してるような気がしませ...…
シマノのリールを愛用されている皆様への質問
…先月、初めてシマノのリールを購入しました。せっかく買うならと、雑誌やウエッブで一番評判のいいステラにしました（07のＣ3000）。早速年末に試し投げをしたところ、何回かに1回、ベー...…
格闘技における筋力の有効性
…現代の格闘家、過去の武道家も含めて、筋力トレーニング（体の筋力を増やすための運動）を行う者が強くなるという事例があまり見受けられない印象があります。私自身も柔道を10年ほど...…
女性の筋トレ初心者です。
…インストラクターに組んでもらったメニューに疑問を感じ、こちらで質問させて頂いたら、案の定ダメだったようで、的確なアドバイス、回答のもと、少しではありますが勉強させて頂きま...…
騙されたのかな・・・
…当方、正規ディーラーで新車を購入しました。 その車は限定車で注文を受けてから生産ラインに乗るというような説明を受けて購入いたしました。 納車時、ドアの不調等あったのですがと...…
体重が減りません。
…体重が減りません。 体重が減りません。 ３日も減り気味だと、そのあと止まってしまいます。 筋トレやウォーキングを多めにやると次の日体重が増えます。 昨日も１６０００歩歩いたら...…
ぶっちゃけ、Ｖブレーキとディスクブレーキとでは、どちらが効くのでしょうか？
…明けまして おめでとうございます。 Ｖブレーキ仕様のバイクを、ディスクに替えられた方はおられませんか？（機械・メカニカル・ワイヤー式ディスクです。） 純粋に、ブレーキレ...…
LとRの発音について。ネタにされる事に疲れました。
…こんにちわ。 英語について質問させてください。 とてもベタな質問かもしれませんが、 日本人がとても苦手だとされるLとRの発音の際に気をつける点のアドバイスを下さい。 LとRの発音...…
フルート、こんなところが楽しいよ～を教えてください。
…最近フルートについての質問をさせていただいている者です。バイオリン同様、なかなか周りに楽器をされる方がいなくてちょっとさみしい思いをしています。と言うことで、もしよろしけ...…
ランニング、歩荷トレーニング、ウォーキングの比較
…ランニング、歩荷トレーニング、ウォーキング、この３つのトレーニング・ダイエット効果にどのような差が出るかお考えをいただきたいです。 ○ランニング 45～1時間ほどあまりきつく...…
スコットオイラーとチェーンメンテで悩んでます。
…バイクに乗り始めてまだ日が浅いのですが、先日初めて チェーンの清掃、注油を行いました。 これを繰り返すのは大変だなぁ、と思ったところで、スコットオイラー なる自動給油システ...…
声が裏返る人と、裏返らない人との違い
…現在僕は19歳で、プロヴォーカリストを目指してるんですが、 どうしても2オクターブ上の「ラ」（440Hz）の壁が破れません。 もう練習始めてから2年経とうとしています。 過去にも何回か...…
野球でのブランクを埋める方法
…硬式経験0 軟式経験3年（ほぼ独学です、家を転々としていました） 素振り、壁当て、走りこみはしてきてます 身体も少しずつですが鍛えてます この状態で草野球などをやりながら埋めた...…
クロスバイクってこんなに疲れるのですが？
…昨日、小雨の中、50キロほど乗ってみましたが、 ものすごく疲れました。（迷ってしまったので走りすぎました。。） 自転車に詳しい人で教えていただきたいのですが、 クロスバイクと...…
オーバートレーニングについて。
…オーバートレーニングについて。 ネットで筋トレについて調べると、「筋肉を追い込む→超回復の為、しっかり休養→筋肉を追い込む」 というのがセオリーのようです。 そして、超回復し...…
合気道 対 ボクシング （どっちが強いとかではありません）
…合気道をやっています。 例えばボクサーに突然襲われた（グローブなし）とした場合、合気道の態度で立ち向かうとします。私は合気道は、充分自衛手段になりうると思っていますが、相...…
普通二輪の教習中ですが、アクセルを手首で回してしまってスムーズに加速減速ができません...
…アクセルは手首のスナップではなく腕全体（姿勢が低くなると同時に腕も下がる）を使って回すものだと教えられています。理屈は解るのですが気付けば手首でクイクイと捻ってしまいます...…
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