芸術運動
の検索結果 (10,000件 2561〜 2580 件を表示)
ダイエットについてです! 朝・置き換えのプロテイン 昼・好きなものを食べる 夜・置き換え...
…ダイエットについてです! 朝・置き換えのプロテイン 昼・好きなものを食べる 夜・置き換えのプロテイン この食事制限で5キロ減は可能でしょうか? 私はか〜な〜りの肥満体型です( ˙꒳...…
体が硬すぎて真向法体操ができない場合どうするべきか
…こんにちは。 僕は運動不足の20代男子です。 ネットの情報を頼りに真向法体操をやってみようとしましたが 体が硬すぎて第三体操と第四体操が全く形になりません。 第二体操も小指まで...…
ウォーキングをやめたら体重が減ったのですが
…通勤で毎日1時間歩いていました。仕事をやめ2ヶ月たちますが、運動、食事制限などせずに、体重が3キロほど自然に減りました。 しかし体脂肪31%は変わらず、ぶよぶよしています。 以前...…
車の運転での消費カロリー
…http://www.j-diet.co.jp/htm/diet/diet_main30.htm このサイトによると、体重75キロの人が車を一時間運転すると131カロリーを消費する運動になるらしいです。 で、疑問なんですが、これってオ...…
ジョギングを始めて体重が増加しました
…43歳の専業主婦です。 3年半のウォーキング(30分~1時間程度)を経て 3ヶ月前からジョギングを始めました。 ウォーキングの時にはこんなことはなかったのですが ジョギングを始め...…
顎から首にかけての脂肪のたまり
…169cm49kgの男です 体重的には問題ないと思うのですが最近運動不足のせいか 顎から首にかけての脂肪が多くなってきてしまいました 人によっては「太っているように見える」と言う方もい...…
腰痛持ちでも出来る習い事を教えてください。
…最近、体力の低下とスタイルの崩れが気になっており、何か運動を始めようと思う20代後半の女です。 お家で独りで頑張る系(DVDみたり歩いたり)のものは苦手なので習い事教室(...…
足首の痛みについて
…26歳女性です。 9月からスポーツジムに通い、週5~6日ペースで仕事終わりの4~5時間、スタジオメニューとかルームランナー系でストレス発散していたのですが、先週の土曜から左足首が痛...…
閲覧注意 ダイエット。浮き輪肉の取り方。 平成29年10月に体重測定86キロ 平成30年6月に体重測
…閲覧注意 ダイエット。浮き輪肉の取り方。 平成29年10月に体重測定86キロ 平成30年6月に体重測定70キロ 8ヶ月で、16キロ減。 スピードは遅いですけど、少しづつ痩せてきました。 ですが、皮...…
ハンマーによる打撃力
…1.5kgのハンマーを振り下ろしたとき、衝突時の荷重がわからなくて困っています。 打撃スパナを使用してボルトを増し締めする場合です。 運動方程式 F=m(v'-v)/Δt を使用すればいいと...…
中学生です。1年間学校に行けてません。
…中学生、男です。 僕は163cm80kgで、 前に病院に行った時に血圧が上が180とかで下は覚えてないんですが、血圧高ぇとなったのを覚えています。 痩せたいんですが、学校にも1年くらい行け...…
授乳でやせて、体重筋肉体脂肪基礎代謝が落ちて困っています。アドバイスや改善方法を教え...
…出産し、母乳を与えていたところやせていきました。それに加えてウォーキングやベビースイミングなど、運動をしていたら、ますますやせてしまい、脂肪だけでなく今までつけてきた筋肉...…
一日に一食は返って太る??
…先月から、少々食べ過ぎてしまったため、体重が増えてしまいました。 運動はしていますが、食事量を減らそうと思い、 食事を一日に夕食(18時~20時の間)の一回にしました。 ...…
今度の体育祭で1走者目になってしまいました。 あと、少しで体育祭があります。個人種目でミ...
…今度の体育祭で1走者目になってしまいました。 あと、少しで体育祭があります。個人種目でミックスリレーになってしまい、女子の中で1番速かった私が1走者目になってしまいました。ス...…
155の45 自分はかなり前からダイエットをしています 最初は1日1000カロリー以内に抑えていまし
…155の45 自分はかなり前からダイエットをしています 最初は1日1000カロリー以内に抑えていました 朝夜は食べません 次に1日1食500カロリーいないに抑えました 次に1日100カロリーいな...…
自分の基礎代謝量が正確に知りたい
…自分の基礎代謝量を正確に知りたいのですが、 どこかで測ってくれるものなのでしょうか? 某TVでは1000Kcal以下~7000Kcal超(うわお)の人まで、さまざま被験者がいましたが・・・。 食...…
男性がフィットネスクラブに行くのはどうなんでしょうか?
…最近フィットネスクラブのダイエットコースに真剣に通うか考えている30代半ばの男です。 実は去年会社の健康診断で2回とも要検査の結果が出ました。 詳しくは忘れましたが、総合病...…
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