［芸術運動］についての検索結果(約10000件中 1641〜1660件を表示)

50代主婦です。身長158cm 、体重59kg 。マイナス10キロを目指しています 1年間で目

…50代主婦です。身長158cm 、体重59kg 。マイナス10キロを目指しています 1年間で目標を達成したいと思っていますしかし、甘いものがやめられません。今までは、無限に甘いものを食...…

…いろいろと考えてみたのですが、いまいち掴めません。日本文化とひとくくりに言ってもたくさんありますが、これだ、とその本質を特徴づけるものはありますか？そしてその背景にあるも...…

…ダイエットのため週に２回程ジムに泳ぎに行っています。（同時に、週に一日程家でウォーキングもしています）プールではクロールで泳いでいる事が多いです。クロールの消費カロ...…

…柴犬オス3歳買ってます！体重が増え13キロあります！ふとりすぎですか？朝、夕40分ぐらいの散歩は、してるのですか、運動不足でしょうか？…

…筋トレ初心者です。そろそろレイオフを取ろうかと考えているのですが、どのように過ごすのが正しいのか分からないのでスポーツ医学・栄養学に詳しい方、ベテランのトレーニーさんにア...…

…80歳の祖母のおなか周りの肉を取るダイエット方法、または器具の紹介をしていただけないでしょうか? 祖母は膝が悪く、あまり運動ができません。腹部に肉が付いているので、バランスを...…

…友人に勧められ週に一度だけエアロビクスをする機会が持てそうです。スポーツクラブへは来年から入る予定ですが、今のところ特にスポーツ等はやっていません。シェイプアップを急ぐ...…

…こんにちは。私は高校一年で身長161ｃｍ、体重が69ｋｇというすごいデブです。最近になってまた、体重が増え始め、とうとう70ｋｇ台に突入しそうです。はっきり言ってみっともないし、人...…

…デブでも長生きする方法ありますか？ちなみに痩せるつもりはありません。今99キロあります。ダイエットは数々やってきましたが、効果ありませんでした。今、思い付く方法は、絶対に...…

…歩けないくらいの膝の痛み特に何かきっかけや激しい運動をしたわけでもなく先週くらいから右膝の外側辺りが突然痛み出し、曲げ伸ばしをしたら激痛、何もしてなくてもズキズキと痛...…

…30歳・女です。身長163cm、体重50.5～51.5ｋｇでBMIも19と数字だけ見れば太っていないのですが、体脂肪率が26～27%あり、下腹・太もも・二の腕がムチムチです。来年2月に近所にスポーツジ...…

…週に一度ぐらいなんですけど、食べ過ぎてしまいます。朝５じ半チャーハン茶碗に山盛り、納豆、野菜スープ、菓子パン500キロカロリー。８じに丸々りんご２こ、ヨーグルト450グラム、...…

…減量中はPFCバランスを意識しないとだめでしょうか？さつまいもが好きなので一日に450gくらい食べて減量したいと思ってます。朝は野菜や豆腐などを食べて昼はさつまいも250gとサラダチキ...…

…40代女です。数年にわたり、筋トレや有酸素運動をしてきましたが、春に肘を傷め、現在スポーツ外来に通院、治療、リハビリをしてます。医師からは全体的に体を鍛えようとするなら...…

…私は、学生時代サッカーに打ち込んでいました。社会人になると運動をする機会も少なくなり、たまに試合をやっても何となく体にキレがありません。太った訳ではないのですが、特に...…

…こんにちは。朝、夕方にランニングをすることができないとき、筋トレは代わりになりますか？ちなみにランニングの目的は、脂肪燃焼とカロリー消費、走る時間帯によります。負荷を...…

…私は、エアロバイクとステッパーのどちらかの購入を迷っています。前に、エアロバイクについて質問してからエアロバイクの購入を考えていました。しかし、過去の質問を見て疑問だっ...…

…こんにちは。私は遺伝的に骨太らしく、姉にはよく筋肉質でゴツイと言われます。いろいろ調べてみると、女性の言う筋肉質や骨太は勘違いで、実際は皮下脂肪だということが分かりま...…

…7ヶ月になったばかりの男の子なのですが、まだお座りができません。雑誌を見ると、6ヶ月の女の子がしっかりお座りしていたり、7ヶ月検診に行った時に「8ヶ月までにお座りができなかった...…

…最近はカロリー計算してないのですが満腹を避けて食生活をしてたら少しだけ痩せました。運動もサボってます。精神的にも落ち着いてて、なぜですか？過食してしまったり頑張って運...…