性格悪い人が優勝

芸術運動

の検索結果 (10,000件 1941〜 1960 件を表示)

男性は好きな女性に、急に敬語で返信したりしますか?彼氏は一つ年下で、付き合ってからず...

…男性は好きな女性に、急に敬語で返信したりしますか?彼氏は一つ年下で、付き合ってからずっとタメ口だったのですが、今日LINEで「運動会まであともう少しだから頑張って!運動会、見に...…

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徒歩と自転車、どちらがダイエットに効果的ですか。

…東京23区です。会社まで片道10キロぐらいで、乗り換えが面倒なため 途中下車して片道4キロほどを往復毎日歩いていましたが、 更に歩く距離をなんとなく伸ばしているうちに1日8キロが14キ...…

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プロテインを飲むタイミング

…軽めの夕食→水泳1時間→サウナ1時間→帰宅→就寝、なのですが、どのタイミングでプロテインを摂るのが効果的でしょうか?就寝前が良いとも言われますが、運動した後から2時間程経...…

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一時間20cmぐらいの台の上に乗ったり降りたりする昇降運動をした場合どのくらいカロリ...

…1時間20cmぐらいの台で昇降運動をした場合、 どのくらいカロリーを消費しますか?…

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ウォーキングでもすぐに乳酸が溜まります

…30代の女性です。ずっと短距離(100m走)やバスケットボールやサッカーの様な瞬発力を必要とするスポーツをしてました。逆に、マラソンなどが苦手(嫌い)でした。その上、長年運...…

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ジムに通うか迷っています

…こんにちは 最近異様に太ってしまい、、、3ヶ月で約3キロ、、、    学校を辞めてから確実に太ってしまい、、、食生活はあまり心配はないと思い、いろいろ考えた結果やっぱり歩か...…

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ステッパー&ウォーキングマシン&バイクについて教えてください!

…仕事上、ジムに行く時間がないのですが、痩せるためと、 体をしぼるために自宅で運動をしようと思っています。 今、自宅にはステッパーがあります。 有酸素運動と下半身痩せに効果の...…

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「王道ダイエット」で痩せた方いらっしゃいますか? 153cm75kg22歳です。 1年間で20キロ減

…「王道ダイエット」で痩せた方いらっしゃいますか? 153cm75kg22歳です。 1年間で20キロ減らすことが目標です。 最近、実践しているのが、毎日30分歩くこととよく噛むこと(30回以上)です。 こ...…

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中3女子です♪この2週間で9㌔太りました(;´д`)今は画像のようなお腹デス(;´д`) 今日の学

…中3女子です♪この2週間で9㌔太りました(;´д`)今は画像のようなお腹デス(;´д`) 今日の学校でも「○○ふっくらした?」とか 「○○お腹出てきたんちゃう?」と言われました。確かに見...…

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飲まず食わずでどれくらいの時間、運動すれば意識を失いますか?餓死しますか?

…例えば、飲まず食わずで自転車をこぎ続けたとして、普通の人間はどれくらいで疲れて動けなくなり、意識を失いますか? また、飲まず食わずで何日くらいすれば餓死するんでしょうか?…

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スクワットを始めました。 筋肉痛真っ只中です:(゚'ω゚'゙;): 筋肉痛中でも続けていれば筋肉

…スクワットを始めました。 筋肉痛真っ只中です:(゚'ω゚'゙;): 筋肉痛中でも続けていれば筋肉痛は治まりますか? 今まで運動を一切してこなかったので ご意見宜しくお願い致します!!…

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スポーツジムについて質問があります!

…こんにちは。高2の女子高生です。 私は最近ダイエットを始めていて、 脂肪を落とすのと筋肉を増やすことが目的なのですが、 一人ではなかなかだるく感じて続けづらくて、 ジムに行った...…

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踏み台昇降って痩せにくくないですか?

…最近運動をエアロバイクから踏み台昇降に変えたら体重が減りにくくなりました。 なのでウォーキングに変えることにしたんですが、 踏み台昇降はエアロバイクやウォーキングに比べて消...…

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痩せたい受験生です。 私は身長149センチ、体重53キロ、体脂肪35%の一般的に言われる肥満児と...

…痩せたい受験生です。 私は身長149センチ、体重53キロ、体脂肪35%の一般的に言われる肥満児というものです。 受験生であって、部活もしていません。 運動は何1つしておらず、一日中椅...…

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体力がまったくないのにボクシングを始めたいのですが

…大学一年生の男子です 大学に入ったので、前から興味があったボクシングを始めようと思うようになってきました 家から一番近いのがプロボクシングジムなのでそこに入会しようと思って...…

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スキー する前 または した後 に •シーハイルの喝采 •コンマ シュテルングやホック シュテル...

…スキー する前 または した後 に •シーハイルの喝采 •コンマ シュテルングやホック シュテルングなどのときに痛みを生じないための軽い脚の運動  などしていますか? 私は一応...…

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タバタプロトコルによる心肺機能向上について

…心肺機能を向上させたいと思っており、タバタプロトコルという方法を知りました。 どれほどの効果があるのか、もしくはもっといい方法があるなどあれば、お教えいただければと思いこち...…

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効果的なランニングの仕方(速度・時間など)を教えて下さいm(_ _ )m

…ジムで、ランニングを始めました。 子供の頃から運動をあまりすることがなく、仕事ではここ4年間くらいずっと座り仕事で、恐ろしく体力がありません。 今20代後半で、目的はとにか...…

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韓国には、なぜ正倉院がないのか?

…日本が世界に誇る或いは世界中どこの国もこれほどの文化芸術性の高さを 持ちえなかった物をそれこそ山のように残しそれも1250年間も! こんなすごい天平の宝は比類なきものだと思...…

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体の肉質は変えられますか

… 私は子供の頃から、とても体の肉が柔らかです。  娘は全く運動しない子なのに夫に似て堅いので少し驚きました  私は歳と共に、体の肉は更に柔らかさが増し、焦っています 重力に...…

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