［血流改善ストレッチ］についての検索結果(約755件中 221〜240件を表示)

154cmですが何キロくらいに見えますか？ 38kgですが脚がずんぐり太いので脚やせしたいです

…154cmですが何キロくらいに見えますか？ 38kgですが脚がずんぐり太いので脚やせしたいです…

…小6女子です。今、身長145cm・体重45kgです。自分では、ポッチャリ程度だと思いますが、同じ身長での平均体重が39kgでした。そこで、1週間ぐらいで効果が期待できるダイエット法を教えて...…

…2年生の息子がサッカーをやっているのですが、ボールタッチが硬いというかコーンを使ったアジリティやフェイント練習などもどこかぎこちなく不器用な感じ？で、流れるようなやわらかい...…

…　ニット地で水通しをした方がよいと言われたので、洗濯機にお水を張り３０分くらい漬けて置いて、その後５分程度弱流で回し、２～３分の脱水をかけました。　干す時は、床にすのこ...…

…前腕のトレーニングをしてるものです。自分は持久力でなく大幅な筋力アップをねらってるので6日前にリストカールとリバースリストカールを各8回4セット行いました。そして6日たち...…

…30代の女性です。ずっと短距離（１００ｍ走）やバスケットボールやサッカーの様な瞬発力を必要とするスポーツをしてました。逆に、マラソンなどが苦手（嫌い）でした。その上、長年運...…

…手根管症候群で手術を検討しています。病院は、地元で有名な市民病院です。先日、市民病院では、バネ指と診断され、今日痛みがひどくて、かかりつけの家の近くの整形外科でレントゲン...…

…50肩と診断されて3ヶ月です。週に3回ブロック注射をシてますが、まだ効果有りません。ロキソニン等の痛み止め服用と湿布も効果有りません。特に夜中の痛みで眠れませんので改善方法を教...…

…飲食関係で太ってしまって、色々ダイエットを試みてみたものの、一時期痩せてもまたすぐに戻ってしまいます。これは食生活を改善しないといけないな、と思い、痩せている方の食生活を...…

…趣味でウエイトトレーニングを２年程続けているものです。現在、私は少し時間がありますので、週５回、分割して体の各部を鍛えております。部位は月）背筋全体火）大胸筋、...…

…骨格ウェーブは何をどのくらいしたら、見た目に変化があらわれますか？お尻、太もも、前もも、膝上上記の部分が特に気になります。…

…昨年の晩秋、太ももの筋肉を痛め、おおよそ一ヶ月ほどはまともに歩いていませんでした。現在は激しい運動や急な動きをしない程度に普通の生活に戻りました。(入院ではなく、家で療養...…

…こんにちわ、はじめまして。私の足はタイトルどおりの足です。ただいま２５歳なのですが、物心ついたときから、太いです。母親も思いっきり太いので絶対に遺伝はあると思います...…

…体は痩せ型だけど顔やお腹に肉が着いているいわゆる隠れ肥満のような体型の場合(体脂肪率は18ほど) 筋トレ、有酸素運動、食事をどのようなバランスで行えばいいのでしょうか。。。…

…30代になってから夜は眠れない、若年性痴呆目の病気、緑内障、皮膚の衰え、老けメンタルの体調がよくない一人で髪を洗えない、風呂で歯磨きするのがやっととことで悩まされてます ...…

…股の神経が痛いです… 仕事は車の検査をしてるので車の乗り降りが多いです。不安な事あり身体が硬くなると身体を痛める可能性はあると思いますか？ヨガとかしたら改善すると思いま...…

…みなさんの体験談でけっこうですのでなにか知恵があれば教えて下さい毎年6月頃になるとものすごく肩と首のヨコ筋、首の後ろが痛みます疲れで寝込むぐらいです対処療法としてマッ...…

…Yahoo知恵袋や教えてgooで、生活保護受給者がスポーツジムに通うことに批判的な回答が沢山あったのですが、ジムに通って生活習慣病を予防して医療費（受給者は医療費無料）を減らしたり...…

…撫で肩を治す方法教えてくださいお願いします！物でもいいです…

…中学の駅伝部にはいっていて、毎日ペース走やインターバルを頑張っています。男です。毎日、走る練習はしているのですがそれだけでは選手になれないような気がするので、家でもト...…