［超熟フォカッチャカロリー］についての検索結果(約389件中 201〜220件を表示)

腹筋と脂肪

…私は、腹筋に力を入れて触ってみると、割れてるのが分かります。でも普通に鏡などで見てみると、そのようには見えません。これって、脂肪があるからなのでしょうか？そうであった...…

…ここ半年くらいで、５キロほど太っていました。（身長１６４センチで、４６キロとか４７キロだったのが、今は、５１キロ以上付近です＊しかも、体重より、見かけが、とても太く見ら...…

…こんにちは度々ダイエットについて質問させていただいてます。私は高３女子で進学校に通っています。今年にはいって先生も受験モード一色で毎日英語・数学は課題が出...…

…１８歳の女です。小さい頃からまるまると太っていて、そのまま成長してしまい、体重に比べてウエストが太いのですが、効果的にウエストを細くするにはどうすればいいでしょうか。体...…

…４０代前半　150cm 50kg　女性です。 10代の頃は46kg前後をウロウロしていましたが、20歳を過ぎてから自然と痩せて40～42kgをウロウロウしていました。35歳を過ぎたくらいから太り始めたのでダ...…

…こんにちは。45歳女です。身長155.5cm。体重54.5kg。体脂肪32.5％あります。見た目はそんなに太っておらず、友達からも太っていないと言われていたので、今まであまり体重や体脂肪を気にし...…

…筋トレをしている男です。筋トレをしてすぐプロテインを飲んでいます。この通りに細マッチョになるまで、プロテインを飲もうと思います。しかし、プロテインは体に悪い事がわかったの...…

…2ヶ月で7キロ体重が増えました。1年かけて10キロ痩せたのが水の泡です(;_;)同じ様に短期間で激太りしたことある人いませんか？…

…料理が苦手です。。。献立を考えるのが面倒で、食材も余ってしまうことが多いです。食材宅配業者（ヨシケイなど）を利用したいのですが、平日は家に帰ってくるのが遅く、共用玄関の...…

…今、１７３ｃｍ、７６ｋｇの体型の１９歳なんですが、自分の体型としては腕はがっしりしていてすごい太いけど、筋肉が浮き出ない。胸筋は少しあるがお腹がかなりぶよぶよ。足は全体的...…

…都内に勤める20代会社員（女性）です。基礎代謝アップやダイエット目的で、有酸素運動をしたいと考えているのですが、運動嫌いの私でも気軽に出来そうなウォーキングを始めようかと思...…

…筋肥大を目標に週に2日ジムでトレーニングしています。ただ、元来太り易い体質の為、体脂肪に気を遣って、マシン終了後プールで泳いでいます。内容は「1kmスイミング＆1ｋｍ水中ウォー...…

…タイトルのとおりなのですが、鍋以外で野菜やお肉ががっつり食べれる料理ってありますか？野菜が沢山食べたいのですが、お肉やお魚も入ってるほうがバランス的に嬉しいです！！そう...…

…太りたいです。高1男子です。身長165cmで体重44kgしかないです。身長が低いのとガリガリなのが悩みです。前に同じような質問をしたら、筋トレをして筋肉を増やしたらいいと回答がきました...…

…長文ですみませんm(__)m メタボ体型の旦那の事でご相談させてください。お酒は一滴も飲みませんが、その代わり甘いものが大好きで…特に炭酸のジュースをやめようとはせず、毎日自分...…

…草食動物って、よく草だけであんなおっきな体で生きてるなと思いませんか？…

…現在、１８０ｃｍ／７３．５ｋｇの体型をしています。体重を７０ｋｇに戻すべくウォーキングを９０分しております。１ヶ月経ちましたが５００ｇの成果しかありません。以前減量し...…

…こんにちは！慎重１７３センチ、体重５８キロ、３０歳の女性です。２年前に、車で通勤＆ほとんど仕事中座っている今の職場に移ってから、体型がすごく変わってしまいました(T_T) 年...…

…γＧＴＰが１１０くらいでした。これを減らしたいと思うのですが、いい方法はありませんか？飲酒は週６日くらい、３５０mlのビール１本。体脂肪率は２８％です。食品などでも改...…

…先日会社の健康診断がありました。その時の血液検査結果がとても心配なんです・・・。私は38歳女性、身長163ｃｍ、体重68.5ｋｇです。現在ダイエット中で、腹八分目を心がけ毎日30分ジョ...…