［踏み台昇降］についての検索結果(約1082件中 161〜180件を表示)

座った状態、もしくは寝た状態で有酸素運動

…膝が弱いのですが、有酸素運動を行いたいです。プール、海は近くにありません。エアロバイク、踏み台昇降、スクワットはしばらくすると痛くなります。膝にできるだけ負担をかけず...…

食事、運動、入浴、ストレッチどの順が一番？

…夜、19:30～23:30の間に・夕食・運動(踏み台昇降40分) ・ストレッチ(腹筋、腕立て、足上げ等) ・入浴(半身浴又は高温反復浴) をしています。今は上記の順で夕食と運動の間に30分休憩。 ...…

身長142、体重58ｋｇ→33ｋｇに

…はじめまして。私は今身長142ｃｍ、で体重が58ｋｇあります。うつ病になり薬を飲み始めて１年半で体重が33ｋｇから→58ｋｇになってしまいました。今年の６月１日（自分の誕生日...…

ダイエット食べるのが怖い

…最近、食べる＝太る。と考えて食べる事が怖くなってきました。ダイエットを始めて8ヶ月ぐらいたちます。 164cmで58kg、20歳の女です。ダイエット開始時は64kgありました。最初は間食...…

昨今のメジャー志向について

…私は野球ファンですが、昨今日本のプロ野球選手のメジャー志向に甚だ嫌気がさしています。特にロッテの佐々木朗希投手に対してです。ファンからすると、プロ野球を踏み台にするんじゃ...…

2024/01/08 14:10
野球
回答数(6)

下剤を飲んでも便の出が悪い

…2日前まで、下剤を飲んで普通に出てたのに、今朝下剤を飲んだら突然便の出が極端に悪くなりました。お腹もグルグル鳴らなくて、ガスも出る回数が圧倒的に一週間前より少なくなってし...…

梅雨でウオーキングできない時は

…ダイエットを意識して3週間目です。1週間で3キロ痩せ、その後1キロ痩せましたが、ここ1週間余り体重減少がありません。毎日、夕方ウオーキング40分程度万歩計で計ると5000歩弱。うっすら...…

ステッパーについて(＋エアロバイク)

…私は、エアロバイクとステッパーのどちらかの購入を迷っています。前に、エアロバイクについて質問してからエアロバイクの購入を考えていました。しかし、過去の質問を見て疑問だっ...…

運動するとお腹が冷たくなる

…平熱が３６．７℃ですが、下半身が冷たいです。冷え性の対策として運動が必要だと思い、毎日踏み台昇降をしていますが、運動すると体が熱く感じ、普通に汗はかきますがどんどん体...…

足を使わない有酸素運動

…有酸素運動といえば、ジョギング、ウォーキング、サイクリング、縄跳び、踏み台昇降などが一般的かと思いますが、立ち仕事のバイトをしているため、どうしても足が疲れてしまい、やる...…

体重があまり変わらないのにサイズダウン？

…体重があまり変わらないのにサイズダウン？２週間ちょっと前から、ダイエット(お菓子や米を食べ過ぎないように気を付けたり、寝る前にゴロ寝体勢で出来るような体操をしたり、フル...…

至急お願いします。数ヶ月ほど前に、iPhoneのGoogleでkemonopartyという違法サイ

…至急お願いします。数ヶ月ほど前に、iPhoneのGoogleでkemonopartyという違法サイトを何度か使用していた事があるのですが、ある日このサイトにアクセスすると、何やら英文の画面になり、画面...…

運動を始めたら体重増。筋肉は脂肪より重いってこと？

…ハヤリに乗っかって、ビリーズブートキャンプをはじめました。ウェストはサイズダウンしたのですが、体重が微妙に増えてしまいました。この運動以外の生活習慣、食生活などには変化...…

中学生女子どうしても痩せたいです

…私には今好きな人がいます。私は中学生です。同じ学年で同じ階にいて、帰りにたまに会うぐらいしか接点がありません。でも、共通の友達が何人かいるので色々助けてもらっています。 ...…

木の表面をアクリルスプレーで塗装した踏み台がありますが木材をお金使わず腐らせない方法...

…下も塗装したほうがいいでしょうか？１９８の安いアクリルのせいか、すぐに落ちてしまいます　使用しない　車のフッソのワックスをコーティング代わりにしていますあとはオ...…

エクササイズの時の音楽

…こんにちは。運動不足解消のため、踏み台昇降を始めました。いつも音楽を付けながらやっているのですが、なかなか足の動きと会った音楽が見つかりません。一番ぴったりなのは、マド...…

2011/07/22 11:04
洋楽
回答数(1)

踏み台昇降