［運動エネルギー］についての検索結果(約10000件中 2241〜2260件を表示)

仕事帰りに、２０分歩くだけでダイエット効果はある？

…２２歳男、１７７センチ、９０キロです。背中とおなかの肉が気になり、体重もかなり多いので徐々に落としたいと考えています。仕事帰りに、２０分（３駅ぐらい）早歩きで歩こう...…

…ワンダーコアで腹筋100回ウォーキング2.5キロジョギング4〜5km 暇な時にダンベルプレスを１０日くらいやりました。少し顔が小さくなったのですが体重は減ってませんでした。もっと続けな...…

…こんにちは。18才の浪人生です。女です。最近浪人生活で筋肉がなくなってきたので、軽い筋トレをはじめました。始めて１ヶ月ほどたったとおもいます。運動とは縁のない高校生活でし...…

…ダイエットの為にスポーツジムに通いだしました。今日はスタジオでエアロビのクラス（初心者むけ）があったので　参加してみました。今日　初めてそのクラスに入ったのは私...…

…30代後半になり、運動する機会もないので初めてスポーツジムなるものに夫婦で通う決心をしました。とりあえず自宅と職場の中間にあるジムを候補にしています。でもなにぶん初めてなの...…

…３０代前半の男性です。１日６キロ（時間は４０分くらい）のジョギングを週に５日、１年ほど続けて、１７８センチで体重７３キロ、体脂肪率２２％くらいであったのが、体重６６キ...…

…こんにちは僕は19歳で体重が85キロくらいでかなりの肥満体系です。おまけに身長も低くていわゆるチビデブです。そこで、春休み(約５０日)を利用してダイエットを始めたいと思ってい...…

…8時頃に朝パンを食べてそして昼にコアラのマーチを食べてしまいました。太りますよね？一応筋トレなどはしてます家でもできるいい運動無いですか？…

…痩せたいです！もともと168センチ58キロ一人暮らししてキャンパスライフ楽しみすぎて68キロ。。。やらかしたっっ！！ 8月に帰省するまでに戻したいです！とりあえず朝サラダ（満足す...…

…下っ腹皮下脂肪。今筋トレ初めて一年になるんですが下っ腹の皮下脂肪以外は筋肉もついてきて脂肪が減ったのですがへそ回りの脂肪だけが全く減りません。フィジークとかあんな体を目...…

…生活活動強度について調べています。目安が、　生活活動強度I（　低い　）　→　1.3 　生活活動強度II（やや低い）　→　1.5 　生活活動強度III（　適度　）　→　1.7 　生活活動強度I...…

…仮にファンタジーのような魔法があったと仮定します。超低温魔法（氷？）　と超高温魔法（無制限）をぶつけ合ったらどちらが勝つのでしょうか？科学的見地から教えてください。…

…最近ジムに通い始めました。週３回（火・木・土）を目標に１回３時間程度運動しています。小さい頃から運動が大嫌いだったために、筋力もなく、新陳代謝が悪く、体力年齢は４０代だ...…

…タイトルのままですが、腹筋力の客観的な評価方法ってあるのでしょうか？ ”腹筋何回”ならよく聞きますが、それは個人の運動強度で変わりますよね？握力や背筋なら「何キロ」とかあ...…

…26歳、女です。私は20歳頃から脚が悪く、運動をまともにできないです。症状としては、足首が上がらない・足の指をほぼ動かせない・足首から先の感覚が3割程度しかないという状態です...…

…こんにちは、今回もダイエットでお願いいたします～。ここ2ヶ月ほど話題の「BOWS」や「FREEEAT」等を飲んでいます。で、体重は変わらないのに体脂肪が少し落ちてます。これはどうしてな...…

…痩せる時に筋肉が減るのと逆で、太る時は運動強度に耐えるために筋肉が増えていくんですよね。この筋肉とは具体的にどこについてくるものなんでしょうか？僕はデブですが、胸や腕に...…

…お世話になります洋猫２匹（ＮＦＣ♀、メインクーン♂）と日本野良猫♂１匹、計３匹と今暮らしています。メスのＮＦＣは来月２歳、メインクーン♂は来月１歳、日本野良は来月８...…

…17歳♂で身長が160体重55kgで全体的にがっしりしてます。大胸筋とかも太く、足もものすごく太いです。今筋肉緊張ダイエットとゆうのをやっています。でもあまり変わりません。少しは...…

…いつもお世話になり、ありがとうございます。最近、パスタにはまっています。夕食で、いつもはご飯150g（約252kcal）と蛋白質を多く含むおかず、野菜といった組み合わせで食べてい...…