［運動不足解消］についての検索結果(約10000件中 1081〜1100件を表示)

身長150センチ体重44キロで4１か42キロくらいまで体重を落としたいのですが有酸素運動なら１...

…身長150センチ体重44キロで4１か42キロくらいまで体重を落としたいのですが有酸素運動なら１日何分くらいしたら体重落とせますか？…

…CBR250RRとCBR400R どちらがいいですかね？ 250だと高速なとでパワー不足は感じないですかね？…

…超寒がり体質を改善しようとジムに通って一ヶ月、週３回通っています。筋トレのマシンは４種類２セットで少しキツイかな程度で殆ど汗出ません、荷がかかる時に一瞬体が熱くなります...…

…ご覧になって下さってありがとうございます。私は２３歳で身長１５０センチ　体重４８キロ　ＢＭＩ２１．３です。今まで自分では「Ｓサイズも着れるし、不便ないからいっか」と思...…

…3ヶ月で10kg近く落とした知人がいるんですが、ほぼほぼ食事制限でしょうか？それとも運動？急に痩せるとリバウンドする可能性が高いと聞くのですが本当ですか？…

…食後2~3時間後の運動は HbA1cを下げる目的なら無意味でしょうか？よく30分〜1時間以内が良いと聞くんですが...…

…20代後半女子です。体力がなく、運動はほとんどしたことがありません。もともと、ほとんどなかった筋力がほとんどなかった私ですが、さらになくなったのか太りだしました。やや...…

…今年、部署を異動しました。現在は毎日２～3時間は残業、終電に飛び乗ることもあります。そこまで残業してもミスは減らないし、処理期限は過ぎるし、（私の仕事の進め方や結果に対して...…

…最近忙しいのに食べる事が多くて、運動する時間が取れなくて太ったのですが、今度丸一日空いてる日が取れそうなのでそこで自分の限界までウォーキングしようと思ってます。 4時間以上...…

…みなさんはダイエットってどうしていますか？私は有酸素運動をしてます完食はしていません。毎朝ブラックコーヒー飲んでます白湯も飲んでます寝る前は低脂肪牛乳を温めてホットミルク(...…

…サッカーの試合中に全力で走った時やボールを蹴った瞬間などに足がつるんですが、原因は何でしょうか？なにか解消法などはないんでしょうか？具体的にこういう食べ物を摂取した...…

…2歳児で睡眠時間が昼寝が2時間、夜が11時間はかなりの睡眠不足だと思いますか？ 2歳くらいだと昼寝を合わして最低でも15〜16時間は必要ですよね？（15時間でも2歳の子供だと睡眠時間は短...…

…困ってます。憤り。決済方法の説明不足。自転車屋さんで自転車修理した後に、決済方法の説明不足を知りました。決済方法の説明がなかったので、ペイペイやクレカは使えますと言われ...…

…筋トレ時の心拍数が110くらいまでにしか上がらないのは、無酸素運動になっていないのでしょうか？今のやり方だと、やってる筋トレは全く無駄ですか？もっと心拍数が上がるくらい...…

…先月半ばからパートをはじめた20代女です。休憩込みで一日７時間、週５日。レジ打ちや、重めのペットボトルなどを品出しする仕事です。体重は平均なのですが、運動不足がたたってか...…

…父、１７６ｃｍ、７５ｋｇ、体脂肪２０％のオッサンです。数値だけ見るとそう問題はないのですが（健康診断もちょっと中性脂肪が多いくらい）お腹がぷよぷよなんです。ウエストの下に...…

…中学生女子です！運動部なんですけど、最近食べ過ぎてしまい体重が4kgくらい増えました...。なので筋トレをしようと思うんですけど、筋トレって痩せますか？…

…ptsdです。どうしたら、解消されますか？…

…現在、無職で、毎日家で家事や読書をしている状態で、移動はほとんど車を利用しています。完璧に肥満状態で、体脂肪率は４０％です。ダイエットは出来るだけ1日の摂取カロリーを1200～...…

…飲食店で人手不足の時にご迷惑をお掛けする場合がございます。みたいな張り紙をしたいのですがお客様に不快な思いをさせずに伝えるにはどのような言葉を用いたらよろしいのでしょうか...…