［運動不足解消］についての検索結果(約10000件中 121〜140件を表示)

走るとすぐにスネが痛くなってしまう

…アラサー女子です。 運動不足解消にスポーツジムのランニングマシーンで走っています。ですが、恥ずかしながら5分と走れません。理由は息苦しさよりもすぐにスネが痛くなってしまう...…

…消費税によって、公務員の給料や国会議員の給料も支払われます。日本の赤字国債を解消するには、歳入を増やすですがしかし、歳入を増やすには増税が必要で、消費税の増税によっ...…

…有酸素運動に詳しい方、よろしくお願いいたします。私は肥満でもメタボでもなくダイエットとは無縁ですが、運動不足による生活習慣病の予防にと自転車（ロードバイク）やランニング...…

…今高1の男ですバイトをやっているのですが最近運動不足なので前々から習ってみたいと思ってた武術を始めようと思っています全くの初心者なのですが16、17ぐらいから始めるとしたらど...…

…こんにちは。よろしくお願いします。飲酒後の運動は危険だという話を理由はわかりませんが耳にしたことがあります。そこで、逆に運動後の飲酒も平常時の飲酒よりも何か体に特別な症...…

…有酸素運動は酸素を必要とする息切れをしないような緩やかで持続可能な運動無酸素運動は酸素を必要としない息切れをするような激しく瞬発的な運動ということは分かっているのです...…

…ストレスで，疲れが溜まった時の解消法を教えてください。詳しい方に聞きたいです。出来れば，運動以外の解決策を教えてください。…

…トマトジュースは野菜不足解消に少しは効果ありますか？。…

…最近、書店が激減していて、駅前なのに存在しない場所もあります。新宿駅徒歩圏内でも、紀伊国屋書店とファースト書店の２店舗のみ。こんな状況です。書店は、人件費のため儲から...…

…「等加速度運動」と「等加速度直線運動」の違いは？　「速度」はベクトル量、「速さ」はスカラー量だから、「等速直線運動」＝「等速度運動」であり、「等速度直線運動」という表現...…

…♂31歳（95kg）です。ダイエットの為にスポーツジムに通い始めました。まだ10回くらいしか行っていないのですが、ジムに行って運動すると膝が痛くなります。歩くマシンは膝に負担がか...…

…スクワット vs 歩き,どちらが効果的ですか？運動不足なんで足を気軽に鍛えたいのですが、・犬の散歩で2kmほどの歩き・スクワット100回これだとどちらが良いでしょう？今はスクワット...…

…日本には障害者に関する法律「障害者差別解消法」がありますが、外国には「障害者差別解消法」という名前の法律はあるでしょうか。…

…等速度運動と等速直線運動は同じ意味だと習いましたが、厳密にいえば異なると思います。まず、等速度運動について考察していきます。等速度運動とは、速度が一定の運動のことだと思...…

…昨日、同棲解消し、別れました。理由は共依存で辛かったからですですが別れた方が辛いです。同棲を解消し少し距離を置いて（会う頻度を減らし）交際を継続するのは、共依存にとって...…

…　ジムで1時間ほど筋トレをした後、1時間ほど脈拍120程度で、有酸素運動をしてます。最近クロールを泳ぎたくなったので、同じジムのクロールの有料レッスンを受けるようになりました。...…

…29歳、女です。1日平均10本ほど1mgのタバコをすっています。体重と体脂肪が気になってきたので、ダイエットするため一日20分以上の有酸素運動（ビリーズブートキャンプ）を始めました...…

…脚を付け根から上へあげる動きをするときや、しゃがんだりするときなど、脚の付け根がつって、トレーニングができません。ひとえに運動不足だからとは思うのですが、脚の付け根がつ...…

…お世話になります。就業後、フィットネスに通い油圧式の器具使用の運動やダンス運動等をやっています。ダイエットに良いのは、この運動を夕食前にした方が良いのかそれとも夕食後...…

…８時間の座り仕事をしていて最近運動不足から太って来ました。特に下半身。おなかが人生初めて出てきて悩んでいます。座りながら周りに気づかれ無い様にダイエットに励む良い方法...…