運動強度
の検索結果 (10,000件 261〜 280 件を表示)
非弾性衝突で運動量はどうして保存されるのでしょうか?
…非弾性衝突で運動量はどうして保存されるのでしょうか? 物体A(質量m1,速度v1)と物体B(質量m2,速度v2)が非弾性衝突をする時、(v1とv2は同じ向き、外力無視) 運動量は保存される...…
お酒を飲んで運動する事
…私は夜ご飯を食べる時にお酒を飲むのですが、最近ダイエットのために運動を始めました。 運動と言っても、家でその場で足踏みしたり筋トレしたりしているだけなのですが、お酒を飲ん...…
筋トレなどの運動後に,筋肉痛などに効果がある市販の塗り薬を使うことについて
…質問は,タイトルそのままなんですが, 筋トレなどの運動をした後に,筋肉がはっているなあと感じるところに,市販のアンメルツやバンテリンなどの塗り薬を塗ると,翌日,疲れが残っ...…
有酸素運動が辛くないので逆に不安…
…20代男性です。脂肪燃焼目的で有酸素運動を行っています。 少し前に「有酸素運動マシンの機械表示について」質問をした者です。 有酸素運動による脂肪燃焼についての知識が全く無い...…
大体この感じの食生活と運動量なら3週間でどれくらいで痩せますか? 基礎代謝1400 1日の食事カ...
…大体この感じの食生活と運動量なら3週間でどれくらいで痩せますか? 基礎代謝1400 1日の食事カロリー1150 ジョギング1時間…
天井からの漏水による耐震強度への影響は?
…築5年のマンションですが、天井からの水漏れ原因が分からずに困っています。 上階の方が何かこぼしたということもないようです。 3年前、半年前、つい先日の計3回。天井裏を除くと...…
運動がストレス解消になるなんて信じられない。 運動したら、しんどさでストレスを感じます...
…運動がストレス解消になるなんて信じられない。 運動したら、しんどさでストレスを感じます。たぶんストレスを感じていると思う。 ある日突然、運動が清々しさをもたらす瞬間が訪れる...…
椅子に座ったまま汗をかける有酸素運動
…椅子に座ったまま汗をかける有酸素運動は何かないでしょうか? 仕事の都合上PCを離れることが難しく、 またウェブ検索で見つかった椅子に座ったまま出来る運動は ほとんどが極軽度の筋...…
有酸素運動は食後何時間がベスト?
…今週(明日)から日曜日の午前中にジムでトレッドミルにて有酸素運動を行う予定です。 7時に朝食を摂ったとして、脂肪燃焼が目的な有酸素運動の場合、何時頃がベストでしょうか? 3...…
効率の良い40分の有酸素運動
…こんにちは。150cmで44キロの17歳の女の子です。39キロになりたいです。 筋肉もつけた上で体重を減らしたいので(痩せやすい体質にもなりたいし)有酸素運動を今、週に5回し...…
筋トレとHIITしてますが、有酸素運動も必要ですか?
…こんにちわ。 ダイエットと体力作りのために筋トレ(上半身・下半身に分けて週4回)とHIIT(全力疾走30秒×ジョグ30秒×4~5本を週3回)しています。 身長161cm/体重56.9kg/体脂肪24.2%/23歳の♀...…
踏み台昇降運動前後のストレッチ法
…踏み台昇降運動をしようと思っているのですが、前後のストレッチの方法をいろいろ調べたのですがどれが効果的なのかわかりません。運動前にはどういうストレッチをしたらいいのでしょ...…
糖尿病(運動しなくても生きられますか?)
…糖尿病で運動しないとどうなりますか? 運動らしい運動はしていません。 最近1キロちょっと体重が減りました。 重症化したのでしょうか? 座ってばかりの生活をしています。 A1cも血...…
朝ご飯を食べる前に運動するとやせやすいですか?
…朝ご飯を食べる前にウォーキング40分程度、時々ですがしています。 食べた後で運動するより、食べる前に運動したほうがやせやすいですか? 食べる前に運動すると体に悪いですか? ...…
筋トレ・有酸素運動時に飲む飲料、サプリメント
…運動不足で太ってしまったので、ダイエット&筋力UPのため、ジムに通い始めました。 ウォームアップ--バイク10分 ストレッチ 筋トレ---マシンを使って、7種類くらい・1時間弱 有酸素...…
中学3年の内容の等速直線運動・台車の運動について教えてください。
…中学3年の内容の等速直線運動・台車の運動について教えてください。 こんにちは、中学3年の男子です。 今、理科では物体の運動と力というのをやっています。そのなかで、よくわからな...…
男性に質問です。 運動音痴で勉強ができる女子 運動ができて勉強ができない女子 どっちのい...
…男性に質問です。 運動音痴で勉強ができる女子 運動ができて勉強ができない女子 どっちのいいですか?? また、スクールカースト上位女子の方が恋愛対象として好ましいですか??…
夕食後の有酸素運動について
…減量のために、7月より週3~4日のペースでジョギングをしています。 また、一回に走る時間は30~40分で、無酸素運動にならないよう、140m/分のスピードを心がけています。 現在、26...…
運動するとお腹が冷たくなる
…平熱が36.7℃ですが、下半身が冷たいです。 冷え性の対策として運動が必要だと思い、毎日踏み台昇降をしていますが、 運動すると体が熱く感じ、普通に汗はかきますが どんどん体...…
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