［運動量］についての検索結果(約10000件中 201〜220件を表示)

＊空腹時の運動前に水、コーヒー、vaam？

…＊空腹時の運動前に水、コーヒー、vaam？現在11時ごろ適度な食事、空腹になってきた又は空腹状態の4時頃からエアロバイク45分、フラフープ30分の運動を続けています。効率的に脂肪燃焼...…

…デグーの運動がうるさい。割と真剣に悩んでます。単頭飼いでデグーを飼って一年経つのですが回し車で運動するときの騒音で困ってます。最初は回し車に問題があると思いメタルサイレ...…

…運動が大嫌いなのですが。膝を強くしたくて公園の周りを走ろうと思いますが、運動が苦手なので、すぐに三日坊主になりそうです。「逆に膝を痛めるだけ」という意見もあります。では...…

…ダイエット中の20代女性です。身長148センチ、体重58キロで体脂肪率は35パーセントです。が、筋肉量が36キロもあります。%でもなくキロです。これはありえない数字ですよね？自宅の体...…

…脂肪が付いたまま筋力運動すると筋肉に脂肪が覆われて脂肪がないくなりにくいというようなことを聞いたことがあるのですが、体脂肪を減らしてから筋力アップ運動をしたほうが良いので...…

…スロトレ（スロートレーニング）は無酸素運動ｏｒ有酸素運動どちらになりますか？…

…スポーツジムで運動しています。40代女性です。これまで数回あったのですが、いずれも長時間けっこう激しい運動をした後、手や足の末端が冷たくなりしびれを感じます。顔の特に口の周...…

…当量について少し考えがこんがらがったのですが、当量＝分子量/ｎ　であり、単位は（g/eq）このeqがグラム当量数を表していて、ｅｑ＝ｇ/当量・・・(1) だと思うのですが、グラム当...…

…いつもこちらのカテはダイエットの参考にさせていただいています。筋肉量についての質問です。３０代、女性、１６０センチで６１キロです。今まで何度もダイエットをしてはリバウン...…

…量子力学について最近興味が沸き、勝手に勉強しているものです。いくつか教えてください。１量子は波動性と粒子性の両方を併せ持ちます。粒子であることの定義は「位置と運動量を...…

…自分が使っている体重計は、身長を登録して計ると、体脂肪や皮下脂肪の数値が表示されるものです。基礎代謝量もカロリーで表示されるのですが、いつも850カロリーほどです。基礎...…

…私は今、ダイエットのため縄跳びをしています！しかし、より効果的なのは、食前なのか、食後なのか、分かりません！とりあえず、食前だと、運動した分余計に栄養を摂取しそうかなぁ...…

…ふと思ったのですが、糖尿病で運動せずにいると、どうなるんでしょうね？特にパソコンを仕事にされていて、長時間座っているような方とか。…

…毎日自転車を1時間漕ぐのは、運動している方に入るでしょうか。…

…教えてください。徐々に落下する鎖の問題です。 http://wwwacty.phys.sci.osaka-u.ac.jp/~acts/mechanics2/chain_motion_corrected.pdf Q.水平な机の端付近に細くて長い鎖（質量線密度ρ）を積み上げる。鎖の一...…

…ずっとパソコン仕事をして帰宅する毎日だったので、最近、帰りにプールで１時間泳ぐようにしました。今日５日目だったのですが、朝とてもだるいです。前以上に疲れを抱えるように...…

…ダイエットを兼ねて運動不足解消のため、現在２ヶ月ほどジムに通っています。週４～５日 10分ウォーミングアップ(エアバイク) ５分ストレッチ 45分筋トレ（腕・背中・お腹・お尻・足...…

…あまりきれいな話でなくてすみませんが。ふと思ったんですが、ご飯やパン他を食事で取った後、お尻から出る量は同じではないんですよね。満腹というか食べすぎたくらいのときでも出...…

…よく、ダイエットで運動の消費カロリーはたかが知れているので食事で減らさないとダメだといいますが、大谷翔平選手は高校生の頃毎日10000キロカロリーも炭水化物をとっていたらしいで...…

…月2回テニスで、毎日ジョギング（10～15分）、腹筋と腕立て（10回ずつ）を朝夜でプロテインをジョギングの後に飲もうと思っていますが、この程度の運動でプロテインを飲んでも効果はある...…